Профілактика

Весняні катаклізми

Весняні катаклізмиРізкі перепади температур, атмосферного тиску, а також вітер, вологість і інші весняні завихрення вражають людські організми. Хтось цього не помічає, а є люди, які «вмирають» при кожному погодному зміну. Їх організми не можуть швидко переналаштуватися, адже це величезна робота і колосальні навантаження, які їх ослабленим органам вже не під силу. Тут і починаються всякі неприємності...
Атмосферний тиск
Коли в атмосфері відбувається перепад тиску, у людини повинен...ДАЛЕЕ

Удар по печінці

Удар по печінціВідомо, що печінка відіграє ключову роль в обміні речовин і що в ній нейтралізуються всякі шкідливості. Але ось чи знаєте ви, що для цього органу корисно, а що ні?
Вино - не головне
- Впевнений, майже всі знають, що шкідливіше для печінки алкоголь, - каже Олексій Буеверов, доктор медичних наук, професор Першого Московського медичного університету ім. Сеченова, фахівець із захворювань печінки. - Це правильно, етиловий...ДАЛЕЕ

Норма холестерину в крові

Норма холестерину в крові, взятої з вени - 3,6-7,8 ммоль/л. Підвищені концентрації лікарі трактують, як фактор ризику відкладення холестеринових бляшок у стінках судин (атеросклероз).
Внаслідок цього вони призначають препарати для зниження цієї хімічної сполуки, які ефективні тільки безпосередньо в період їх застосування. Після припинення прийому препаратів рівень холестерину піднімається до початкових цифр.
Атеросклероз є грізним станом, що призводить до звуження просвіту коронарної артерії, що живить міокард. Тим не менш, причина утворення...ДАЛЕЕ

15 способів уберегтися від грипу

15 способів уберегтися від грипуІнфекція - бактерії і віруси - може потрапити в наш організм ззовні, або вже існувати в ньому. У ті моменти, коли імунітет виявляється з різних причин ослаблений, вони активізуються, розмножуються - і ми хворіємо.
Між тим, грип і простудні захворювання можна попередити. Для цього важливо дотримуватися деякі профілактичні заходи.
1. Мити руки. За день на шкірі рук, в яких доводиться тримати різні предмети,...ДАЛЕЕ

Симптоми синуситу

Симптоми синуситуСимптоми синуситу виникають на тлі запальних змін стінки придаткових пазух носа. Синуси - порожнисті пазухи, які призначені для підтримки внутрішньочерепного тиску.
При попаданні в них бактерій, вірусів, грибків та інших патологічних агентів виникають запальні зміни з накопиченням рідини в порожнини пазухи. Цей стан нерідко призводить до головних болів, так як підвищується тиск всередині черепа.
Черепні симптоми змушують людину звертатися за допомогою до лікаря, коли захворювання вже...ДАЛЕЕ

Профілактика остеохондрозу

Профілактика остеохондрозуСидяча робота - головний фактор безлічі захворювань, в тому числі остеохондрозу. Щоб уникнути виникнення, варто дотримуватися кількох правил. Чому важлива профілактика остеохондрозу і які заходи вжити для того, щоб це захворювання тебе не торкнулося? Як правильно організувати робоче місце і які вправи включити в щоденний комплекс?
Остеохондроз відноситься до умовного розряду сучасних комп'ютерних хвороб. Ще десять років тому його симптоми виникали у віковій категорії людей...ДАЛЕЕ

Вітаміни для кісток та суглобів

Для того, щоб кістки, хрящі в суглобах і зв'язки були міцними, необхідні біологічно активні речовини - вітаміни і мінерали. Міцність кісток хребта (і не тільки) забезпечує кальцій, але він не засвоюється, якщо в організмі немає вітаміну D3. Для зв'язок дуже важливий колаген, але для того, щоб організм міг його використовувати, необхідні вітаміни для суглобів і Є. А Це означає, що перед прийомом якогось препарату слід точно поставити діагноз. Те,...ДАЛЕЕ

Поліноз: симптоми захворювання

Поліноз: симптоми захворюванняПоліноз являє собою алергічне захворювання, що виникає при цвітінні рослин. Представлене розлад має і інші назви, такі як сезонний алергічний риніт, алергічний рінокон'юнктівіт.
Поліноз відноситься до найбільш поширених захворювань, які сприяють розвитку загостреної чутливості організму. Дуже часто на поліноз хворіють жінки у віці 18-40 років.
Розвиток захворювання
Пилок іноді осідає на слизових оболонках носа, очей, ротової порожнини, а також контактує з шкірними покривами. Також цвітень може...ДАЛЕЕ

Вплив погодних умов на здоров’я

Вплив погодних умов на здоров'яСонячна активність, магнітні бурі, різні місячні цикли, різка зміна погоди впливають на самопочуття багатьох людей, і це зовсім не означає, що ми хворі, навіть здорові люди можуть відчувати нездужання, зниження працездатності, порушення сну, головні болі в певні дні, пов'язані з погодними умовами або космічними процесами. Таких людей зазвичай називають метеозалежними і їх досить багато серед нас. Але все - таки найчастіше...ДАЛЕЕ

Шоколад може запобігти ожирінню

Шоколад може запобігти ожиріннюТемний шоколад допомагає запобігти ожирінню і розвиток цукрового діабету другого типу, встановили вчені. Як виявилося, флавоноїди, що містяться в какао бобах, запобігають збільшення ваги і знижують рівень цукру в крові. Результати нового дослідження опубліковані в журналі Food and Agricultural Chemistry.
Темний шоколад багатий на флавоноїди - хімічними речовинами, які підвищують кровообіг за рахунок розширення судин. Какао-порошок зменшує кількість шкідливих жирів у печінці, званих...ДАЛЕЕ