Здоров’я

Представників американської нації визнали на всесвітньому економічному форумі одними із самих товстих, нервових і хворих на планеті, повідомляє The Washington Post.
Дані висновки були зроблені на основі інформації про ожирінні, цукровому діабеті і захворюваннях серцево-судинної системи населення різних країн, які склали «індекс людського капіталу». Також враховувався рівень освіти, медичні можливості і ряд інших критеріїв.
Експерти відзначили, що у США високий рівень впливу...ДАЛЕЕ

З 10 по 17 жовтня в рамках державної Програми розвитку добровільного донорства крові та її компонентів пройде традиційна Всеросійська донорська акція «Авто-МотоДонор» для автомобілістів і мотоциклістів. Вона об'єднає всіх небайдужих учасників дорожнього руху до проблеми донорства крові в країні. Мета федеральної акції «Авто-МотоДонор» - залучення уваги росіян до теми донорства крові.
Щорічно на дорогах Росії відбувається близько 200 тисяч дорожньо-транспортних пригод, і часто...ДАЛЕЕ

Останнім часом прихильників ідеології здорового способу життя стає все більше. Причому, якщо деякі просто віддають данину моді, то решта дійсно піклуються про своє здоров'я. До останніх можна віднести сироїдів. Однак, жіночий сайт sympaty.net вирішив провести розслідування на тему «Сироїдіння: користь і шкода» в свої руки і пояснити, чи варто переходити на споживання продуктів в первозданному вигляді, без термічної обробки.
Філософія сироїдів
В основі такого способу харчування, як правило, лежить переконання людей...ДАЛЕЕ

У вас буває так, що ви не можете дочитати статтю, постійно перескакуєте з теми на тему, і не тому, що нецікаво, а тому що просто не можете зосередитися?
Вас лякають великі статті, довгі фільми, які ви можете побачити тільки в два або три прийоми, а про серйозних книгах ви взагалі давно не згадували? Не важливо, скільки вам років, у вас все одно може...ДАЛЕЕ

Всім відомо, що хороший міцний сон - це запорука гарного настрою, гарного самопочуття і підвищеної працездатності. Однак сучасний ритм життя з його стресами, навантаженнями, негативними емоціями здатний порушити наш сон і розладнати здоров'я. Прочитайте ці 12 порад від безсоння і, можливо, вони вам допоможуть.
Скиньте з себе всі денні тривоги і турботи разом з одягом і змийте негатив під струменями чистої води...ДАЛЕЕ

У 65 відсотків росіян, які вже встигли пройти диспансеризацію, лікарі виявили захворювання або високий ризик смертності з-за неправильного способу життя, нездорового харчування і поганої спадковості. "Практично здорові" громадяни опинилися в меншості.
За останніми даними моз, диспансеризацію вже пройшли 16,7 мільйона чоловік/ З них 6,7 мільйона дітей. Як зазначила на нараді голова відомства Вероніка Скворцова, кожен день лікарі оглядають в середньому 90 тисяч жителів країни, починаючи...ДАЛЕЕ

Ви втомилися весь день безперервно сидіти за столом? Хочете розім'ятися, не відходячи далеко від робочого місця?
Пропонуємо вам простий комплекс вправ, який допоможе зняти м'язове напруження під час робочого дня.
Кожна вправа повторіть 4-6 разів. Якщо робити цей комплекс щодня, за рік набереться багато корисних рухів, знімають затискач у м'язах.
Наш експерт - головний спеціаліст ДБУ Республіки Саха (Якутія) «Управління фізичної культури та масового...ДАЛЕЕ

Всі ми знаємо про користь фізичної активності для здоров'я людини. Особливо добре плавання, яке майже не має протипоказань. Заняття у воді однаково підходять усім людям незалежно від віку.
Більше того, плавання чудово виліковує ряд захворювань самостійно і в комплексній терапії. Розглянемо п'ять основних хвороб, при лікуванні яких цілющий вплив плавання просто незамінно:
1. Надмірна вага, ожиріння. При активному русі у воді за годину...ДАЛЕЕ

Живи здоровим, живи довше
Зробіть кілька змін у своєму способі життя, і це може допомогти вам прожити довше.
Результати недавнього дослідження показали, що чотири шкідливих звичок - куріння, зловживання алкоголем, відсутність фізичних навантажень, недостатня кількість фруктів і овочів в харчовому раціоні, можуть призвести до передчасної смерті, і, по суті, скорочують ваше життя на цілих 12 років.
На щастя, ви можете вже зараз зробити все для...ДАЛЕЕ

Приблизно у 70 % росіян після 40 років з'являється артрит суглобів нижніх кінцівок. Цьому сприяє сидячий спосіб життя і брак занять спортом. Артрит, як і будь-яке інше захворювання, краще запобігти, ніж боротися з уже з'явилися проблемами.
Про профілактику артриту та захисту суглобів кореспондент АиФ.ги поговорив з професором, доктором медичних наук Сергієм Бубновським.
У зоні ризику
Наталя Кожина, АиФ.ги: Сергій Михайлович, у якій категорії людей найбільші...ДАЛЕЕ