Обережно: дієта по Малахову!

28/09/2014 0 комментария

У книзі Г.Малахова і Р.Чеброва «Таємниця і прихований сенс дієти Малахова» сказано: «Геннадій Малахов - це людина особлива. Те, що він є генієм і належить до мессиям, було зрозуміло вже давно... Але за допомогою Вищих сил з'ясовано, що він не є людиною п'ятої раси, тобто одним з нас...Тепер ми бачимо його в новому світлі мудреців великої шостої раси...»
Однак Р. Малахову мало оголосити себе месією і людиною шостої раси. Оскільки він народився в 1954 році, в день, присвячений індійським слоновоголовому богу мудрості Ганеші, то, як пише сам автор, «я став Ганешою», тобто сином наймудрішого... Після всіх цих повідомлень дивні такі слова Малахова: «Сучасній науці про харчування потрібно новий рівень знань... Я прочитав багато книг і випробував безліч напрямків по харчуванню і вибрав те, що дійсно цінно. Ця скарбниця перед вами».
Скарбниця Г.Малахова являє собою химерну суміш натуропатії, «природного харчування», дієт по Шаталової, аюрведічеського, роздільного та макробіотичного харчування, сироїдіння, уринотерапии, голодування, різних способів «очищення» окремих органів. Нетрадиційні методи оздоровлення» дано без їх наукового обґрунтованого осмислення і практично з закликом до використання всієї зазначеної вище суміші. Стосовно харчування можна говорити про створення Малаховим «диетвинегрета».
Майже на кожній сторінки творів Г.Малахова, присвячених харчування, виявляється медична безграмотність в поєднанні з непохитним зарозумілістю. Чого варте лише одне твердження, що при дефіциті вітамінів «частина їжі осідає на стінках товстої кишки у вигляді «накипу», а інша частина виводиться через дихальні шляхи у вигляді слизу, що веде до «відкашлюванню» і «шмыганью носом». Або вислів про те, що петрушка городня «вбиває великих і дрібних глистів в животі».
Крім того, Г.Малахов рекомендує випивати великі дози морквяного соку (1,5 - 3 л в день) для «очищення печінки від шлаків». По автору, при такій чищення шкіра може прийняти жовто-оранжевий колір від жовчних шлаків. Між тим, шкіру не забарвлюють жовчні шлаки, а надлишок бета-каротину, яким багата морква. Таке пожовтіння, згідно Міжнародної класифікації хвороб, носить назву «каротинодермии».
Правильне харчування по Малахову
Малахов стверджує, що людині досить 800-1200 ккал в день. Ці величини близькі до добової калорійності пайка робітників (1200 ккал) і службовців (800 ккал) в березні 1942 р. в блокадному Ленінграді. Наслідки такого харчування видно на міських кладовищах, де покояться сотні тисяч загиблих від голоду, причому немає підстав вважати, що у більшості з них перед переходом на мізерні блокадні пайки були захворювання органів травлення. До речі, зауважимо, що сам Р. Малахов виглядає цілком вгодованим людиною...
Небезпечна диетаДля ілюстрації дієти «правильного харчування» Г.Малахов відсилає читачів до власного досвіду. Він пише: «Мені підходить помірне споживання їжі з пропуском ввечері, тобто два рази в день... Перед сном - трав'яний чай. З їжі для мене найбільш підходять овочеві салати і тушковані овочі, вегетаріанські борщі, а на друге - каші і особливо хліб з пророслого зерна. Горіхи я хоч і їм, але не насыщаюсь, а от каші у вигляді плову з овочами для мене прекрасно підходять. Фрукти підходять для мене влітку, намагаюся пити побільше свіжих соків: яблука плюс буряк або морквяний; п'ю талу або очищену воду, відвар полину, трав'яні відвари... Сухофрукти з кислим смаком мені не підходять, тільки солодкі: ізюм, урюк, але це рідко. Ось практично і все моє харчування. Замість м'яса п'ю свою власну урину (сечу) кілька разів на день».
Надаємо можливість читачам самим оцінювати харчові рекомендації Малахова і його особисту дієту.
Уринотерапія - ліки від усього на світі?
«Правильна дієта» за Г.Малахову передбачає включення до її складу урини (сечі). Він трактує її як основу всіх ліків і цінне джерело лікарських речовин, зокрема значущого для організму кількості амінокислот і продуктів білкового обміну. «Якщо людина вживає власну урину 2-3 рази в день по 100-200 г, потреба в білковому харчуванні (особливо за рахунок тваринних продуктів) практично зникає», - пише Г.Малахов.
Відношення Г.Малахова до сечі наводиться в книзі А.В.Фалеева «Помилки системи Малахова»: «Вражає фантастична уява збоченого розуму «уринового вчителя». У його книгах можна знайти ціле кулінарне мистецтво: як краще приготувати, як відварити сечу, як і коли її краще пити. У такій «кухонної книзі» читач може підшукати собі страву з сечі за смаком з своєї, чужої, дитячої, а також сечі тварин... І все це абсолютно серйозно і з претензією на наукообразность. Але ж це ж натуральне психічне збочення... Милі «малаховцы», якщо у вас є хоч крапля здорового глузду - схаменіться!»
Очищення від шлаків
Повне очищення від шлаків
Особливу увагу в творах Г.Малахова приділяється поєднанню рекомендованого їм харчування з різними видами очищення організму від міфічних шлаків. Особливу увагу він приділяє очищення товстого кишечника і печінки. За його словами, «якби людський організм був прозорим, то багато змогли б побачити всередині свого товстого кишечника до 10 кг спеченого, який прилип до стінок калу або 1-2 літра слизу, схожою на бурі водорості... Проводячи чищення товстого кишечника і печінки, ви побачите, що вийшла у вас цвіль у вигляді чорних клаптиків!» Цитовані «страшилки» безглузді та безпідставні, їх можна віднести до ненаукової фантастики. Автору варто хоч раз побувати на процедурі обстеження, іменованої колоноскопією або на рентгеноскопії кишечника, а також поспілкуватися з фахівцями, які щодня обстежують товстий кишечник.
Між тим, Р. Малахов дає наступні рекомендації щодо очищення товстого кишечника - 4 рази на рік, за 5 тижнів використовувати різні варіанти клізм з додаванням до 2-х літрів води сечі (власної або домочадців) або яблучного оцту, соку лимона, молочної сироватки, імбиру, з талою, омагниченной, часниковою водою і т.п. Подібні по своїй безглуздості очищення пропонуються автором для печінки і нирок.
Голодування
Голодування по Малахову теж входить в систему очищення організму, причому Малаховим запропонований унікальний за своєю антинаукової суті і небезпеки для здоров'я варіант голодування. Викладені ним механізми і методика голодування являє собою дивно різнорідну суміш, яка включає:
- обґрунтування голодування посиланнями на «Євангеліє Світу Ісуса Христа від учня Івана», що не увійшла в Новий Завіт Біблії, так як християнськими богословами визнано блюзнірською підробкою.
- проведення голодування з урахуванням аюрведичних типів тіла - «вітер, жовч, слиз», що в аюрведі відповідає вата, пітта і капха дошам.
- очищення організму під час голодування за системою йогів, включаючи складну і доступну істинним йогам шанкх пракшалану, коли рясно випиту воду людина сам «проштовхує» через весь шлунково-кишковий тракт.
- уриновое голодування: людина під час голодування не п'є тільки воду, але і власну сечу, а також робить мікроклізми і масаж тіла за допомогою цієї сечі.
За словами Малахова, «уриновое голодування є вінцем усіх голодувань». Якщо звичайне голодування «дозволяє очистити і оздоровити організм, то уриновое - дозволяє відновити зруйновані хворобою органи».
Ділячись власним досвідом, Малахов повідомляє, що після голодування його кал придбав запах фруктів. Відзначимо, що у всіх своїх творах, він з особливим задоволенням розповідає про вигляді, консистенції і запаху своїх екскрементів, що можна розглядати як психічну особливість копрофілію - пристрасть до калу.
Для фахівців очевидна лженаучная сутність теорій і рекомендацій Г.Малахова. Ситуація аж ніяк не нейтральна. Можна легко продемонструвати небезпека деяких його рекомендацій. Зокрема, це стосується широко розрекламованої їм і небезпечної для здоров'я уринотерапии. Інша рекомендація - «чистка печінки» великими дозами масла - категорично протипоказана при наявності каменів у жовчному міхурі, вона може призвести до тяжких ускладнень.
Між тим, Малахов радить виконувати цю «чистку» і при жовчнокам'яній хворобі. І навіть здається невинною дієта може нашкодити великій кількості людей. Ми вважаємо, що «малаховщина» - це сьогодні в нашій країні вершина псевдонаукового підходу до медицини в цілому і науці про харчування здорової та хворої людини зокрема.