Втрата сну може призвести до втрати клітин мозку

12/09/2014 0 комментария

Багато людей, які працюють у нічну зміну на роботі, думають, що вони зможуть компенсувати відсутність сну в нічний час гарним сном протягом дня або на вихідних. Але це зовсім не так, повідомляє "Daily Mail".
Хронічний брак сну може призвести до незворотної втрати ключових нейронів, відповідальних за інтелектуальну діяльність, яка не може бути компенсована за допомогою більш сну вдень або у вихідні.
Дослідження проводилося на мишах. У них відсутність сну призводить до відмирання 25% визначених клітин головного мозку.
"Якщо те ж саме справедливо для людей, то спроби виспатися днем або на вихідних можуть бути абсолютно марними",- говорять дослідники з Університету Пенсільванії.
Миші спали в такому режимі, який характеризує відсутність сну в житті сучасної людини, що працює в нічні зміни або протягом занадто довгого робочого дня. Потім учені вивчили клітини мозку, що відповідають за інтелект і увагу.
Через кілька днів такого режиму (аналогічного роботі в нічний час або тривалості сну 4-5 годин протягом доби), миші втратили 25% важливих нейронів головного мозку.
Це перший доказ того, що втрата сну може призвести до втрати клітин мозку.
Необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, чи застосовні такі ж висновки про незворотне пошкодження головного мозку в наслідок відсутності сну до людей.