Апельсин від усіх недуг
Чудовий аромат і чудові смакові якості апельсина далеко не всі його гідності. Неабияка медична цінність цього запашного представника роду цитрусових - визнаний факт. Апельсини корисні для організму в цілому і для травної, ендокринної, серцево-судинної і нервової систем, зокрема. Крім того, апельсин знайшов своє застосування в стоматології, косметології та ароматерапії.Вражає також перелік вітамінів і мікроелементів, які містяться в апельсині. Цей фрукт багатий на вітаміни А, В1, В2, РР і різними мікроелементами. Але головне достоїнство апельсина, як і всіх цитрусових - це вітамін С. В 150 грамах апельсина міститься 80мг-ів аскорбінової кислоти, які покривають добову потребу людини у вітаміні С. При нестачі вітаміну С розвивається так званий синдром хронічної втоми, падає працездатність і настрій, поступово тягне до сну, а часті застуди не дають спокою. Регулярний прийом апельсинів, багатих вітаміном С і наявність у Вашій квартирі пахучих апельсинових кірок допоможуть повернутися до повноцінного життя і поповнять її захопливим ароматом здоров'я і гарного настрою.
Апельсин має ще і жарознижувальну дію. Про це властивості знали ще в глибоку давнину. І треба сказати, що рецепт приготування жарознижуючого засобу з апельсина не зазнав жодних змін. Все дуже просто: 3-4 часточки апельсина заливають пятидесятью мл кип'яченої води кімнатної температури і настоюють протягом тридцяти хвилин. Прийом такого ароматного ліки допоможе збити високу температуру.
Ще ці помаранчеві плоди здатні вирішити багато проблем, пов'язані з діяльністю травної системи. При гастриті зі зниженою секрецією шлункового соку, фахівці рекомендують застосовувати свіжовичавлений апельсиновий сік по 100 мл 3 рази на день. Цей рецепт може бути використаний для виведення шлаків.
Дієтологи стверджують, що кілька апельсинів в тиждень - відмінний засіб профілактики артриту. Апельсини незамінні і у справі профілактики багатьох стоматологічних хвороб. І знову вся справа у високому вмісті вітаміну С, який знищує бактерії, що викликають карієс і запалення ясен. А що входить до складу апельсинів кальцій, зробить все можливе, щоб забезпечити гідну міцність зубів.
Для боротьби з мігренню використовують наступний рецепт: неочищені від шкірки апельсини, хрін і чебрець (він же «нрц») пропускають через м'ясорубку, в отриману масу додають 5-6 столових ложок коньяку, після чого все ретельно перемішують. Чотириразовий прийом сорока грамів такого коктейлю протягом дня запобіжить черговий напад мігрені!
Цікаво, що в деяких азіатських країнах апельсин вважається незамінним компонентом протипохмільних кошти. Для його приготування використовують свіжий апельсиновий сік і жовток сирого курячого яйця. Кажуть, що така «мікстура» повертає людину до тверезого життя.
 Ім'я йому імбир |
 Гарбуз для здоров'я |
 Що ж таке цей чайний гриб? |
 Дев'ять сил дає оман |