Профілактика

Як зберегти зір?

Як зберегти зір?Очі - це один з найважливіших органів, з їх допомогою ми сприймаємо світ. Зір дарує нам радість бачити оточуючий у всій його красі, наших рідних і близьких, все, що знаходиться навколо нас.
Але, на жаль, очі - це також і самий чутливий до зовнішніх подразників орган, тому втратити гостроту зору досить легко.
З появою в нашому житті комп'ютерів, смартфонів, нетбуків з яскравими ips, superamoled і...ДАЛЕЕ

Як лікуватися за допомогою літа?

Як лікуватися за допомогою літа?Саме влітку численні фактори, що позитивно впливають на наше самопочуття, збираються воєдино, допомагаючи нам заповнити «запас здоров'я» у проміжок між навесні і восени.
Більшість з нас користується таким подарунком природи «інтуїтивно» - проводячи більше часу на вулиці, включаючи в раціон свіжі овочі і фрукти, вирушаючи на море і т.д. В той час як при деяких захворюваннях річна «природна аптечка» - ефективне підмога...ДАЛЕЕ

Азбука смаку

Азбука смакуПобачивши рум'яний персик або ароматний абрикос, так і хочеться відкусити шматочок. Але матінка-природа крім спокусливої зовнішності наділила ці фрукти чудовими цілющими властивостями.
Для серця і очей - вищий клас
Абрикоси - джерело кальцію, магнію, заліза і фосфору, але особливо багато в них калію. Цей мінерал регулює водно-сольовий баланс в організмі, попереджує набряки і знижує кров'яний тиск, забезпечуючи нормальну діяльність серцево-судинної системи.
Абрикоси гарні для страждаючих гіпертонічною хворобою,...ДАЛЕЕ

Як вибрати правильну подушку

Як вибрати правильну подушку«Спи. Ніч в липні тільки шість годин...» - ці слова з пісні добре відомі. Дійсно, ночі влітку короткі, а висипатися все одно потрібно, тому саме час замислитися: спимо ми на «правильної» подушці чи потрібно пошукати їй заміну.
Родом з Бразилії
Що ж нам пропонують сьогодні виробники? По-перше, традиційні наповнювачі, такі як лебединий і гусячий пух і перо. Переваги їх відомі з давніх часів, але...ДАЛЕЕ

Як вибрати засіб від комах?

Як вибрати засіб від комах?Як приємно відпочити на природі! Уявіть - поруч ваші близькі люди, вам з ними добре і комфортно, ви можете розслабитися, забути про суєту, про проблеми і трохи помріяти. Налаштувалися на потрібний лад? Ззззззз!!! А це ще що? Комарі... Хто з нас не стикався з цією напастю?! Через них можуть виявитися зіпсованими навіть самі чудові моменти! Щоб нічого такого не сталося, треба...ДАЛЕЕ

Ягоди – ідеальна їжа

Ягоди - ідеальна їжаЧас ягід настало: у лісі - чорниця і суниця, в саду - полуниця, малина, смородина, вишня, на ринку - черешня
Шкідливого - нуль!
Ягоди - найкорисніше, що створено природою. Немає більше інших дарів, в яких була б така велика концентрація біологічно активних речовин.
А кількість некорисних компонентів в ягодах прагне до нуля. Саме тому на Заході нещодавно стали називати «суперфуд». По-російськи кажучи, це суперъеда, ідеальна...ДАЛЕЕ

У відпустку – за грибком?

У відпустку - за грибком?Кожен рік на початку осені до дерматологів шикуються черги. Причина проста - влітку пацієнти встигають не тільки відпочити, але і підхопити яку-небудь шкірне захворювання
Правила особистої гігієни і елементарна передбачливість одним допоможуть уникнути зустрічі з численними шкірними захворюваннями, іншим - впоратися з їх загостреннями, впевнений наш експерт, лікар-дерматолог Михайло Федоров.
Що повинен знати «хронік»?
Для хворих з хронічними захворюваннями шкіри зазвичай йде на користь...ДАЛЕЕ

Меланома в цифрах і фактах

Меланома в цифрах і фактахМеланома - це злоякісна пухлина, яка розвивається з пігментних клітин. Утворюється на шкірі, рідше - на сітківці очей, слизових оболонках
Більше 200 000 випадків захворювання на меланому діагностується у світі кожен рік і 65 000 випадків смерті, викликаних цією пухлиною.
38% склав приріст захворюваності на меланому в РФ за останні 10 років.
Ризик розвитку меланоми пов'язаний з фототипу шкіри. Найбільш схильні до цього захворювання...ДАЛЕЕ

Любов до кави може вберегти від суїциду

Любов до кави може вберегти від суїцидуЛюбителі кави в два рази рідше зводять рахунки з життям, ніж люди, які взагалі не вживають цей напій, стверджують дослідники з Гарварду.
Вчені проаналізували дані масштабних досліджень, які проходили на території США. Порівнювався ризик суїциду серед дорослих, пили по 2-4 чашки кави з кофеїном в день і взагалі не вживали кави або пили каву без кофеїну. Виявилося, що ризик самогубства...ДАЛЕЕ

Вода в пляшках небезпечна для здоров’я

Вода в пляшках небезпечна для здоров'яВчені прийшли до висновку, що шкоди від вживання бутильованої води переважує користь. В ході хімічного аналізу було встановлено високий вміст в такій воді дезінфікуючих засобів, фармацевтичних препаратів та інших хімікатів. Всі ці речовини можуть завдати значної шкоди здоров'ю, часто навіть більший, ніж водопровідна вода.
Раніше вчені вже з'ясували, що найбільшу небезпеку в такій воді являє бісфенол-А, який використовується при виробництві пластику....ДАЛЕЕ