Чутливість зубів
Чутливість зубів є поширеною проблемою серед сучасного населення і зустрічається у 40-50% людей. Підвищена чутливість зубів заважає насолоджуватися смаком їжі: при вживанні гарячих, холодних, солоних, солодких або кислих продуктів можуть виникнути сильні больові відчуття. В деяких випадках людина відчуває дискомфорт навіть від механічного натискання на зуби, наприклад, під час чищення. При цьому зуби з підвищеною чутливістю, або гиперстезией, іноді виглядають цілком здоровими.Причини чутливості зубів
Гіперестезія може бути викликана різними причинами, у тому числі:
Тріщини або зменшення товщини зубної емалі, яка може виникнути із-за занадто жорсткою зубної щітки, неправильної чищення (стаття про те, як правильно чистити зуби), постійного стиснення щелеп, неправильного поєднання гарячої і холодної їжі, звички гризти тверді предмети.
Пародонтит, захворювання ясен, які ведуть до оголення шийки зуба.
Стреси, емоційна перевантаження
Проблеми з шлунково-кишкової системи, такі недуги як гастрит, коліт.
Клімактеричні зміни у жінок, порушення мінерального та гормонального балансу (наприклад, при проблемах з щитовидною залозою).
Тривалий застосування відбілюючих паст. До їх складу входить велика кількість абразивного речовини, яке здатне зруйнувати шар емалі. (Докладніше про складах зубних паст).
Вживання кислих фруктів і вина. Цитрусові фрукти, кислі яблука, журавлина і вино в силу міститься в них кислоти можуть «вимивати» кальцій з зубної емалі, що веде до підвищення чутливості зубів.
Професійне відбілювання або чистка у стоматолога. Коли стоматолог знімає зубний наліт, то емаль часто виявляється ослабленою, а шийки зубів стають відкриті термічних і механічних впливів. Якщо вам необхідно зробити професійну чистку, то рекомендується відразу пройти ремінералізацію і користуватися спеціальними зубними пастами для зміцнення емалі.
Якщо чутливість збільшилася в одного зуба, це може говорити про запаленні нерва або пульпи. Запалення може призвести до абсцесу, що потребує негайного візиту до стоматолога.
Нещодавнє лікування карієсу. Під час лікування карієсу (без видалення нерва), каріозну порожнину обробляють ортофосфорною кислотою, яка негативно впливає на емаль. Після лікування лікар повинен обробити зуб спеціальним складом для захисту емалі, проте в деяких випадках підвищена чутливість не зникає.
Лікування підвищеної чутливості зубів
В першу чергу необхідно відвідати стоматолога для огляду ротової порожнини. Після того, як він визначить причину підвищеної чутливості зубів, можна починати лікування.
Якщо гіперстезія викликана наявністю каріозних порожнин, то слід зайнятися лікуванням карієсу.
Якщо на зубній емалі виявлені білі плями, які говорять про демінералізації, то потрібно курс ремінералізації. Під час процедури ремінералізації на емаль наносять спеціальний склад, що містить кальцій, після чого необхідно обробити зуб фтористими сполуками. Речовини проникають у пористу емаль і роблять її більш щільною та стійкою до зовнішніх впливів.
Якщо виявлено пародонтит, то стоматолог видаляє відкладення, що утворилися в області ясен, а потім обробить шийки зубів реминерализующим складом.
Якщо конкретних дефектів не виявлено, то можна порадити загальнозміцнюючі засоби для емалі.
Якщо були випробувані різні методи лікування чутливості, і вони не допомогли, лікар може призначити вам курс іонофорезу. На зуби наноситься спеціальний склад, а потім до них підносять електрод, завдяки чому мінеральні речовини або складу проникають глибше в емаль.
Існують також засоби для зменшення чутливості, які ви можете використовувати вдома. Наприклад, користуватися зубними пастами і ополіскувачі для рота, розробленими спеціально для чутливих людей. В їх складі міститься більше хлориду і нітрату калію. Можна також користуватися напівпрофесійними зубними пастами, такими як R.O.C.S.
Постарайтеся поменше вживати кислі напої під час відновлення зубної емалі, відмовтеся від відбілюючих паст, не забувайте про регулярної гігієни порожнини рота. Однак чищення зубів безпосередньо після їжі, особливо кислої, може заподіяти шкоду: механічне вплив на ослаблену емаль тільки погіршить її стан. Газовані напої також чинять негативний вплив на емаль з-за наявності ортофосфорної кислоти.
Вважається, що причиною збільшення чутливості може стати нестача вітаміну А. Введіть у свій раціон продукти, багаті вітаміном А: вершкове олію, курячі яйця, морква, курага. Їжте продукти, багаті на фтор (морську рибу, морську капусту, волоські горіхи) і кальцієм (молоко, сир). Вітамін Д дозволяє кальцію краще засвоюватися в організмі.
Для зменшення чутливості можна полоскати рот відварами трав (ромашка, кора дуба), це також корисно для здоров'я ясен. (Ознайомтеся зі статтею «Біль в яснах»). Якщо ви вирішили скористатися цим способом, то пам'ятайте, що полоскання слід проводити регулярно протягом хоча б тижня. Нерегулярне полоскання навряд чи дасть помітний ефект.
Профілактика чутливості
Підберіть собі не дуже жорстку зубну щітку.
Відмовтеся від використання відбілюючих паст.
Не забувайте щодня чистити зуби протягом 2-3 хвилин, не натискайте занадто сильно.
Живлення повинне бути повноцінним, містити достатню кількість вітамінів і мінеральних речовин.
Регулярно відвідуйте стоматолога для профілактичного огляду (1-2 рази на рік).
Не їжте одночасно гарячу і холодну їжу.
Втрата сну може призвести до втрати клітин мозку | Про що важливо пам'ятати, коли п'єш чорний чай | Симптоми ниркової кольки | Симптоми алергії |