Закон про заборону куріння, який набув чинності 1 червня, обурив багатьох: місць, де можна викурити сигарету майже не залишилося. Що робити, якщо ви збираєтеся відпочивати і вас чекає довгий переліт, а так хочеться курити. Ось 5 порад, як впоратися з цим бажанням.
1. Що-небудь з нікотином. Головне порятунок курця, відлученого від сигарети мимоволі або за власним бажанням, - це нікотинозамісна терапія (скорочено...ДАЛЕЕ

Регулярне вживання горіхів благотворно впливає на роботу серцево-судинної системи, вважають співробітники Превентивного центру досліджень Єль-Гріффін (США).
Вчені перевірили, який ефект від щоденного споживання горіхів, на групі добровольців, які мали підвищений ризик розвитку діабету або хвороби серця. Виявилося, що діабетики, в день съедавшие по 60 г горіхів протягом восьми тижнів, мали значне поліпшення в роботі судин. Відомо, що у волоських горіхах міститься...ДАЛЕЕ

Регулярне споживання червоного м'яса та продуктів, таких, як сосиски і бекон, підвищує ризик розвитку діабету 2 типу, повідомили американські вчені.
У дослідженні взяли добровільну участь 149 тис. американців. Шістнадцять років тому вчені зафіксували серед учасників 7540 нових випадків діабету 2 типу. Аналіз даних показав, що люди, які збільшили споживання червоного м'яса, мали майже в два рази вище ризик розвитку захворювання,...ДАЛЕЕ

Срібло - ксенобиотик, клітинна отрута, з допомогою якого звичайну воду з крана можна робити святий, а вийшли в тираж антибіотиків - повернути колишню забійну силу. Вчені встановили, що добавка мікрокількостей срібла в порцію антибіотиків робить ці препарати в тисячу і більше разів ефективними. Тобто, як повідомляє "Дейлі Мейл", бактеріального "апокаліпсису" найближчим часом можна не боятися.
Команда дослідників з університету бостона (США) під керівництвом...ДАЛЕЕ

Сьогодні жіночий сайт sympaty.net розповість вам про те, як зберегти зір при роботі за комп'ютером, адже багатогодинне перебування у монітора дуже сильно впливає на зір, яке потім важко відновити. Однак зберегти його можливо завдяки нашим порадам.
Щоб комп'ютер не завдавав шкоди здоров'ю, необхідно проводити за ним не більше 6 годин в день. Однак для людей похилого віку та дітей 6 годин це...ДАЛЕЕ

Літо - це не тільки ласкаве сонце, велика кількість свіжого повітря, фруктів і ягід. Воно стає справжньою мукою з приходом виснажливої спеки, коли активне сонце може принести неприємності при недотриманні елементарних правил безпеки. Літня спека - серйозне випробування для організму людини.
Як тільки повітря в наших середніх широтах нагрівається до 30 градусів, потрібно відразу ж вживати заходів, щоб не допустити проблем зі здоров'ям....ДАЛЕЕ

«Якщо ви стали гірше бачити, не тіште себе надіями, що все пройде само або що це нормально, - попереджає Євген Єгоров, професор, завідувач кафедри офтальмології ім. академіка Нестерова лікувального факультету РНІМУ ім. Пирогова, президент Російського глаукомного суспільства,
- Чим раніше ви звернетеся до офтальмолога і він підбере окуляри або лікування, тим довше ви будете бачити».
Краплі не допоможуть
Юлія Гарматина, «Аіф»: Євген Олексійович, чому...ДАЛЕЕ

В одному тюбику зубної пасти хіміки іноді об'єднують до 20 елементів, які повинні не тільки уживатися один з одним, але і залишатися корисними для емалі і ясен. А яка паста потрібна саме вам?
При виборі пасти можна орієнтуватися на наступні позначки.
White - відбілюючі (висока абразивність, вміст кислот і перекисів).
Sensitive - для чутливих зубів.
Aktive parodont - при захворюваннях пародонту.
Fito - на основі екстрактів трав, для...ДАЛЕЕ