Головний біль

24/09/2014 0 комментария

Не болить голова у дятла. А хто знає напевно, - може і у нього болить. Але у кожної людини вона хворіла обов'язково хоч кілька разів у житті. Справа в тому, що головний біль - це симптом багатьох захворювань. Виникає внаслідок подразнення нервових закінчень судин голови, або мозкових оболонок. Причини можуть бути різними. Це або запальні процеси і хвороби внутрішніх органів, або фізична чи розумова перевтома, або шийний остеохондроз, або перенапруження органів зору або ж запалення придаткових пазух носа.
Сильний головний біль, що супроводжується блюванням і високою температурою, буває при запаленні мозку і його оболонок. Якщо болить передня частина тім'я, то є проблеми з шлунком. Якщо болить права сторона тім'я - причини в печінці, а якщо ліва, щось трапилося з селезінкою.
Якщо голова болить від перевтоми, - необхідний відпочинок, сон в провітрюваному приміщенні, перегляд робочого режиму дня, прогулянки на свіжому повітрі.
Якщо головний біль пов'язана з хворобами травлення, необхідно переглянути режим харчування, збалансувати дієту, виключити прянощі, кисле, гостре, смажене, пучащую і повільно перевариваемую їжу, спиртні напої. Уникайте і розумових перенапруг. Одним із дієвих засобів від головного болю є розтирання ніг або гарячі ножні ванни. Може допомогти і накладення на тім'я тесту, вовни або листи білокачанної капусти.
Іноді може хворіти половина голови, і ці болі стають постійними, часто з нудотою. Значить, ви є володарем самої загадкової і нерозпізнаною хвороби, мігрені. Основною причиною болю вважається підвищений тонус м'язів. Але природа хвороби до кінця не вивчена, хоча вчені давно б'ються над цією дилемою.
За підсумками останніх дослідницьких висновків було зроблено висновок, що причиною мігрені є генетичні проблеми окремо взятої людини. Зараз вчені працюють над створенням методики індивідуального підходу до лікування мігрені з урахуванням генетичних проблем кожного хворого.
Цю примхливу хворобу неможливо вилікувати за загальною методикою. І, якщо їм все-таки вдасться вивести такий алгоритм, то прийде кінець усім стражданням від мігрені. Кожен хворий зможе отримати індивідуальну програму лікування, виходячи з власних генетичних особливостей організму.
Постійне хвилювання пригнічує імунну систему. Хворих слід оберігати від переживань, від будь-якого неспокою. Тільки спокій сприяє здоровому способу життя. Є цікаве спостереження: люди, які страждають мігренню, менш інших схильні до серцево-судинних захворювань, у них майже не буває інфарктів, тому що вони мають звужені коронарні артерії, що утруднює доступ кисню і змушує серце зміцнювати себе і краще справлятися з більш серйозною нестачею крові. У таких людей часто знижений артеріальний тиск, тобто інфаркту не буває, а голова болить від нестачі кисню з-за слабкого струму крові.
Люди, що страждають мігренню, часто впадають у депресію. Після прийому антидепресантів, що містять серотонін (фермент, що регулює в мозку почуття задоволеності, впливає на апетит і сон, головні болі, як правило, проходять.
Народні рецепти від головного болю:
* Свіжа трава споришу, прикладена до потилиці, діє як гірчичник при головних болях.
* Якщо змочити шматок вовни сумішшю рівної кількості оцту і оливкового масла і прикласти до голови, пройде головний біль. Таку ж дію надає просте змочування оцтом.
* Прикладати до скронь шматки розрізаної надвоє цибулини хвилин на 15-20 до зникнення болю.
* Очистити від білої речовини свіжу лимонну кірку завтовшки 2--3 мм, прикласти до скроні вологим боком і тримати в такому положенні деякий час. Незабаром під лимонною кіркою утворюється червона пляма, яка почне трохи горіти і свербіти, а біль зникне.
* Коли голова болить від підвищеного тиску крові, можна застосовувати помірно гарячі ножні або ручні ванни, в результаті яких кров буде кидати від голови до кінцівок. Людям, що страждають зниженим тиском крові, цей спосіб застосовувати не рекомендується.
* При головному болю заварити 1 склянкою окропу 1 ст.л. квіток конюшини лугового, настояти 30 хв, процідити. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день.
* При постійних головних болях допомагає пиття свіжого соку калини звичайної.
* Від головного болю можна позбутися, якщо прикладати до лоба листя чебрецю. Відвар чебрецю, якщо змочувати їм голову допомагає при втраті пам'яті і божевіллі.
* Один з кращих засобів від головного болю -- лікарська пов'язка з гірчиці (гірчичник) на потилицю, скроню, ікри або п'яти.
* Покласти між лопатками, або в області потилиці гірчичник, або натертий хрін або редьку.
* При постійній головного болю у дітей покласти в полотняний мішечок великий пучок сушеного цмину (безсмертника піщаного) і зробити подушечку. Дитина повинна проспати на ній ніч, після чого траву дістати з мішечка і зварити. Цим відваром поливати або мити голову.
* Настій м'яти зменшує головні болі. Приготування настою: Залити 1 склянкою окропу 1 ст. л. м'яти, настояти 40 хвилин, процідити. Пити регулярно, вранці натщесерце та ввечері перед сном. Чашку теплого відвару п'ють повільно, невеликими ковтками. При сильних головних болях необхідно прикладати до лоба траву м'яти.
* Пити в теплому вигляді капустяний сік по 0,5 склянки після їжі 2--3 рази в день.
* Втирати в потиличну ямку рослинна олія, а також розтерти маслом 6-7 суглобів, долоні і п'яти.
* Вранці, в обід і перед сном накладати на лоб суміш з рівних частин пшеничного або житнього хліба, дрібно накришений свіжих або солоних огірків, кислого молока і глини.
* При головних болях прикладати до скронь або до хворого місця свіже листя капусти білоголової.
* При головних болях прикладати до хворого місця свіже листя бузку звичайного.
* При постійних головних болях пити по 1/3 склянки сік свіжої картоплі 3 рази в день до їжі.
* Цибуля дає гарний, міцний і здоровий сон (потрібно з'їдати по 1--2 головки перед сном).
* При головному болю допомагає вживання свіжих листя суниці.
* Залити 1 склянкою окропу 1 ст. л. кропиви, настояти в термосі 2 год і процідити. Пити по 1 ст. л. 3 рази на день, розбавляючи медом.
* Залити 1 склянкою окропу 1 ст. л. квітів шипшини і настояти 30 хв. Приймати по 2 ст. л. 3 рази в день за 30 хв. до їди.
* Якщо головний біль викликав стрес, слід протягом декількох днів перед сном запивати 1 склянкою води 1 ст. л. цукрового піску.
* При головних болях від безсоння до ліків від неї додають шкірку макових коробочок.
* При запамороченні допомагає відвар з плодів глоду. Залити 1 склянкою окропу 20 г ягід і гріти на малому вогні 10 хв. Пити як чай.
* При мігрені мити голову настоєм трави материнки. Заварити 2 ст. л. трави на 0,5 л окропу і настоювати 2 ч.
* Від мігрені можна позбутися, якщо щодня вживати під час їжі 1 ч. л. меду з 1 ч. л. оцту.
* Систематичне вживання мигдалю по одному горіху в день протягом місяця активізує пам'ять і творчі здібності. При необхідності курс лікування можна продовжити.
* При слабкої пам'яті рекомендується вживати волоські горіхи, інжир і родзинки, так як вони містять фосфор, зміцнює клітини і тканини мозку.
* Головні болі проходять при щоденному вживанні сиру, горіхів, родзинок, свіжих плодів калини, ягід полуниці і брусниці звичайної.
* При втоми мозку допомагає щоденний прийом вранці трьох-чотирьох стиглих яблук середнього розміру.
* При сильних головних болях пити 3 рази в день по 1/4 склянки свіжого соку чорної смородини.
* Заварити 1 склянкою окропу 1 ст. л. квіток конюшини лугового, настояти 0,5--1 год і процідити. Пити по 1/2 склянки 3 рази на день.
* Залити 1 склянкою окропу 1 ст. л. трави звіробою, кип'ятити на малому вогні 5 хв, процідити. Застосовувати по 1/4 склянки 3 рази на день.
* При мігрені мити голову настоєм трави материнки. Заварити 2 ст. л. трави на 0,5 л окропу і настоювати 2 ч.
* Від мігрені можна позбутися, якщо щодня вживати під час їжі 1 ч. л. меду з 1 ч. л. оцту.
* При мігрені добре допомагають парові ванни. Поставити на вогонь таз з рівною кількістю яблучного оцту і води і довести до кипіння. Коли піде пар, нахилити голову над тазом і вдихати пари. Слід зробити 75 вдихів.