Як привчити дитину їсти корисне

Як привчити дитину їсти кориснеВсі ми знаємо про те, що здоров'я людини закладається з дитинства та здорові звички, щеплені з малих років, допомагають уникнути безліч проблем в дорослі роки. Тому природно, що ми намагаємося готувати для наших малюків з найкращих продуктів: цільних натуральних круп, м'яса вищих сортів і свіжих фруктів і овочів. Але, на жаль, діти іноді засмучують нас примхами і відмовою саме від самих...ДАЛЕЕ

Гімнастика для мами

Гімнастика для мамиХочу запропонувати вам комплекс вправ, за допомогою яких ви значно поліпшите стан багатьох "проблемних зон вашого тіла. І найголовніше, ваш малюк не залишиться в стороні, а теж буде брати участь в цьому.
Комплекс вправ для мам, чий дитина віком до 6 місяців.
Всі вправи намагайтеся повторювати в перший час по 10 разів. Поступово збільшуйте кількість повторень. Робіть все плавно, без зайвих різких рухів.
1. Тренуємо біцепси...ДАЛЕЕ

Недолік заліза у дітей

Недолік заліза у дітейУ віці 9-12 місяців проводиться обстеження дитини на предмет вмісту в його організмі заліза, береться аналіз крові на рівень гемоглобіну. Як раз в цьому віці дитина витрачає запаси цього мінералу, отримані ще в утробі матері. При нестачі заліза в раціоні червоні кров'яні тільця розвиваються маленькими блідими, нездатними доставляти необхідну кількість кисню до важливих органів і м'язів. Така ситуація суттєво впливає на розвиток...ДАЛЕЕ

Лікування нежиті у дитини

Лікування нежиті у дитиниНежить у маленької дитини (маються на увазі діти приблизно до року-півтора) часто лякає батьків, так як багато ліків лікарі не рекомендують малюкам, сякатися вони не вміють, і взагалі, більшість процедур, що полегшують нежить, таким маленьким діткам недоступні або небезпечні. У цій ситуації легко розгубитися. Спробуємо розібратися, що можна робити для лікування нежиті у дітей, а чого - не варто.
ЯК НЕ ТРЕБА РОБИТИ:
Грудне...ДАЛЕЕ

Правильний сніданок для чемпіонів!

Правильний сніданок для чемпіонів!Сучасний світ диктує свої правила. До написання сьогоднішньої статті мене наштовхнула ось така інформація: «Результати дослідження стану здоров'я школярів дозволяють зробити висновок про те, що сьогодні 2/3 дітей у віці 14 років мають хронічні захворювання, до 80% випускників шкіл із-за цього отримують обмеження у виборі професії. Здоров'я і рівень фізичного розвитку понад 40% допризовників не відповідають вимогам, що пред'являються армійською службою».
Невесела статистика,...ДАЛЕЕ

Прогулянки дітей взимку

Прогулянки дітей взимку Коли педіатри говорять про необхідність гуляти з дитиною по 3-4 години щодня, рідко у кого з батьків це викликає ентузіазм.
А адже прості прогулянки на свіжому повітрі дають чудовий ефект, що гартує! Дитина звикає до перепадів температур, вологості, вітру, бронхи очищаються від домашнього пилу, «налаштовується» механізм терморегуляції.
І, до речі, корисно гуляти в будь-яку погоду, за винятком, хіба що сніжної бурі і грози з...ДАЛЕЕ

Дитина і комп’ютер

Дитина і комп'ютерСпочатку малюк спостерігає за маминими діями з дитячого стільчика. Потім, навчившись повзати, з задоволенням натискає на кнопочки стоїть на підлозі системного блоку. Особливий інтерес при цьому викликає виїжджає CD-Rom і кнопка Reset, яка перезавантажує комп'ютер. Нарешті малюк встав на ніжки, навчився ходити, а потім і підійматися на стілець, і вже під загрозою клавіатура і миша. Вітаємо, ваш малюк виріс і стрімко влився в...ДАЛЕЕ

Загартовування дітей дошкільного віку

Загартовування дітей дошкільного вікуНапевно всім відомо про користь загартовування, тому довго розмірковувати на цю тему зайве. Набагато важливіше дізнатися, як і коли цим краще всього займатися.
Якщо ви відкриєте книги, присвячені фізкультури і спорту, видані в радянський час, напевно знайдете різноманітні методи загартовування дошкільнят і дітей усіх віків, забезпечені таблицями і докладними описами. В подібній літературі можна знайти навіть висловлювання про те, що дітей слід загартовувати...ДАЛЕЕ

Меню для школярів

Меню для школярівДо сніданку
Оладки
Знадобиться 1 стакан кислого молока, 1,5 склянки борошна, 3 яйця, сіль, цукор, сода на кінчику ножа, рослинне масло.
У мисці розмішати борошно, кефір, сіль, цукор, яйця і соду. На сковороді в киплячому маслі обсмажити оладки з обох боків до підрум'янення. Подати з кисло-солодким варенням до чаю або молока.
Пшоняна каша з овочами
З розрахунку на 4-6 порцій знадобиться 2 ст. ложки соняшникової олії, 1 ріпчаста...ДАЛЕЕ

Загальнозміцнюючі трав’яні ванни для дитини

Загальнозміцнюючі трав'яні ванни для дитиниСьогодні хочу розповісти вам про одне, незаслужено забутому засіб оздоровлення - трав'яних ваннах.
Температура загальної ванни може бути:
від 20 градусів і нижче - холодні ванни;
25-32 градуси - прохолодні;
34-36 - близькі до температури тіла;
37-39-теплі;
40 - 42 - гарячі.
Тривалість процедур прийняття може коливатися від 1-2 хвилин (холодні і гарячі ванни) і до декількох годин.
Звичайна тривалість загальної ванни при температурі 36-38 градусів становить 15-20 хвилин.
На...ДАЛЕЕ