Генетичне ожиріння? Його можна перемогти!

24/09/2014 0 комментария

Теорія, за якою кожен при народженні має певний комплекс генів, що визначає його схильність до ожиріння, стала особливо популярна останнім часом. За нею, вже внутрішньоутробно закладається, яким буде ваш вагу за життя, і з цим нічого не зробити.
Вчені Кембриджського Медичної ради Відділення епідеміології спростували цю теорію. Вони заявили, що генетична теорія схильності до ожиріння не завжди відповідає дійсності. Їх дослідження показали, що, навіть маючи несприятливу генетику по повноті, є реальна можливість позбутися від зайвих жирових відкладень, а заодно від маси супутніх захворювань, таких, як підвищений тиск, головні болі, виразковий коліт, нетравлення шлунка, просто схуднувши на 40%, займаючись фізкультурою і спортом.
Ці висновки зроблені на підставі обстеження 20000 чоловік від 39 до 80 років. Генетичний аналіз цих людей був спрямований на визначення наявності у них 12 певних маркерів, які відповідають за схильність до повноти. Поряд з розрахунком показника схильності до ожиріння, що входили в контрольну групу чоловіки і жінки заповнювали тест, який визначав рівень фізичної активності респондентів.
За словами автора проекту, Рута Лооса, дослідження стало підтвердженням його теорії, за якою надмірно повні люди, навіть генетично розташовані до ожиріння, можуть тримати свою вагу в нормі. Оцінивши результати обстеження, вчені з'ясували, що якщо займатися спортом регулярно, то, навіть маючи високий генетичний показник схильності до повноти, можна зберігати нормальну вагу. При цьому зазначалося, що для цього не потрібно виснажливих навантажень, досить прогулянок пішки, регулярної зарядки або гулянь з собакою.