Як схуднути швидко? А як безпечно?

16/09/2014 0 комментария

Чи замислювалися ви, наші шановні передплатники, про те, що швидке схуднення дуже часто супроводжується загальною інтоксикацією організму, тобто отруєнням?
Вчені - біохіміки з Королівського коледжу в Осло авторитетно стверджують, що результат такого виду отруєння набагато катастрофичней впливає на печінку і мозок людини, ніж отруєння блідою поганкою.
Ми вже писали в одній з своїх статей про «Доцільному харчуванні», що таке специфічне вплив на організм як швидке схуднення - захід вкрай відповідальне і на «Ура» багато тут не візьмеш.
Сучасні технології дозволяють в короткі терміни втратити достатню кількість зайвих кілограм, але з такою ж легкістю втрачені кілограми швидко повертаються, та ще собою прихоплюють зайві.
Клінічні дієтологи, особливо з розряду «зоряних» чомусь сором'язливо замовчують про це. І це, не дивлячись на те, що ще в 1952 році лауреат Нобелівської премії сер Джон Палмер відкрив так званий коефіцієнт «раптового збільшення» чи «поправочний коефіцієнт». Тобто, наприклад, ви втратили різко протягом 3-5 днів, покладемо 7 кг. І все це відбулося на тлі недотримання правила детоксикації, тобто очищення організму. І до Вашого жаху вже через 2 тижні Ви одужали вже на 12 кг. Це тому, що «поправочний коефіцієнт дорівнює 1,7. Ось так-то.
Все це відбувається тому, що при переході організму в режим умовного голоду, в людському мозку не «вимикаються» центри харчового насичення. Вони продовжують інтенсивно регулювати механізми, що беруть участь у травленні. У цій ситуації відбувається різка зміна кислотно-лужного середовища шлунково-кишкового тракту. Кількість соляної кислоти в порожнині шлунка різко збільшується. Що рефлекторно призводить до виходу в порожнину тонкого кишечника великої кількості жовчі. А в голодному або напівголодне стані це призводить до набряку тонкого кишечника.
У формуванні набряклості активну участь беруть лімфа і плазма крові. Такий вид реакції не може не відбиватися на гормональній системі організму і на стані всієї ендокринної системи. Такі важливі мозкові залози внутрішньої секреції як гипотоламус, гіпофіз, щитовидна залоза знаходяться в стані стресу.
Травний тракт функціонально коротшає. В силу чого процеси природного очищення організму різко порушуються. Основну частину детоксикації або очищення в цьому випадку беруть на себе шкіра і легкі, які досить швидко приходять в стан депресії. І як тільки режим умовного голоду знімається, відбувається розблокування детоксикації через шкіру і легені. І для відновлення природного шляху очищення людина мимоволі починає вживати велику кількість їжі і рідини. Що негайно відбивається не тільки на повернення болісно втрачених кілограмів, але і додаванні нових.
Таким чином, неправильне проведення швидкого схуднення 3-4 рази протягом року у підсумку обертається в середньорічному привесе від 17 до 21 % від початкової ваги.