Здоров’я

Як впоратися з бажанням палити?

Як впоратися з бажанням палити?Закон про заборону куріння, який набув чинності 1 червня, обурив багатьох: місць, де можна викурити сигарету майже не залишилося. Що робити, якщо ви збираєтеся відпочивати і вас чекає довгий переліт, а так хочеться курити. Ось 5 порад, як впоратися з цим бажанням.
1. Що-небудь з нікотином. Головне порятунок курця, відлученого від сигарети мимоволі або за власним бажанням, - це нікотинозамісна терапія (скорочено...ДАЛЕЕ

Волоські горіхи корисні для здоров’я судин

Волоські горіхи корисні для здоров'я судинРегулярне вживання горіхів благотворно впливає на роботу серцево-судинної системи, вважають співробітники Превентивного центру досліджень Єль-Гріффін (США).
Вчені перевірили, який ефект від щоденного споживання горіхів, на групі добровольців, які мали підвищений ризик розвитку діабету або хвороби серця. Виявилося, що діабетики, в день съедавшие по 60 г горіхів протягом восьми тижнів, мали значне поліпшення в роботі судин. Відомо, що у волоських горіхах міститься...ДАЛЕЕ

Червоне м’ясо підвищує ризик діабету 2 типу

Червоне м'ясо підвищує ризик діабету 2 типуРегулярне споживання червоного м'яса та продуктів, таких, як сосиски і бекон, підвищує ризик розвитку діабету 2 типу, повідомили американські вчені.
У дослідженні взяли добровільну участь 149 тис. американців. Шістнадцять років тому вчені зафіксували серед учасників 7540 нових випадків діабету 2 типу. Аналіз даних показав, що люди, які збільшили споживання червоного м'яса, мали майже в два рази вище ризик розвитку захворювання,...ДАЛЕЕ

Сон захищає від діабету

Сон захищає від діабетуЧоловіки, які не сплять достатню кількість часу протягом робочого тижня, проте наганяють у вихідні, можуть знизити ризик розвитку діабету 2 типу, припустили американські вчені у своєму новому дослідженні. Результати роботи були представлені на 95-ій Щорічній Конференції Ендокринного Суспільства, яка проходила з 15 по 18 червня в Сан-Франциско.
Провідний автор роботи Пітер Лю (Peter Liu) з Медичного Центру Каліфорнійського Університету зі своїми колегами вивчив...ДАЛЕЕ

Срібло посилює дію антибіотиків

Срібло посилює дію антибіотиківСрібло - ксенобиотик, клітинна отрута, з допомогою якого звичайну воду з крана можна робити святий, а вийшли в тираж антибіотиків - повернути колишню забійну силу. Вчені встановили, що добавка мікрокількостей срібла в порцію антибіотиків робить ці препарати в тисячу і більше разів ефективними. Тобто, як повідомляє "Дейлі Мейл", бактеріального "апокаліпсису" найближчим часом можна не боятися.
Команда дослідників з університету бостона (США) під керівництвом...ДАЛЕЕ

Менінгіт рухається від Сходу до Уралу

Менінгіт рухається від Сходу до УралуВ країні зберігається тривожна ситуація щодо захворювання на менінгіт. Інфекція, яка може спровокувати летальний результат, виявлена в багатьох регіонах, щодня медики фіксують нові випадки виникнення ентеровірусних інфекцій. АиФ.ги підготував зріз поточної ситуації по країні і продовжує стежити за поширенням захворювання.
Випадки масових спалахів
Перший спалах менінгіту припала на Ростов. У період з 3 по 21 червня тут захворів 181 дитина, двох не...ДАЛЕЕ

Як зберегти зір за комп’ютером?

Як зберегти зір за комп'ютером?Сьогодні жіночий сайт sympaty.net розповість вам про те, як зберегти зір при роботі за комп'ютером, адже багатогодинне перебування у монітора дуже сильно впливає на зір, яке потім важко відновити. Однак зберегти його можливо завдяки нашим порадам.
Щоб комп'ютер не завдавав шкоди здоров'ю, необхідно проводити за ним не більше 6 годин в день. Однак для людей похилого віку та дітей 6 годин це...ДАЛЕЕ

Як пережити літню спеку?

Як пережити літню спеку?Літо - це не тільки ласкаве сонце, велика кількість свіжого повітря, фруктів і ягід. Воно стає справжньою мукою з приходом виснажливої спеки, коли активне сонце може принести неприємності при недотриманні елементарних правил безпеки. Літня спека - серйозне випробування для організму людини.
Як тільки повітря в наших середніх широтах нагрівається до 30 градусів, потрібно відразу ж вживати заходів, щоб не допустити проблем зі здоров'ям....ДАЛЕЕ

Вікової втрати зору можна уникнути

Вікової втрати зору можна уникнути«Якщо ви стали гірше бачити, не тіште себе надіями, що все пройде само або що це нормально, - попереджає Євген Єгоров, професор, завідувач кафедри офтальмології ім. академіка Нестерова лікувального факультету РНІМУ ім. Пирогова, президент Російського глаукомного суспільства,
- Чим раніше ви звернетеся до офтальмолога і він підбере окуляри або лікування, тим довше ви будете бачити».
Краплі не допоможуть
Юлія Гарматина, «Аіф»: Євген Олексійович, чому...ДАЛЕЕ

Вибираємо зубну пасту

Вибираємо зубну пастуВ одному тюбику зубної пасти хіміки іноді об'єднують до 20 елементів, які повинні не тільки уживатися один з одним, але і залишатися корисними для емалі і ясен. А яка паста потрібна саме вам?
При виборі пасти можна орієнтуватися на наступні позначки.
White - відбілюючі (висока абразивність, вміст кислот і перекисів).
Sensitive - для чутливих зубів.
Aktive parodont - при захворюваннях пародонту.
Fito - на основі екстрактів трав, для...ДАЛЕЕ