Вагітність – привід їсти за двох?

Вагітність - привід їсти за двох?Багато майбутні матусі вважають, що раз вони живуть тепер в одному тілі удвох, то й харчуватися їм треба за двох. Думка це помилково щодо кількості їжі, але цілком правомірне щодо якості. Може бути, вагітність спонукає вас харчуватися правильно?
Що таке правильне харчування? Це здорове харчування для кожного конкретного організму. Адже до вагітності ми приходимо в різному стані здоров'я: хтось обтяжений виразкою...ДАЛЕЕ

Якщо чоловік алкоголік

Якщо чоловік алкоголік Любляча дружина, кожен день стоїть біля плити, готуючи своєму чоловікові смачну вечерю в надії, що він похвалить її і проведе з нею тихий сімейний вечір. Але чоловік приходить додому в нетверезому вигляді і так щодня. Жінка відчуває гіркоту розчарування і жорстоку образу на свого благовірного.
Цей несамовитий чоловік, у п'яному стані ввалюється у двері, каже важкозрозумілі фрази і обкладає дружину благим матом. Звичайно...ДАЛЕЕ

Помилкова вагітність

Помилкова вагітністьПомилкова вагітність (псевдобеременность або pseudocyesis, як її називають у медицині) - рідкісне розлад, яке, тим не менш, є серйозним емоційним і психологічним розладом.
Однак що ж являє собою несправжня вагітність і як її розпізнати? Які її причини і ознаки? Які жінки найбільш схильні до небезпеки помилкової вагітності і яким вона піддається лікуванню?
Що таке псевдобеременность?
Псевдобеременность - стан, при якому ознаки вагітності (наприклад, збільшення живота, підвищення ваги,...ДАЛЕЕ

Пологи розвивають пам’ять

Пологи розвивають пам'ятьВчені коли-то з'ясували, що після пологів мозок жінки зменшується в об'ємі на 5%, так і в народі ходить безліч легенд про те, що вагітна жінка, як і тільки що народила ніби "дурнішає".
Дійсно, рівень активності центрів, які відповідають за пізнавальні процеси, можуть більш слабо працювати у період народження і виховання дитини, поки дитина не підросте, організм жінки повністю сконцентрований на тому, щоб як можна...ДАЛЕЕ

Чи можна схуднути під час вагітності

Чи можна схуднути під час вагітностіВагітність, часто думають майбутні мами, привід для дуже великих обмежень - у тому числі і обмежень на процес схуднення. Поглинаючи їжу за двох (а частіше за трьох), багато вагітних ніяк не можуть зрозуміти - чи можна схуднути під час вагітності?
Відповідь - так. Більш того, повна відповідь така - так, зрозуміло, можна. Але для цього доведеться дотримуватися ряду правил.
Правило перше: не...ДАЛЕЕ

Можна голитися під час вагітності

Можна голитися під час вагітностіОтже, ви - майбутня мама. І незважаючи на деяку зміну статусу, поки ще, бути може, не видимий для оточуючих, вас хвилюють ті ж речі, що і до того, як ви побачили дві смужки на заповітної папірчику.
І серед цих речей не останнє місце займає ваша власна краса і естетика вашого тіла. А завдяки моді останніх десятиліть необхідним елементом естетики жіночого тіла є...ДАЛЕЕ

"Мама, я вагітна" – як зважитися сказати?

"Мама, я вагітна" - як зважитися сказати?«Мамо, я вагітна!» Чому жінки так часто бояться вперше вимовити цю фразу? Якщо мова про незаміжньої молодої дівчини - це ще якось можна зрозуміти. Але чому такий страх відчувають дорослі жінки, у яких все в порядку, є люблячий чоловік, окрема квартира, і дитини (першого, другого, третього, п'ятого...) - вони чекають з радістю?
коментує Ситуацію психолог Алла Хван.
Помічено, що у сучасному...ДАЛЕЕ

Як справитися з депресією?

Як справитися з депресією?На жаль, життя жінки після пологів по-справжньому одноманітна. Вона включає в себе і постійне недосипання, і вічні турботи про те, щоб малюк зростав здоровим і щасливим. І здається, ось воно щастя! Але поступово починаєш розуміти, що життя наповнене тільки сірими фарбами і кожен новий день схожий на попередній, як дві краплі води.
Ось тут і починається так звана післяпологова депресія, впоратися з якою...ДАЛЕЕ

Основні речі для немовляти

Основні речі для немовлятиПісля повернення додому з немовлям мама повинна відчувати себе комфортно і впевнено. Пологи - це стрес для жіночого організму, тому перший час жінки піддаються різким емоційним сплескам і не завжди здатні приймати адекватні рішення. Потрібен час на відновлення нервової системи і організму в цілому. Щоб після пологів була можливість спокійно зайнятися собою і дитиною, необхідно заздалегідь подбати про придбання найнеобхідніших речей на...ДАЛЕЕ

Чудо народження

Чудо народженняУ якийсь період свого життя кожна жінка починає хотіти дитини. Вона розчулено дивиться на малюків, представляючи себе в ролі матері, вона приміряє одяг, домальовуючи у дзеркалі животик, вона захоплена цією ідеєю і намагається привернути до неї чоловіка.
І добре, коли в сім'ї панує одностайність, коли через рік у неї з'являється маленьке диво. Але як часто зараз мрії жінки так і залишаються мріями, тому що всі...ДАЛЕЕ