Правильне знання дозволяє людині бути здоровою
Як говорив Гіппократ, чим більше ми будемо живити своє неочищена тіло, тим більше будемо йому шкодити, і жіночий сайт sympaty.net повністю згоден з цими словами. Часто за красивою обгорткою захована смачна цукерка. Ось так і жінки, позбавляючись від зайвих кілограмів, щоб мати ідеальну фігуру, зовсім не стежать за внутрішнім станом свого організму.
Приблизно 70 % людей, які читають або прочитали ці рядки, мріють схуднути. Звідки це відомо? Це показують статистика і маркетингові дослідження, які проводяться на цю тему.
«Щоб схуднути, потрібно забути про все, що ви раніше читали про дієти», - говорить автор нової методики схуднення
Здавалося б, з усіх сил намагаємося позбутися цього ненависного целюліту (слово-то яке противне!) - і масу грошей витрачаємо на лікувальні масажі та обгортання в дорогих салонах, і в тренажерних залах надриваємося. А ефекту немає!
ПОНЕДІЛОК:
Вчені назвали п'ятірку небезпечних дієт, дотримання яких може обернутися шкодою для здоров'я. Боротьба із зайвою вагою нерідко супроводжується всілякими дієтами і навіть оперативними втручаннями. Однак далеко не всі замислюються про можливі негативні наслідки подібних дій. Так, травна система може бути довічно приречена на лікування лише за незбалансованої і неправильної дієти.
Всі люди відрізняються один від одного не тільки зовні, але і внутрішньо. До таких внутрішніх відмінностей належать і група крові. Від того, яка група крові: характер, харчування і захворювання знаходяться в прямого зв'язку. А дослідження вчених підтверджують припущення, що кожна з груп крові вимагає певного підходу до питання харчування. Особливо, якщо людина хоче схуднути.
Зима. Як багато в цьому слові... навантаження для нашого організму. Зменшення світлового дня і зниження температури за вікном не самим кращим чином позначаються на його роботі. Слабшають наші захисні сили, змінюються функції гормональної системи, сповільнюється обмін речовин.
В одному з бестселерів, нещодавно виданому у Великобританії, дієтолог Фіона Керк просуває свій власний спосіб схуднення: жодних обмежень, основне блюдо - суп. Як стверджує автор, у супах є всі необхідні поживні елементи, присутні у вашому звичному режимі харчування. Вони підтримують хороший життєвий тонус, чудово насичують, але при цьому дозволяють не переїдати. Звичайно, ефект суповий дієти помічається на вагах після декількох днів...ДАЛЕЕ