Спокійний новонароджений – це можливо?

15/09/2014 0 комментария

Багато молоді мами, будучи ще в стані очікування свого малюка, психологічно готують себе до безсонним ночам і стресових буднях, бо загальновідомо, що цей період є кризою. Багато пояснюють виникають труднощі післяпологовий депресією, втомою і підвищеною тривожністю молодої мами, різкою зміною обстановки навколо браком часу на себе і паралельно з цим - постійно сумували немовлям.
чи Існує взагалі щось і в наших силах це щось застосувати, щоб ситуація змінилася: щоб стереотип постійно плаче новонародженого змінився спокійним очікуванням спокійного малюка, а молода мама з закрутившейся в абсолютному хаосі домогосподарки з горланять немовлям на руках перетворилася б просто щасливої людини, який усвідомлює всю силу, унікальність і щастя цього, може бути, навіть єдиного періоду в її житті?
В процесі вагітності тіла матері і її майбутньої дитини нерозривно пов'язані між собою. Це видима зв'язок - на тілесному рівні. Крім фізичного зв'язку є також і емоційна, яка нами не обмежується, і може бути, тому ми не завжди замислюємося про її вплив. Мати - це перший земний всесвіт дитини, тому все, через що вона проходить, випробує і дитина, яку вона носить усередині себе. Емоції мами передаються йому, роблячи або позитивний, або негативний вплив на його психіку. Як же це відбувається?
При стресі організм, зокрема, наднирники, починає виробляти так звані стресові гормони (катехоламіни), які допомагають впоратися з виниклою ситуацією. Ці гормони проникають через плаценту і впливають на малюка, формуючи фізіологічний стан, що відображає стан мами. Однак у малюка воно набагато сильніше і має велику значимість, оскільки у дорослої людини за час його життя розвиваються захисні реакції, відсутні у плоду.
В тих випадках, коли ми відчуваємо почуття радості і щастя, наш мозок виробляє «гормони радості» (ендорфіни). Вони здатні повідомляти відчуття спокою або радості буття плоду. Так у дитини ще в утробі виникає почуття базової довіри до світу, відчуття, що все навколо приємно і спокійно - світу можна довіритися! Це відчуття залишається у нього і після народження, що впливає на спокій малюка в цілому.
Сильні негативні емоційні реакції матері на стреси, думки з розряду «Як хлопчик? А я так хотіла дівчинку!» служать причиною різних післяпологових захворювань дитини: неврози, численні алергічні недуги, відставання в розумовому розвитку, неприйняття себе, відчуття, що ти якийсь не такий, відчуття тотального неспокою і інші тривожні стани.
Одним з найважливіших чинників якості емоційного зв'язку, що існує між мамою і малюком, є любов, з якою вона виношує його; думки, пов'язані з його появою, багатство спілкування, яке вона ділить з ним. Все це робить вплив на розвивається психіку плода і його клітинну пам'ять, формуючи здатність до добра і співпереживання, почуття любові чи ненависті, спокій або агресивність, як і багато інші властивості особистості, зберігаються протягом усього подальшого життя.
Отже, ми з'ясували, що емоційний зв'язок матері і дитини починається ще в утробі. Дуже важливим є спокій мами, позитивні емоції та відчуття щастя. Це впливає на розвиток характерологічних особливостей малюка, на його фізичне самопочуття після народження, психологічну стабільність, закладену в самому початку його життєвого шляху.
Що ще важливо було б прийняти молодим мамам під увагу?
Відразу після народження приходить усвідомлення того, що те, що нещодавно було єдиним цілим (мама і малюк), зараз вже два окремих людини. З цього самого моменту, з першої секунди його народження у матері виникає перше питання: чи все з ним в порядку? Це момент народження батьківської тривоги. Тривоги - яка сильно впливає на самовідчуття матері. З'являються питання і сумніви. Все я правильно роблю? А як треба? А хороший я батько? Адже головне, як ми вже зрозуміли - зберігати спокій і впевненість у собі. Довіритися своїм внутрішнім силам, своєму материнському інстинкту, свого глибинного знання, своєї жіночої сутності...
Довіритися і відчути, що ви - найкраща і турботлива мама своїй дитині, що ваші стосунки і зв'язок з ним - унікальна, що ніхто інший не може знати краще за вас, що добре і що погано для вашої дитини, і як треба або не треба робити.
Краще будь-яких інструкцій у книгах або рад педіатрів ваш новонароджений сам знає, коли і скільки йому потрібно з'їсти, тільки надайте йому саме природне - не соску або пляшку, а вашу груди.
Найкраще ваш новонароджений сам знає, коли йому хочеться спати, тільки надайте йому саме природне - не холодне місце в його ліжечку (тому що хто-то лякає тим, що він звикне до рук), а ваші обійми і тепло.
Коли вашому немовляті доведеться зіткнутися з таким випробуванням, як кольки, надайте йому саме природне - своє розуміння, підтримку і співчуття, проживання цієї болі разом.
Всі правила турботи про новонароджених - у вас всередині! Вся інформація, якої ви потребуєте - у вашому серці! Надайте її дитині, будьте спокійні і щасливі, радійте кожному унікальному моменту з ним, тоді він довіриться вам і світу і віддячить за все своїм спокоєм...
Виходить проста формула: щаслива і спокійна мама = щасливий і спокійний малюк.
Автор: Наталія Голубєва