Записи з міткою: очі

Людям з поганим зором допоможуть п’явки

Людям з поганим зором допоможуть п'явкиРосійські вчені-гирудологи навчилися відновлювати ослаблений зір. Як повідомила "МК" доцент кафедри РУДН, завідуюча клінікою гірудотерапії Управсправами Президента РФ Ірина Панкова, дослідження проводили на пацієнтах, у яких зір ослаб в результаті нервового перенапруження, роботи на комп'ютері, недотримання правил освітлення та гігієни зору.
Причому впало воно в середньому на 1-2 діоптрії, а у деяких на тлі цього розвинулася глаукома (підвищений внутрішньоочний тиск). Усім...ДАЛЕЕ

Дихальна гімнастика від головного болю

Дихальна гімнастика від головного болюКажуть, що при головному болю добре допомагає дихальна гімнастика. Які вправи потрібно робити?
Відповідає персональний тренер з фітнесу та аеробіки Тетяна Мініна.
- Дихальні вправи дійсно ефективні. Вони покращують кровообіг в судинах голови, і біль завдяки цьому відступає. Тому в деяких випадках така гімнастика може стати реальною альтернативою таблеткам-анальгетиків. Спробуйте такі вправи:
Сядьте на стілець, обіпріться на спинку. Очі можна закрити, зосередьтеся на диханні....ДАЛЕЕ

Рекомендації з лікування короткозорості

Рекомендації з лікування короткозорості1. Зберігати режимность роботи очима.
Справа в тому, що виникнення короткозорості найлегше попередити, ніж лікувати наслідки. Тому, щоб зберегти хороший зір, необхідно створювати сприятливі умови для очей: відстань від аркуша паперу, над яким працює людина, має становити не менше 35 см, а до книги/журналу - не менше 40 див. Якщо людина постійно намагається низько нагнути голову, то необхідно наполегливо говорити йому про необхідність...ДАЛЕЕ

Як лікувати синдром сухих очей

Як лікувати синдром сухих очейВираз «він полюбив мене за гарні очі» може втратити свою актуальність, якщо у вас в один далеко не прекрасний день діагностують синдром сухих очей». З цього моменту ваші очі відразу перестануть бути «дзеркалом душі», а перетворяться, в кращому випадку, об'єкт співчуття оточуючих («бідний, як вона втомлюється»), а в гіршому - в причину гидливості з боку чоловіків («а чи не хвора вона,...ДАЛЕЕ

Почервоніння очей

Почервоніння очейЗовнішній вигляд людини - дуже важлива деталь нашого враження про нього. Спілкуючись з кимось, ми звертаємо увагу на очі співрозмовника, адже вони можуть сказати дуже багато про його зацікавленості в розмові, чесності, так і в характері загалом. А про що ж говорять очі трохи незвичайного - червоного кольору?
Червоні очі - наслідок розширення поверхневих кровоносних судин ока. Дане явище знайоме як дорослим, так і дітям.
Звичайно...ДАЛЕЕ

Захист від далекозорості

Захист від далекозоростіЧОМУ З ВІКОМ ПАДАЄ ЗІР?
Вікове зниження зору пов'язано з погіршенням стану судин. Також на зір серйозно впливає перенапруження очних м'язів. В результаті порушується кровообіг, очі отримують менше кисню і поживних речовин, змінюється відстань між зовнішньою поверхнею ока та його задньою стінкою. Зображення починає фокусуватися не на сітківці, як відбувається при хорошому зорі, а за нею.
ЗАХОДИ ПРОФІЛАКТИКИ
Важливо стежити за режимом харчування, праці і відпочинку,...ДАЛЕЕ

Як забезпечити здоров’я очей

Як забезпечити здоров'я очейСьогодні все більше людей віддають перевагу паперовим книгам електронні носії: така інформація не займає багато місця і поки що практично безкоштовні.
Однак в моніторах, планшетах, і смартфоннах таїться загроза для нашого зору: екрани комунікаторів і мобільних телефонів занадто малі. Навіть стандартний комп'ютерний монітор загрожує низкою ускладнень. Перевантаження очей, навіть при роботі з самої сучасною моделлю, призводить до втрати гостроти зору. Адже ми не...ДАЛЕЕ

Як зберегти зір?

Як зберегти зір?Очі - це один з найважливіших органів, з їх допомогою ми сприймаємо світ. Зір дарує нам радість бачити оточуючий у всій його красі, наших рідних і близьких, все, що знаходиться навколо нас.
Але, на жаль, очі - це також і самий чутливий до зовнішніх подразників орган, тому втратити гостроту зору досить легко.
З появою в нашому житті комп'ютерів, смартфонів, нетбуків з яскравими ips, superamoled і...ДАЛЕЕ

Вправи для очей при роботі за комп’ютером

Вправи для очей при роботі за комп'ютеромМедики розробили формулу здоров'я для очей людей, які багато часу проводять біля екрану комп'ютера. Ця формула називається «20-20-20-20».
Якщо посилатися на рекомендації фахівців з Техаського університету, то кожні 20 хвилин потрібно робити перерву і відривати погляд від монітора комп'ютера, фокусувати на 20 секунд свій погляд на предметах, які знаходяться на відстані 20 футів (близько 6 метрів) від екрану. При...ДАЛЕЕ