"Лежача" вагітність
«Коли приятелька розповіла мені про те, що для збереження вагітності їй довелося пролежати всі дев'ять місяців, я прийшла в жах від однієї думки про такий «нерухомої» життя, - розповідає Марія. - Та я зовсім не була готова до того, що в цій ситуації можу опинитися я. Так сталося, що з десяти тижнів вагітності я була змушена лежати, причому, найчастіше в лікарні, рідше - вдома. Складно описати всі думки, почуття і бажання, які переповнювали мене в той час. Можу сказати лише одне - якщо жінка знає або здогадується, що її чекає важка вагітність, і потрібно буде довго лежати, вона повинна використовувати можливість ретельно підготуватися до цього часу.Життя несправедливе
Часто навіть у самих терплячих майбутніх мам, вимушених лежати довгий час, настають моменти, коли в голові звучить тільки одне питання: «Чому я?» Ми розглядаємо журнали з романтичними фото жінок в «цікавому» положенні, спостерігаємо за їх щасливим і безхмарним вагітністю, бачимо, що вони цвітуть і пахнуть у своєму очікуванні малюка, вони подорожують і радіють, і це змушує нас все сильніше впадати в зневіру: життя несправедливе!
«У деякі моменти, - поділилася Марія, - мені здавалося, що я перестаю розуміти себе: чи я хочу дитину? Адже, якщо я чекаю малюка, я повинна бути готова подолати всі труднощі заради того, щоб благополучно виносити і народити його. Однак мої почуття переповнювали мене, мені хотілося повернутися до звичного життя, повної руху і подій, а не лежати місяцями безперервно на одному місці. Від думки, скільки днів, тижнів і місяців попереду мене чекає лежання, на мене нападала нудьга, було дуже шкода себе. Звичайно, думка про те, що я зроблю все, що необхідно заради життя мого малюка, весь час перемагала мої слабкості, але періодично доводилося боротися з підступає депресією».
Якщо ви опинилися в подібній ситуації, постарайтеся настроїтися на те, щоб відводити свої думки від порівняння себе з іншими, кому зараз легше і веселіше. Дійсно, дуже важко бачити і розуміти, що хтось насолоджується і живе повним життям під час своєї вагітності, а ви змушені весь час тільки й робити, що лежати. Але, якщо поглянути з іншого боку, адже багато жінок, що не можуть завагітніти і не мають дітей, мріяли опинитися на вашому місці і, хоча б лежачи, але виносити і народити дитину!
Допомогти вам душевно і підтримати в моменти, коли накочує відчай, зможуть ті, хто пройшов такий же довгий і важкий шлях виношування малюка. Не соромтеся звертатися до них за порадою, навіть якщо це не близькі для вас люди. Слухайте і читайте історію тих жінок, хто не зневірився і вистояв, точніше, вылежал у битві за життя дитини, не звертаючи уваги на свої захоплення, звички і бажання. На спеціальних форумах ви зможете прочитати про те, наскільки важче далася вагітність багатьом жінкам, ніж вам. Особливо підбадьорюють розповіді про переможному кінці: про благополучних пологів, про зустрічі з самим солодким істотою на світі - довгоочікуваним малюком.
Пройшовши нелегкий шлях виношування немовляти, ваше серце стане більш чуйним до подібних проблем інших жінок. Ви зможете підтримувати своїх подруг і знайомих, якщо у них трапиться в житті подібне випробування. Хто, як не ви, зможе дати слушну пораду і зрозуміти почуття і страхи тих, хто довгі місяці живе з діагнозом «загроза переривання вагітності» і всіма силами намагається зберегти малюка!
Крім цього, той, хто знає, що таке вимушене тривале лежання, зможе підтримати не тільки очікують дитину матерів, але і хворих, а також старих людей. Людина, що пройшла цей шлях, починає по-іншому дивитися на світ: він цінує ті речі, на які в звичайному житті не звертають уваги. Просто здатність ходити, сидіти, обслуговувати себе, бачити, як розпускаються листя на деревах, - усе це доступно далеко не всім, і лише деякі розуміють це. Зателефонуйте людині, що знаходиться на одрі хвороби, напишіть лист приятельці, що лежить на збереженні - ви краще за інших розумієте, наскільки важливі цим людям підтримка та заохочення.
Підстеліть соломки
«Знав би, де впадеш - соломки б підстелив» - говорить відоме прислів'я. Не завжди жінка, яка очікує дитину, знає наперед про те, що їй доведеться довго лежати на збереженні. Але в деяких випадках перші сигнали про те, що з вагітністю не все благополучно, можуть допомогти встигнути дещо підготувати перед тим, як вести звичайний спосіб життя стане небезпечно. Багато жінок, які проходять обстеження до вагітності і ретельно досліджені в її початку, обізнані про свої проблеми досвідченими і уважними лікарями, які також можуть вчасно попередити про подальшому не зовсім звичному способі життя майбутньої мами.
Помічники
Заздалегідь знайдіть помічників по будинку і няню, якщо у вас є дитина. Можливо, більшу частину часу ви будете лежати вдома, але вам не можна буде вести активний спосіб життя.
Якщо ні однієї людини, який зміг би постійно допомагати вам по дому, виходом буде складання графіка і призначення щодня різних людей, готових приходити до вас на кілька годин.
Домовтеся з родичами і близькими людьми, попросіть у них допомоги, не гребуйте будь послугою, яку можуть надати вам оточуючі. Часто ми говоримо, що нам незручно просити кого-то про що, адже у кожного свої проблеми. Але в даній ситуації гордість і амбіції варто відкинути, адже без сторонньої допомоги вам не вдасться успішно вилежати свою дорогоцінну вагітність.
Необхідні покупки
Якщо ви знаєте, що вам доведеться якийсь час лежати без можливості відвідування магазинів і торгових центрів, подбайте про те, щоб зробити всі необхідні покупки, які ви планували здійснити в найближчі місяці.
Особливо це стосується тих жінок, у яких вже є діти. Малята дуже швидко виростають з одягу і взуття, тому варто заздалегідь на кілька сезонів вперед продумати гардероб дитини. Інакше, під час лежання вам доведеться довіряти справу покупки одягу і взуття для дитини людям, можливо, не досвідченим в цій справі.
Заздалегідь приготуйте все необхідне для навчання, якщо ваші діти підуть у школу. Багато нюанси у виборі одягу, взуття та шкільного приладдя знаєте тільки ви, мамо. Тому варто подбати навіть про самих дрібних деталях.
Зробіть список днів народження близьких людей, яким ви захочете піднести сюрпризи. Купіть всі подарунки заздалегідь, поки у вас є можливість пересуватися. Також подумайте про подарунки для дітей на дні народження та інші свята. Вашим близьким і рідним буде особливо приємно, що ви, незважаючи на своє складне становище, пам'ятайте про них.
Одяг для вагітних, набір для лікарні та пологового будинку, придане для малюка та інші необхідні речі можна придбати заздалегідь хоча б частково - це здорово полегшить долю вашу і ваших помічників, коли все це раптом знадобиться вам.
Спілкуйтеся
Вимушене лежання - не привід для самотності і відлюдництва. Спілкуйтеся по телефону та Інтернету з друзями, підтримуйте стосунки з рідними і близькими. Це допоможе прогнати наползающую душевну хворобу від жалості до себе, від незвичності свого положення і неможливість робити те, що хочеться.
Якщо ви лежите будинку, запрошуйте в гості подруг. Чаювати і проводити час цікаво можна і лежачи. У лікарні також можна вибрати час для спільного чаювання з іншими пацієнтками, або з прийшли провідати вас приятельками.
Знайдіть форум для спілкування з такими ж, як ви, жінками, зберігають свою вагітність.
Максимум приємного
Подумайте, яке дозвілля буде вам приємно? Запасіться цікавими книгами, фільмами, журналами. Порадьтеся з приятелями про те, які передачі варто подивитися. Важливо, щоб майбутня мама відчувала якомога більше позитивних емоцій, це буде впливати не тільки на душевний стан вагітної, але і впливати на фізичні процеси в організмі.
Трохи делікатесів також може скрасити життя і привнести нові відчуття. Подумайте, чого ви ще не пробували, чим би хотіли поласувати. Часто подруги запитують у вагітної, що з частувань їй привезти. Спочатку це питання може поставити в глухий кут, але, якщо заздалегідь подумати над ним, то ідеї, напевно, виникнуть.
Не обмеженість, а нові можливості
Щоб не нудитися відчуттям нічого не деланья, порадьтеся з подругами, почитайте в журналах і в Інтернеті, яким цікавим і корисним справою ви зможете зайнятися під час лежання. Ті речі, до яких у вас зазвичай не доходили руки, ті захоплення, на які не вистачало часу, зараз стануть більш доступними для вас.
Чим можна зайнятися, лежачи цілодобово, тижнями, місяцями безперервно? Подумайте, яким видом рукоділля ви володієте? В'язання, вишивка, бісероплетіння, макраме? Все це творчість можна направити в русло очікування малюка: у вас буде достатньо часу підготувати для немовляти ексклюзивний гардероб. Попросіть подруг або заздалегідь придбайте самі весь підручний матеріал. Дещо можна замовити по інтернету. Таким чином, ви не тільки зможете прикрасити одяг дитини, але і зв'язати або зшити йому своїми руками чудові речі, симпатичні сховища для іграшок і інших дрібниць і багато іншого.
Що ще ви можете зробити такого, чого будуть раді ваші близькі? Шити чи в'язати м'які іграшки та сумки. Оформлювати фотоальбоми. Освоївши нескладні програми в комп'ютері, ви зможете робити художню обробку фотографій собі і своїм близьким.
Ви можете зайнятися тим, що у вас добре виходить, так і освоєнням нових областей в рукоділлі, в науці і т.д. Не вмієте в'язати гачком? Подруги і поради в інтернеті, вам завжди прийдуть на допомогу. Давно мріяли вивчити англійську мову? У вас є достатньо часу, щоб почати цю справу.
Якщо у вас є дитина, величезним плюсом вашого вимушеного лежання буде час, який ви зможете приділяти малюку. Читання книг, настільні ігри, просто спілкування на ліжку доставлять масу задоволення і користі дитині. Виходячи з віку малюка, придумайте особливі ігри та заняття, які будуть зближувати вас з чадом.
Під час лежання можна знайти хороші ресурси в мережі: сайти з цікавим чтивом, інтернет-магазини, поради для майбутніх мам і т.д. Багато до пологів роблять покупки для малюка по інтернету. Також ви можете вирішувати різні питання, маючи під рукою комп'ютер та телефон: оплачувати рахунки, заповнювати документи, писати листи з різних питань інстанції, робити важливі дзвінки.
Розклад на день допоможе вам розподілити безліч справ і дасть можливість побачити, що ви ведете по-справжньому активний спосіб життя, перебуваючи у фізично пасивному стані. А якщо ваші друзі почнуть робити замовлення на плоди вашої творчості, то ви помітите, що часу, насправді, у вас не так вже й багато, і потрібно встигнути впоратися з усіма планами до того, як підійде той радісний день, коли ви зможете увійти в колію свого звичайного життя.
Мине небагато часу, і насолоду материнством змусить вас забути всі тяготи життя під загрозою втратити дитину. Ви поринете в новий світ, нові відчуття. Щоб залишити для себе спогад про те особливому часу, коли ви відчували себе не зовсім такий, як всі, почніть вести щоденник. Це може бути щоденник вагітності, або збірка ваших думок, переживань. Оформіть свої мемуари в стилі звернення до дитини, якого очікуєте або пишіть щодня по чолі із казки для малюка. І нехай важкі обставини не зломлять вашої віри в те, що все буде добре!
Автор статті: Наталія Ворожцова
 Вагітність за кермом |
 Народні засоби боротьби з токсикозом |
 Пізні мами |
 Молочниця при вагітності |