Як робити масаж голови
Масаж голови потрібно робити ніжними ковзаючими рухами. Краще всього діє чергування сильних натискань великими пальцями з ніжними круговими рухами.Масаж голови може заспокоїти вас після важкого робочого дня, зменшити головний біль. Вуха і очі розслабляються, а загальна чуттєве сприйняття відновлюється. Розташовані на голові акупрессурних точки дозволять принести полегшення при захворюваннях придаткових порожнин носа, лобних пазух, при застуді, нежиті.
Погладжування лоба.
Натискаючи великими пальцями в центрі лоба на енергетичні точки, почніть круговими рухами вести по лицьовим лініям лоба. Закінчуючи рух по лінії виконуйте також невелике круговий рух.
Погладжування носа
З обох сторін носа розташовані важливі акупрессурних точки. На них обов'язково треба впливати, якщо у вас застуда або закладений ніс.
Масаж брів
Вказівним і великим пальцем захопіть брову з середини і злегка відтягніть вгору.
Масаж щік і підборіддя
Великим і вказівним пальцями захопіть шкіру на підборідді і, легенько пощипуючи, просувайтеся до мочок вух. Мочки вух також злегка помасажуйте.
 День щитовидної залози |
 Суниця проти ультрафіолетових променів |
Здоров'я серця: що йому подобається? |  Операції в кінці тижня смертельно небезпечні |