День щитовидної залози

24/09/2014 0 комментария

25 травня відзначається Всесвітній день щитовидної залози. Більшість захворювань цього важливого органу вважаються виліковними. А захворювання, викликані дефіцитом йоду, можна попередити
Згідно зі статистикою, порушеннями в роботі щитовидної залози страждає до третини всього населення планети. Вузлові утворення виявляються у 30% дорослих людей, зоб (збільшення залози в результаті дефіциту йоду) - у 10-30%.
Щитовидна залоза, вона ж «щитовидка», виробляє гормони, що беруть участь в регуляції обміну речовин і росту клітин. Цей орган розташований в шиї і має форму метелики.
Щитовидна залоза відповідає за вироблення гормонів, які необхідні для нормального росту і розвитку людини. Будівельним матеріалом для цих гормонів є йод. Тому 90% всіх захворювань щитовидної залози пов'язані з дефіцитом йоду. Попередити їх досить просто - потрібно лише забезпечити людині щоденне надходження в організм необхідної кількості йоду (150-200 мкг на добу).
При цьому протягом всього свого життя людина повинна отримати лише 5 г йоду (1 чайна ложка).
Йодована сіль
Найбільш простим і безпечним способом вирішення проблеми дефіциту йоду є вживання йодованої солі. Більше 70% жителів Землі використовують тільки йодовану сіль.
Захворювання щитовидної залози
Гіпотиреоз - захворювання, що виникає в результаті недостатнього забезпечення органів і тканин гормонами щитовидної залози-зниження рівня продукції гормонів.
Гіпертиреоз - надлишок гормонів щитовидної залози в організмі.
Аутоімунний тиреоїдит - хронічне захворювання щитовидної залози з-за якого відбувається руйнування клітин щитовидної залози. Це одне з найпоширеніших захворювань щитовидної залози - хворіє в середньому кожна 10 жінка старше 60 років.
Кретинізм - характеризується вираженим зниженням функції щитовидної залози, затримкою фізичного і розумового розвитку.
У число менш поширених захворювань щитовидної залози входять рак щитовидної залози, тиреоїдит (набрякання щитовидної залози), зоб (розростання щитовидної залози).
Особливості жіночої щитовидної залози
Захворювання щитовидної залози у жінок зустрічаються в 10-17 разів частіше, ніж у чоловіків. Винні у всьому гормональні коливання, що відбуваються в жіночому організмі (критичні дні, вагітність, менопауза). Також по щитовидці б'ють стреси, депресії, нестача йоду в повсякденному раціоні.
В роботі щитовидної залози може бути два виду порушення. Або це недолік вироблення гормонів (гіпотиреоз), або їх посилене вироблення (гіпертиреоз).
Гіпотиреоз. При низькій активності щитовидної залози жінка поправляється, обпливає, підмерзає, починають випадати волосся і лущиться шкіра. Погана діяльність щитовидної залози позначається на роботі серця - гормони перестають стимулювати імунну систему, і інфекції «чіпляються» одна за одною.
Гіпертиреоз. При посиленій активності щитовидної залози жінка худне, стає дратівливою, з'являється тремор (тремтіння) рук, вечорами підвищується температура (до 37-37,2°), очі набувають неприродний блиск.
При перших же натяках на симптоми гіпотиреозу або гіпертиреозу потрібно звернутися до ендокринолога. Найточніший метод діагностики структурних змін щитовидної залози - УЗД. Цей аналіз дозволяє встановити ступінь збільшення щитовидної залози і наявність в ній вузлів. Аналіз на гормони щитовидної залози допоможе визначити, в нормі рівень виробництва специфічних гормонів. Дослідження з використанням радіоактивних речовин допомагає виявити вузли, які можуть утворитися в щитовидній залозі при її патології.
Початкові зміни щитовидної залози коригуються дієтою, більш пізні - гормональною терапією. Хірургічного втручання вимагають запущені випадки.
Чим небезпечний гіпотиреоз?
Якщо гіпотиреоз не лікувати, то результатом може стати гіпотиреоїдна кома - це надзвичайне ускладнення гіпотиреозу, яке в 80-90% випадків призводить до летального результату.
Також важливим є лікування гіпотиреозу у вагітних жінок, так як недолік гормонів щитовидної залози у матері загрожує порушеннями формування центральної нервової системи у дитини.
Вроджений гіпотиреоз найчастіше пов'язаний з порушенням ембріонального розвитку щитовидної залози, або з важким йодним дефіцитом. Наслідки нелеченого вродженого гіпотиреозу сумні - це кретинізм, що поєднує в собі порушення психічного і фізичного розвитку. Але якщо діагноз поставлено вчасно і розпочато лікування, дитина буде рости і розвиватися, нічим не відрізняючись від однолітків.
В Росії вже більше 10 років всіх новонароджених перевіряють на вроджений гіпотиреоз.
Самостійна діагностика біля дзеркала
Підійдіть до дзеркала, злегка відкиньте голову, сглотните і промацайте шию.
Нульова ступінь збільшення. «Правильну» щитовидну залозу неможливо ні побачити, ні промацати.
Перша-друга ступінь збільшення. Залозу не видно, але вона промацується і проступає при глотании.Совет: Відвідайте ендокринолога. Включайте в раціон йодовмісні продукти.
Третя ступінь збільшення. Заліза чітко визначена і добре просматривается.Совет: необхідне постійне спостереження у ендокринолога та консультації онколога.
Четверта-п'ята ступінь збільшення. Заліза великого розміру, нижня частина шиї значно збільшена в размерах.Совет: Необхідно специфічне лікування або хірургічне втручання.
Скільки йоду нам потрібно?
Дорослим людям і підліткам - 100-200 мкг (мікрограм) на добу;Немовлятам і дітям до 12 років - 50-100 мкг;Вагітним жінкам та матерям, які годують груддю - 200 мкг;Людям, що перенесли операцію з приводу зоба - 100-200 мкг на добу.
Профілактика
Жінкам бажано бувати у ендокринолога регулярно. До 30 років рекомендується раз у п'ять років проводити УЗД щитоподібної залози, від 30 до 45 років - раз у три роки, після 45 років - раз на рік.
найкорисніші для щитовидки продукти - Морська капуста - Морепродукти (риба, кальмари, креветки)- Овочі (стручкова квасоля, ріпа, цибуля)- Фрукти (ківі, хурма, гранат)- Ягоди (чорні сорти винограду, смородина)