Заготівля лікарських рослин
Здавалося б, рано думати про зиму і застудах. Але саме зараз час для заготівлі лікарських рослин, які дуже знадобляться нам у грудневу сльота і січневі морози. Коли прийде пора інфекцій і застуд, ми зможемо використовувати їх в самих різних поєднаннях. Ось лише кілька рецептів...Для виведення токсинів з організму
Кульбаба
Корені і трава: 6 г сухої подрібненої сировини на 1 склянку води. Кип'ятять 10 хвилин, настоюють 30 хвилин. Приймають по 1 столовій ложці 3 рази в день до їжі.
Кропива
7 г сухої подрібненої трави на 1 склянку окропу. Запарюють 15-20 хвилин. Приймають по 1 столовій ложці 3 рази на день.
Подорожник
10 г сухого подрібненого листя на 1 склянку окропу. Настоюють 30 хвилин. Приймають по - склянки 3-4 рази на день за 20 хвилин до їди.
Лопух
10 г сухого подрібненого листя на 1 склянку води. Кип'ятять 15-20 хвилин. Приймають по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.
Для лікування шлунково-кишкових захворювань
10 сухих бруньок на 1 склянку води. Кип'ятять 15 хвилин. Приймають по 1 столовій ложці 3-4 рази на день або 8-10 г сухих молодих листків (15-20 г свіжих) на 1 склянку окропу. Настоюють 4-5 годин. Приймають по 1 столовій ложці 4-5 разів на день.
Пижмо, кріп, липа
При ентероколіті 2-3 рази на день пийте по півсклянки настою пижма: 5 г квіток залийте склянкою окропу і остудіть. У разі загострення цей настій приймають по 1 столовій ложці 5-6 разів на день. Для профілактики: протягом 3 тижнів найбільш ймовірного періоду загострень пийте настій з суміші 1 чайної ложки насіння кропу, 1 столової ложки квіток ромашки, 1,5 столової ложки квіток липи. Одну столову ложку суміші заливають склянкою окропу і настоюють 2-3 години. Теплий настій п'ють по півсклянки 3 рази на день за 20 хвилин до їди.
При виразці шлунка, а також при хронічному гастриті з підвищеною кислотністю приймайте 2 рази в день за півгодини до їди по 1 чайній ложці олії обліпихи.
Для підняття імунітету
Звіробій, шипшина, ромашка
20 г сухих плодів шипшини, 5 г трави звіробою і 5 г ромашки аптечної залийте окропом, додавши цедру з половини лимона, настоюйте годину і пийте по склянці 1 раз на день після їжі.
Кропива, оман
Візьміть суміш з 10 г листя кропиви, 3 г кореня оману, залийте холодною водою і варіть 10-12 хвилин. Потім настоюйте годину і приймайте гарячим по склянці 1 раз на день після їжі, додавши в склянку 10-15 крапель масла обліпихи.
Малина, смородина, кропива
Дві столові ложки суміші з 1 частини сушених плодів малини (або в 3 рази більше свіжих ягід), 2 частин сухого листя чорної смородини (або свіжих порічкових нирок), 1 частини листя кропиви залийте склянкою окропу, настоюйте 2 години і пийте по півсклянки 2 рази на день.
Для поліпшення апетиту і складу крові
Полин
Полинова настоянка активізує травлення. Полиновий сік з медом або цукром корисний при температурі. Щоб поліпшити склад крові, потрібно зварити полин у вині і приймати вранці натщесерце. В давнину вважали, що корисніше застосовувати для лікування полиновий сік, а не відвар або настій трави. Для чищення печінки» рекомендували пити сік полину десять днів по три чайні ложки, підсолодивши цукром.
Для хорошого сну
Валеріана і звіробій
Кращим рослинним засобом від безсоння залишається валеріана лікарська. Від нервозності і депресії ефективний також звіробій. 2 чайні ложки суміші кореня валеріани і трави звіробою заваріть склянкою окропу, потримайте на вогні 5 хвилин і пийте, коли трохи охолоне, по півсклянки, розчинивши в ньому 1 чайну ложку меду для поліпшення смаку.
Катерина Чепыжова
Імбир в лікуванні артриту | Чим корисні персики? | Скипидарні лікувальні ванни | Лікуємо сонячні опіки прополісом |