Чому люди курять?
Багато людей курять усвідомлено, навіть знаючи, якої шкоди це несе здоров'ю і, тим не менш, не зупиняються. Яка ж тут підоснова? Тільки фізична залежність або все ж психологічна складова переважує? Давай разом розберемося, чому люди курять і чи можна запобігти виникненню згубної звички.Основні причини
Більшість фахівців виділяють кілька основних причин, які сприяють розвитку нікотинової залежності. По-перше, це банальне підліткове (а саме в цьому віці найчастіше і відбувається знайомство з курінням) цікавість.
Другий в рейтингу стоїть невирішена стресова ситуація на тлі якої якийсь “доброзичливець” пропонує закурити, мовляв відразу стане легше. З цього починають захоплюватися сигаретами до 32% людей. Ну і останньою варто причина оточення. За даними Британських вчених практично 55% никотинозависимого людства почали палити, тому що їх друзі, батьки та інші близькі люди теж курили.
Додаткові фактори
звісно, Є й інші чинники, наприклад, хто-те з допомогою сигарет бореться з ожирінням і зайвою вагою, пригнічуючи почуття голоду регулярної “дозаправкою” нікотину. Знайшлися й ті, хто вважає куріння частиною свого іміджу, комусь сигарета додає впевненості в собі і своїх діях, а хтось використовує її як своєрідний протест. Останнє особливо стосується дівчат і підлітків з благополучних сімей. Адже так хочеться довести всьому світові як ти крут і незалежний.
Але на ділі людина набуває дуже шкідливу, що руйнує організм і підриває здоров'я важку залежність. Тому що кинути палити набагато проблематичніше, ніж почати. І майже кожен никотинозависимый людей день у день знаходить для себе виправдання, щоб не відмовлятися від сигарети.
Але, на думку все тих же вчених шкідливою звичкою більш схильні слабовільні, меланхолійні люди, а також фаталісти і атеїсти. Цільні, успішні і гармонійно розвивають особистості часто уникають не тільки куріння, але і суспільства курців. Так і в сучасному світі людина з цигаркою далеко не еталон елегантності, а скоріше приклад безвідповідальності і недалекість.
Однак щоб не говорили психологи і наркологи, на питання: чому люди курять – єдиної думки немає, як і немає панацеї від цієї хвороби. Все що можуть констатувати медики, так це те, що причин багато, але для їх вирішення не обов'язково братися за сигарету. Особливо яскраво звертає на себе увагу прагнення молоді скоріше стати “дорослими” або слідувати моді. Такий прихід до нікотинової залежності самий безглуздий і невиправданий. Але поки все людство ще не знайшло способів ефективної боротьби з недугою, рішення залишається за кожною окремою людиною.
 Здорове харчування для очищення кишечника |
 Як часто займатися спортом |
 Чим замінити м'ясо в раціоні |
 Не їсти після шести? |