Профілактика

Мандарини - вид цитруса з червоно-помаранчевої шкіркою. Відрізняються відносно низьким вмістом калорій - всього 33 ккал на 100 грам, що чудово вписується в раціон контрольованої дієти. Мандарини також містять безліч необхідних поживних речовин, в тому числі клітковини і вітамінів, які корисні для здоров'я.
Клітковина
В мандаринах багато клітковини і особливий тип вуглеводів. Два плоди середніх розмірів містять близько 30 грам дієтичної клітковини. Наш організм не...ДАЛЕЕ

Депресія - психологічний стан людини, який характеризується песимістичним настроєм і відсутністю активності. Цю проблему часто лікують антидепресантами, але вчені кажуть, що є більш щадна альтернатива для лікування депресії.
Медичні дослідження показують, що однією з причин депресії є дефіцит магнію в організмі людини. Люди, які мають симптоми депресії: втома, втрата інтересу до життя, безсоння, неспокій навіть думки про самогубство можуть страждати цим від...ДАЛЕЕ

Дорогі читачі! Захотілося мені сьогодні поділитися своїми спостереженнями. Йду вранці на роботу, когось обгоняю, хто назустріч мені йде... І звернула увагу на те, хто і як йде. Цікаво спостерігати: хтось летить, як на крилах, а хтось йде, ледве пересуваючи ноги. Причому це було вранці, коли всі відпочили після нічного сну і ще не втомлені від робочих турбот. Причому втомленою ходою йдуть далеко...ДАЛЕЕ

Екстрена контрацепція сьогодні стала дуже затребувана і це неспроста. Сексуальні відносини - один з невід'ємних аспектів життя сучасних жінок. Але іноді в пориві пристрасті жінки «забувають про все», і згадують про критичні для зачаття днями тоді, коли вже відбувся незахищений секс. Що ж робити? Адже ймовірність зачаття дуже висока, а вагітність поки не входить у ваші плани або чоловік, з яким ви провели ніч...ДАЛЕЕ