Режим дня для матусі

28/09/2014 0 комментария

Раціональність в усьому
Одна моя подруга розповідала, що, коли в неї народилася перша дитина, вона постійно все кип'ятила і гладила. Виплюне малюк пустушку на простиральце - вона тут же несе її на кухню прокип'ятити. До моменту народження другої дитини подруга вже придбала певний досвід і зрозуміла, що повної стерильності досягти неможливо, та й не потрібно. До речі, обидва її хлопчика виросли здоровими.
Кип'ятіть соски і пляшечки, звичайно, доведеться, а от гладити пелюшки - необов'язково.
Гуляти з малюком треба два рази в день по 2 години, на це важко вибрати час. Якщо у вас є лоджія або засклений балкон, коляску з дитиною можна виставляти туди.
Завжди під рукою
Годування груддю крім незаперечних переваг для здоров'я і розвитку дитини допомагає економити час - харчування завжди готове і постійно під рукою. Як краще годувати малюка по годинах або на вимогу, тобто коли він заплаче?
Сучасні педіатри радять останнє, але багато мам поступово приходять до золотої середини. Годування за вимогою має свій зворотний бік: отримуючи їжу в будь-який час дня і ночі, малюк пізніше вчиться розрізняти час доби, в результаті мама дуже довго не може дозволити собі повноцінний нічний сон.
Якщо ж після півночі давати дитині тільки воду, як це робили свого часу наші мами і бабусі, він швидше звикне спати до ранку, не прокидаючись.
Коли настане термін вводити прикорм, масу часу (та і грошей, так як готові баночки з дитячим харчуванням коштують недешево) допоможе заощадити блендер. З його допомогою можна швидко подрібнити для дитини овочевий суп з м'ясом, який ви приготували для всієї родини. Готовий суп налийте в заздалегідь простерилизованную скляну банку, остудіть, закрийте кришкою і поставте в холодильник. Обід для малюка на кілька днів готовий.
За першим покликом?
Інше питання, яке постає перед молодими батьками: бігти до дитини, як тільки він заплаче, або дати йому поплакати? Перше час кожен плач викликає у мами тривогу, і це нормально. Поступово ви навчитеся розрізняти всі відтінки плачу вашого маленького. Дитина голодна, у нього мокрий підгузник, болить животик або йому просто нудно і хочеться спілкуватися - у всіх цих випадках він плаче по-різному. Якщо малюк плаче багато, часто прокидається вночі, лякається гучних звуків, не зайвим буде проконсультуватися у невропатолога.
У часто заплаканих дітей лікарі нерідко визначають так званий підвищений тонус. Ознаки його можна виявити за тим, як малюк встає на ніжки. У нормі він повинен спиратися на всю стопу, а не на пальчики ніг. При необхідності невропатолог може призначити курс лікувального масажу.
А іноді просто потрібно дати дитині виплакатися, щоб він краще заснул.Улыбайтесь!
Щоб дитина не нудьгував, швидше розвивався і дозволяв вам хоч якийсь час займатися своїми справами, приблизно в три місяці можна повісити над ліжечком музичну карусель.
Більше спілкуйтеся з малюком. Один з класиків сучасного психоаналізу британець Дональд Вудс Винникотт надавав величезне значення тому, як мати спілкується зі своїм зовсім ще маленькою дитиною. Вона повинна обов'язково розмовляти з ним ласкавим голосом, погладжуючи його, навіть якщо дуже втомилася.
І неодмінно посміхатися, адже немовля теж посміхається при цьому. Такий своєрідний обмін емоціями дитині так само необхідний, як материнське молоко. Саме завдяки такому нехитрому набору відчуттів дитина дізнається, що світ, в який він прийшов, приймає і схвалює його.
Зараз важко в це повірити, але пройде час, і ви будете згадувати перші роки життя вашого малюка як найщасливіший час.
Автор: Світлана Рябухина