Фітбол – диво-м’яч !
Будучи вагітними, багато сучасні жінки не перестають піклуватися про свою фігуру і роблять гімнастику.
Тільки ця гімнастика повинна бути особливою. Сьогодні існує багато напрямів і видів вправ, призначених спеціально для вагітних. Одним з таких напрямків є гімнастика на м'ячах - фітбол.
Фітбол - це великий гімнастичний м'яч. Завдяки своїй пластичності він стає чудовим і зручним тренажером для виконання спеціальних вправ на ньому. Такі заняття носять охоронний характер, безпечні і дуже корисні...ДАЛЕЕ
Тільки ця гімнастика повинна бути особливою. Сьогодні існує багато напрямів і видів вправ, призначених спеціально для вагітних. Одним з таких напрямків є гімнастика на м'ячах - фітбол.
Фітбол - це великий гімнастичний м'яч. Завдяки своїй пластичності він стає чудовим і зручним тренажером для виконання спеціальних вправ на ньому. Такі заняття носять охоронний характер, безпечні і дуже корисні...ДАЛЕЕ
При плануванні майбутнього малюка, здорове і правильне харчування забезпечить вас і вашу половину поживними речовинами, необхідними для підготовки жіночого організму до зачаття. У період вагітності те, чим ви харчуєтеся, також дуже важливо для благополуччя і розвитку вашого майбутнього малюка, і може вплинути на його здоров'я.
Чи можна вагітним носити будь-яку взуття на високому каблуці? Медики рекомендують майбутнім матерям носити підбори в першому триместрі і не забувати дотримувати деякі правила.
Тетяна з дитинства мріяла про велику родину. Їй пощастило, її чоловік теж вважав, що в сім'ї має бути хоча б дві дитини. Тетяна і подумати не могла, що з цим будуть якісь проблеми - адже у них з чоловіком вже є дитина. І якщо вийшло зачати одного «випадково», то вже з запланованим зачаттям дитини другого проблем бути не повинно. Після двох років спроб і...
Кожна майбутня мама мріє про те, щоб побачити і почути, як б'ється крихітне сердечко її малюка. Це справжнє диво, яке дозволяє повністю відчути нове життя. Серцебиття плода є дуже важливим показником здоров'я малюка.
«Коли приятелька розповіла мені про те, що для збереження вагітності їй довелося пролежати всі дев'ять місяців, я прийшла в жах від однієї думки про такий «нерухомої» життя, - розповідає Марія. - Та я зовсім не була готова до того, що в цій ситуації можу опинитися я. Так сталося, що з десяти тижнів вагітності я була змушена лежати, причому, найчастіше в лікарні, рідше - вдома....
Водити, або не водити машину під час вагітності - це питання кожна майбутня мама вирішує сама.
Нудота - одна з ознак вагітності, стали буквально притчею во язицех. Токсикоз стає напастю більшості вагітних жінок. Але мало хто знає, як впоратися з цим станом. Не кожен лікар жіночої консультації дасть слушну пораду, як перемогти токсикоз без ліків. І все ж такі засоби існують.
Сьогодні багато жінок присвячують свою молодість розваг та кар'єрі. І лише досягнувши певного рівня доходу, починають замислюватися про потомство. З якими проблемами вони ризикують зіткнутися?
Думаю, багато вагітні жінки знають про молочниці не з чуток. Так що ж це за хвороба? Так вона безпечна, як багато хто вважає, і чи потрібно з нею боротися?