Спільний сон або окрема ліжечко?
Якщо б ми мали можливість запитати думку з цього приводу самого малюка, то, швидше за все, малюк висловився за спільний сон. Ще б пак, під боком у коханої матусі спокійно, надійно, комфортно, а головне, завжди можна підкріпитися.Більшості мам, спільний сон в перші місяці життя малюка теж дуже зручний, адже дитина завжди поруч, можна переконатися, що з ним все в порядку, не потрібно постійно підхоплюватися, щоб заспокоїти малюка, або погодувати, і, врешті - решт, просто притулитися до коханої маленькому комочку.
Але час проходить дуже швидко, дитина росте, і в батьківському ліжку стає все менше місця для трьох. Як безболісно і для мами і для малюка відселити дитини у власну ліжечко? Виявляється, існує кілька вдалих моментів, про яких знають далеко не всі батьки.
- Період від року до півтора, коли малюк вже досить підріс і починає активно крутитися і крутитися уві сні, тим самим заважаючи спати батькам. Це перший сигнал до того, що дитину вже можна переселяти в окрему ліжечко. Якщо дитина вередує і не хоче засинати самостійно, можна спробувати укладати його з собою, а потім, коли він засне, перекладати його в окрему ліжко.
Також можна присунути дитяче ліжечко впритул до батьківського і зняти одну стінку. Малюк буде спати у своєму ліжечку, але при цьому, в будь-який момент мама його може обійняти і заспокоїти. Можна спробувати, перший час, укладати дитини в окрему ліжко тільки на денний сон.
А коли він звикне, і вже не буде протестувати, поступово привчати до роздільного сну в нічний час. Деякі діти люблять спати в обмеженому просторі, відчуваю межі свого «ложа». Їх краще укладати в колисці, або обкладати з усіх сторін валами, подушками і т.д. На великий широкому ліжку, такий малюк буде відчувати себе не комфортно, постійно крутитися і прокидатися.
- В два - два з половиною роки, у дитини починається період активної самостійності. Можна скористатися цим моментом. Дуже добре, якщо ви до цього часу виробите певні ритуали, що супроводжують відхід дитину до сну. Наприклад, читання книг, розповідання казок, погладжування спинки (животика, ручок, ніжок) малюка.
З такими звичними, а головне приємними і очікуваними дитиною діями, засинання на новому місці буде відбуватися набагато спокійніше і безболісніше, як для дитини, так і для батьків.
- Найбільш стійкі батьки можуть дочекатися 3 -5 річного віку, щоб переселити крихітку. У цей час діти люблять наслідувати і копіювати дорослих. Як правило, достатньо лише кількох оповідань про те, що дорослі люди, що сплять у своїх ліжечках, і навіть у своїх окремих кімнатах, а з батьками, сплять тільки немовлята, маленькі і безпорадні діти, щоб карапуз сам попросив укладати його спати в своє ліжечко.
Щоб підтримати інтерес дитини до нової ідеї з спільний сном, сходіть разом в магазин, купіть йому нове «доросле» піжаму, запропонуйте вибрати постільну білизну з улюбленими героями, нічник, або нову книгу для читання на ніч.
Автор статті: Еліна Киян
 Прогулянка по осінньому лісі |
 Недетсадовский малюк |
 Тілі-тілі-тісто |
 Що і коли давати дитині до року |