15 рад, як вилікувати герпес

29/09/2014 0 комментария

Як тільки на вулиці холоднішає, то імунітет досить швидко знижується, а значить, можуть виявлятися різноманітні віруси та захворювання, наприклад, герпес. Ось 15 рад, як вилікувати герпес і уникнути його появлнеия в майбутньому.
1. Не пийте з однієї чашки з сторонніми.
2. Підтримуйте в нормі імунну систему.
3. Користуйтеся презервативами, уникайте сумнівних сексуальних контактів. Якщо це трапилося, протягом 2 годин після статевого акту використовувати препарати з вмістом полівідон-йоду (у вигляді розчину або вагінальних свічок).
4. Не цілуйте людей з герпесом на губах, не займайтеся з хворими оральним сексом.
5. Бережіть нервову систему.
6. Приймайте вітаміни А, З, E, цинк і селен.
7. Не мочіть герпес водою, пийте більше рідини.
8. Використовуйте мазі і помади на основі ацикловіру.
9. Уникайте переохолодження.
10. Забудьте про куріння та алкоголь.
11. Виключіть каву, шоколад, борошняні вироби, горох, виноград, перець.
12. Вакцинація - спосіб полегшити собі життя.
13. Слідкуйте за мікрофлорою кишечника.
14. Приймайте противірусні препарати.
15. Щоб уникнути зараження вірусом, потрібно знати про різновиди герпесу:
Вірус I типу - той, що вражає обличчя (губи, рот, ніс, носогубний трикутник, вуха та щоки) - живе в порожнини черепа, трійчастого ганглії.
А вірус II типу - генітальний - знаходиться в крижовому сплетінні. Самостійно з трійчастого ганглія у статеві органи він потрапити не може. Передається статевим шляхом або при безпосередньому контакті (наприклад, якщо торкнутися руками виразки на губах, а потім потриматися за геніталії).
Вірус III типу - вітряна віспа - частіше вражає малюків. Але якщо ви в дитинстві перехворіли вітрянкою, то будьте уважні: вірус спить в організмі і при зниженні імунітету може вилізти у вигляді оперізуючого герпесу.