Корисні властивості мигдалю

26/09/2014 0 комментария

Мигдаль багато хто помилково вважають лише ласощами, відмовляючи йому в лікарських властивостях. Тим не менш, корисні властивості мигдалю, давно є доведеними і ніким не ставляться під сумнів. Поєднання компонентів у складі цієї рослини робить цінним лікувальним засобом, який може бути корисним при цілому ряді захворювань, а також відмінним засобом профілактики недуг.
Так в чому ж полягають корисні властивості мигдалю?
Лікувальні особливості мигдалю зумовлені біологічно активними речовинами в його складі, завдяки яким рослина отримало визнання народної медицини. До складу плодів мигдалю входять:
велика кількість ненасичених жирів;
незамінні жирні кислоти;
ряд необхідних людині вітамінів групи В;
хімічні елементи, у т. ч. фосфор, калій, залізо та мідь;
альфа-токоферол ( вітамін групи Е, що виступає, як абсорбент і володіє антиоксидантними властивостями)
Завдяки цьому, мигдаль, як харчовий продукт, ока особливо благотворно впливає на серцево-судинну систему і на стан травного тракту. Приміром, завдяки наявності в його складі вітаміну Е, мигдаль дуже корисний для ліпідів крові, насичуючи її цією речовиною-антиоксидантом. Крім цього, мигдаль відомий своїми протисудомними властивостями, здатністю пом'якшувати біль. Завдяки чому корисні властивості мигдалю знаходять застосування для:
зменшення болю в горлі при застуді;
нормальної роботи мозку;
здоров'я органів дихання;
нормального зору;
усунення болю при кровохарканні і плевриті;
знезараження та усунення больових відчуттів при ударах, а також виразках в сечовому міхурі та кишечнику;
нормального протікання обмінних процесів і відновлення ваги;лікування гельмінтозів
Правильне вживання мигдалю:
Неправильно було б вважати, що мигдаль потрібно їсти цілодобово безперервно. Денна норма цього рослинного продукту - тільки 2 зернини. В іншому випадку можливі побічні дії, іноді навіть легке наркотичне сп'яніння.
Крім зерен мигдалю, безумовно, корисним продуктом є масло з нього, яке з успіхом можна використовувати для усунення головного болю і шуму у вухах, а також для боротьби з сірчаними пробками у вушних проходах. Для полегшення такого роду симптомів, достатньо буде 4-5 крапель, пущених в кожне вухо. Якщо відбулося зниження слуху в результаті застуди, мигдальне масло впускають в одне вухо (6-7 крапель), затикаючи його потім ватою. А на наступний день процедура в точності повторюється - але вже з другим вухом. Позитивні результати вже через кілька днів (хочу попередити - візиту до лікаря це не скасовує!).
Крім усього сказаного вище, корисні властивості мигдалю будуть дуже цінні тим, хто хотів би оберегти себе від онкологічних захворювань: ізраїльські фахівці довели, що мигдаль може бути непоганим засобом профілактики онкозахворювань, якщо, звичайно, не зловживати ним.
Нарешті, дуже корисними продуктами є мигдальне молоко або вершки: вони мають жовчогінну властивість і благотворно позначаються на жовчному міхурі. Крім того, приготований таким способом мигдаль допомагає боротися з виразковою хворобою шлунка і кишечника.
Користь мигдалю для нормальної ваги:
Плоди мигдалю є багатим джерелом безлічі поживних речовин, які сприяють відновленню організму після перенесеної хвороби і швидкому виведенню токсинів. Тим людям, що схильні до худорби, радять вживати мигдаль з шкіркою (вона містить масу флавоноїдів - всього близько 20 - речовин, що володіють антиоксидантними властивостями). Зерна мигдалю допомагають підтримувати в нормі рівень холестерину в організмі людини.
Ну і, нарешті, мигдаль благотворно позначається на стані кишкового тракту: у тих людей, хто регулярно вживає його, обмінні процеси і перистальтика ніколи не дають збоїв». Так що, корисні властивості мигдалю можуть стати в нагоді багатьом.