Хочу дитину! Як підійти до питання

26/01/2015 0 комментария

І ось ви зважилися: пора завести дитину. А раз зважилися - потрібно діяти. Тут, напевно, постане питання: скільки часу може знадобитися для зачаття, коли і як часто потрібно займатися сексом, щоб завагітніти. За словами фахівців, "які мої шанси завагітніти в цьому місяці?" - один з найбільш частих питань, які задають жінки. Працює інстинкт або ділової розрахунок? Розберемося.

Ймовірність завагітніти

"Це і зрозуміло: з одного боку - суто інстинктивне бажання, з іншого - діловий розрахунок: дами стали самостійними і незалежними і звикли планувати власне життя і своє час як можна точніше", - вважає акушер - гінеколог Ганна Новицька
Для більшості пар шанси, що жінка завагітніє у конкретному місяці, становлять від 15 до 25%. Але є кілька факторів, що знижують вірогідність зачаття.
Вік. Якщо жінка старше 30 років, шанси завагітніти в кожному місяці знижуються, з кожним роком стаючи все менше і стрімко падаючи до 40 років.
Нерегулярний менструальний цикл. Якщо менструація не регулярна, важко розрахувати час овуляції і ідеального часу для занять сексом.
Регулярності статевих контактів. Це може здатися сумнівним, але чим менше ви регулярно займаєтеся сексом, тим менше шансів на вагітність.
Тривалість спроб зачаття. Якщо вам не вдається завагітніти протягом року активних спроб, поговоріть з лікарем про необхідність обстеження обох партнерів на безпліддя.
Захворювання або стани, здатні вплинути на зачаття.
Поради гінеколога Анни Новицької
Стабілізуйте свій менструальний цикл. Більшості жінок стає легше завагітніти, якщо вони знають свій цикл. Важливо відзначити, що у багатьох жінок менструальний цикл не регулярний.
Менструальний цикл починається в перший день кровотечі і закінчується в день перед початком наступного циклу. У середньому, його тривалість коливається від 21 до 35 днів і більше. Якщо інтервал між циклами менше місяця, значить ваш цикл не регулярний.
Займайтеся сексом, щоб завагітніти
Не такий ця рада і смішний, як може здатися на перший погляд. Перед парами, які намагаються зачати дитину, нерідко виникає питання, як часто потрібно займатися сексом, щоб завагітніти?
Багато пар намагаються розрахувати час для сексу з математичною точністю, щоб воно збіглося з моментом овуляції у жінки. Дослідження показали, що проміжок часу, коли сперма здатна запліднити яйцеклітину, лише 4-5 днів до овуляції і сам день овуляції. Найбільший шанс завагітніти - за день до і день самої овуляції. Таким чином, потрібно збільшити кількість статевих контактів в цей 4-5-денний проміжок для більшої вірогідності.
Хоча розрахунок сексуальної активності і є одним з точних методів, у нього є свої недоліки - організм не завжди працює з точністю годинникового механізму. Навіть якщо у вас регулярний цикл, овуляція може відбутися на будь-який день циклу. Тому, займаючись сексом саме в день передбачуваної овуляції, і пропускаючи попередні дні, можна прорахуватися, так як овуляція могла статися раніше.
Тому, експерти рекомендують займатися сексом як мінімум 2-3 рази в тиждень. А якщо є сили робити це частіше, навіщо зупинятися на цій цифрі? Вчені вважають, що до тих пір, поки у партнера не виникає проблем з кількістю сперми, щоденні заняття сексом збільшують шанси на вагітність.
Однак у деяких чоловіків, кількість сперми знижується після частих повторних вивержень сім'я. Існують аналізи, які можуть допомогти з'ясувати, чи не знижується кількість і якість сперми після частих еякуляцій.

Припинення прийому протизаплідних засобів

Багатьох цікавить, скільки має пройти часу після скасування контрацептивів, щоб можна було завагітніти. Іноді вагітність настає відразу після відміни препаратів - після виведення гормонів, що містяться в контрацептивах, з організму. Хоча іноді для відновлення нормальної овуляції може знадобитися кілька місяців.

Емоційна підготовка до вагітності

Запитайте у будь-якого, у кого є новонароджена дитина, і вам дадуть відповідь, що малюк в корені міняє життя. Але бути повною мірою підготовленим до всіх емоційним перебудов, що виникають при появі малюка, практично неможливо, - вважають європейські фахівці.
Жінка, задумывающаяся про вагітність, повинна приймати до уваги всі обставини. Наприклад, наявність в будинку інших дітей. Яка різниця у віці буде у цих дітей з планованим дитиною, чи зможе вона одночасно справлятися з кількома дітьми практично одного віку, і так далі. Жінка повинна подумати і про роботу. Якщо робота пов'язана з постійними стресами і нервовим напруженням, як це відіб'ється на вагітності і як народження малюка вплине на роботу надалі?
В цілому, потрібно врахувати багато факторів - ставлення сім'ї до появи дитини, роботу, власну психологічну готовність. Всі перераховані фактори жінка повинна ретельно оцінити і зважити, в кінцевому підсумку прийняття рішення залишається за нею.
Дослідження підтверджують важливість завчасного планування. Вчені з'ясували, що пари, які ретельно обмірковували всі деталі майбутньої вагітності і народження дитини - від вибору лікаря до оцінки можливих ризиків - були набагато більш підготовленими, у порівнянні з парами, що не планували вагітність. Наприклад, дослідження, проведене кілька років тому, показало, що жінки, глибоко замислюються про майбутнє вихованні дитини, ставали найкращими мамами, у порівнянні з молодими матусями, які поставилися до своєї нової ролі більш легковажно.
Філіппова Лідія