Харчуюся добре, але худну. Чи варто хвилюватися ?

16/12/2014 0 комментария

На сніданок каша з маслом, на обід борщ зі сметаною, шніцель з картоплею, шматок торта на ніч. При мінімумі фізичної активності ви худнете. Коливання ваги в один-три кілограми можна не помічати, але якщо ви швидко і без дієт скинули більше п'яти відсотків маси тіла, пора до лікаря. Швидке схуднення може бути ознакою серйозного захворювання.

Худнемо: тануть м'язи

Звичайно, коливання ваги на 1-3 кг можна залишити без уваги, найчастіше вони обумовлені зміною водно-електролітного балансу, накопиченням і втратою рідини. Але якщо ви швидко і без дієт втратили 5 % маси тіла, слід звернутися до лікаря і спільно проаналізувати причини ситуації.
Зниження маси тіла - результат нестачі поживних речовин. Сигнал того, що для забезпечення енергією і підтримки життєдіяльності організм починає витрачати власні білки, жири і вуглеводи. На початковому етапі схуднення пов'язано з втратою жирової маси, потім починають "танути" м'язи і інші білкові тканини, змінюється обмін речовин, виникають функціональні та структурні зміни в органах, розвиваються хвороби.

Депресія - найчастіша причина схуднення

Депресія - психічний розлад, виявляється різким і стійким зниженням настрою, рухової загальмованістю, негативним сприйняттям дійсності і власної особистості. Однією з ознак депресії є порушення смакового сприйняття, як результат - зниження апетиту і різке схуднення. Становище ускладнюється тим, що захворювання сприяє розвитку гастриту та інших хвороб травної системи, що супроводжуються дискомфортом у животі.
Що робити, якщо ви виявили у себе ознаки депресії? Не зволікаючи, звертатися до лікаря. Будь. Почніть з терапевта. З депресією складно впоратися самостійно, а перед медикаментозним лікуванням і психотерапією їй не встояти. У занедбаному варіанті депресія може привести до виснаження і появи суїцидальних думок.

Гормональні порушення як фактор зниження ваги

Напевно ви чули про керівну роль гормональної системи у функціонуванні організму людини, зокрема їх вплив на обмінні процеси. Порушення роботи гіпофіза, наднирників, щитовидної і підшлункової залози можуть призвести до інтенсифікації метаболізму і швидкому схудненню. Приміром, хворі гіпертиреозом, поряд з тривожністю, збудженням, прискореним серцебиттям, сухістю шкірних покривів, як правило, мають недостатню масу тіла при різко підвищеному апетиті.
Що робити? Бігти до ендокринолога і здавати біохімічний аналіз крові аналіз крові на гормони гіпофіза, надниркових залоз, щитовидної залози.

Хвороби шлунково-кишкового тракту ведуть до схуднення

У цьому списку, насамперед, целіакія, ентероколіт, атрофічний гастрит - тобто хвороби, що супроводжуються порушенням засвоєння поживних речовин. Запальні та атрофічні процеси, що відбуваються в травному тракті, призводять до порушення перетравлення їжі, а супроводжуючі їх біль у животі, метеоризм, запори, діарея відбивають бажання поїсти. Наростаючий дефіцит вітамінів і мікроелементів призводить до сухості шкіри, ламкості і випаданню волосся, витончення нігтів, кровоточивості ясен.
Що робити, якщо зниження ваги поєднується з дискомфортом у животі та ознаками гіповітамінозу? Звернутися до гастроентеролога і пройти обстеження. Тільки лікування основного захворювання, що дозволить повернути нормальну вагу.

Хвороби жовчного міхура і підшлункової залози як фактор зниження ваги

Хронічні захворювання жовчного міхура та підшлункової залози йдуть нога в ногу. Причиною тому близькість вивідних проток цих органів, що зумовлює порушення їх надходження ферментів в кишечник. Брак травних соків призводить до недостатнього розщепленню їжі та виникнення дефіциту поживних речовин в організмі, незважаючи на достатнє харчування.

Хвороби жовчного міхура і підшлункової залози часто супроводжуються болями у верхній частині живота, зміни стільця, появи жирної плівки на поверхні калових мас.

Що робити, якщо ви запідозрили причиною схуднення хвороби жовчовивідної системи та підшлункової залози? Звернутися до гастроентеролога для повного обстеження та лікування. Нормалізувати травлення допоможуть ферментативні препарати.

Паразити і інфекції - причини схуднення

не Можна виключати такі причини зниження ваги, як вірусний гепатит або ВІЛ, більш того, саме схуднення часом стає першим симптомом хвороби.
Ще одна інфекційна причина втрати ваги - туберкульоз. Крім того, що на тлі інтоксикації хворі втрачають апетит, боротьба з інфекцією вимагає величезних витрат енергії, і організм бере її з власних резервів. Часті покашлювання, постійна субфебрильна температура тіла, пітливість, слабість повинні наштовхнути на думку про туберкульоз і стати приводом для позачергового обстеження.
Гельмінтози, незважаючи на поширену думку, рідко призводять до сильного схудненню. Виняток - випадки, коли кількість гельмінтів "зашкалює", і їх наявність стає причиною інтоксикації та порушення травлення.
Що робити? Якщо поряд з схудненням ви відзначаєте тривале підвищення температури тіла, кашель, дискомфорт у животі, нестійкість стільця, наявність паразитів у калі, зверніться до інфекціоніста.

Злоякісні новоутворення - причини зниження ваги

Існує таке поняття, як ракова кахексія - стан різкого схуднення, обумовлене злоякісною пухлиною. У більшості випадків лікарі стикаються з нею на пізніх стадіях розвитку раку; при пухлинах шлунково-кишкового тракту цей стан розвивається раніше.
Хворі страждають від інтоксикації, у них порушується апетит, змінюються смакові відчуття. Швидко зростаюча пухлина вимагає величезної кількості поживних речовин, в результаті чого здорові тканини організму починають відчувати їх нестачу. Крім того, виділяються пухлиною речовини надають токсичну дію на тканини організму, сповільнюючи в них обмінні процеси і приводячи їх до атрофії. Як результат, при нормальному харчуванні раковий хворий починає худнути, причому втрачає тільки на жирову, але і м'язову масу.
Наявність постійної слабкості і субфебрильної температури в поєднанні з невмотивованою втратою ваги, повинно стати приводом для звернення до лікаря. Почніть з терапевта, при необхідності він направить вас до онколога. У цій ситуації допоможе тільки комплексне лікування.