Записи з міткою: вітамін

Правильний сніданок для чемпіонів!

Правильний сніданок для чемпіонів!Сучасний світ диктує свої правила. До написання сьогоднішньої статті мене наштовхнула ось така інформація: «Результати дослідження стану здоров'я школярів дозволяють зробити висновок про те, що сьогодні 2/3 дітей у віці 14 років мають хронічні захворювання, до 80% випускників шкіл із-за цього отримують обмеження у виборі професії. Здоров'я і рівень фізичного розвитку понад 40% допризовників не відповідають вимогам, що пред'являються армійською службою».
Невесела статистика,...ДАЛЕЕ

Вітаміни для дітей

Вітаміни для дітейТільки уявіть собі, скільки сил і енергії потрібно маленькому чоловічкові, щоб сформуватися як особистість, винести позамежні навантаження (як психологічні, так і фізичні), так просто вирости, нарешті! Для того щоб наші карапузи росли здоровими, міцними і життєрадісними, необхідно враховувати безліч факторів, і вітаміни стоять в цьому списку не на останньому місці. Треба також пам'ятати і про те, що дефіцит вітамінів проявляється у дітей не...ДАЛЕЕ

Обережніше з вітамінами!

Обережніше з вітамінами!З чим для нас пов'язано поняття "вітаміни"? Це - здоров'я, благополуччя і правильний спосіб життя. Самі по собі вітаміни не виробляються організмом. Їхня роль велика, вони підтримують безперебійну роботу обміну речовин в організмі і захищають клітини від дії вільних радикалів і канцерогенів.
Однак вітаміни можуть бути наскільки корисні, настільки й небезпечні. За даними дослідження, понад 75% населення страждає від нестачі вітамінів - гіповітамінозу.
При нестачі...ДАЛЕЕ

Вітаміни D і С – проти застуди й грипу

Вітаміни D і С - проти застуди й грипуКращою профілактикою застуди та грипу завжди вважалася аскорбінова кислота, якої турботливі батьки особливо старанно годують дітей у період епідемій
Між тим останні дослідження говорять про те, що налягати, можливо, варто не на вітамін С, а на вітамін D.
Дослідження Токійського університету показали, що прийом саме «сонячного вітаміну» наполовину знижує ризик інфікування грипом і ГРВІ. У аскорбінки ефективність нижче.
Дослідники вважають...ДАЛЕЕ