Здоров’я

Гречка проти зайвої ваги

16/09/2014 0 комментария

Гречка проти зайвої вагиГречана каша нам відома з дитинства. І якщо комусь вона й подобалася, то тільки в порядку винятку. В основному мама нагадувала про корисні властивості гречки і змушувала її хоч зрідка їсти. І ось, настав час згадати отримані настанови і взятися за свою фігуру.
Отже, гречана диета.А що це таке і з чим її їдять, будемо розбиратися разом.
Гречана крупа сьогодні є доступною і дуже...ДАЛЕЕ

Дієти

Основи харчування при дієті з глікемічному індексу

16/09/2014 0 комментария

Цукровий діабет - захворювання, що розвивається внаслідок абсолютної і відносної недостатності інсуліну. Абсолютна недостатність призводить до розвитку цукрового діабету 1 типу або інсулінозалежного діабету. Його відмінною рисою є кількісна недостатність інсуліну в результаті загибелі b-клітин острівців Лангерганса підшлункової залози, що синтезують цей гормон. Відносна інсулінова недостатність розвивається в результаті порушення чутливості мембрани клітин до інсуліну. Це призводить до порушення основної функції гормону - транспорту глюкози всередину клітин тканин організму.
Цукровий...ДАЛЕЕ

Дієти

Чотири експрес-дієти до Нового року

16/09/2014 0 комментария

Чотири експрес-дієти до Нового рокуДо новорічної вечірки всього пара тижнів, а улюблене плаття раптово стало мало? А може бути, ви просто хочете привести себе у форму перед головним святом року? Часу залишилося мало, і звичайно, за три дні схуднути на 20 кг не вийде, але трохи поліпшити свій зовнішній вигляд, знайти упевненість в собі, легкість і здоровий голод в новорічну ніч все-таки можна!
За допомогою експрес-дієт...ДАЛЕЕ

Дієти

Меню для відновлення печінки

16/09/2014 0 комментария

Меню для відновлення печінкиПечінка - це своєрідний фільтр, який працює без утоми, щоб захистити нас від шкідливих речовин, які потрапляють в наш організм ззовні.
Алкоголь, жирна їжа, хімічні добавки в продуктах харчування, ліки - ось далеко не повний список ворогів нашої печінки. Але, на щастя, друзів у цього органу теж чимало!
Гарбуз
Печінка просто обожнює яскраві фрукти з червоною і оранжевою м'якоттю. Тому немає нічого дивного в тому,...ДАЛЕЕ

Дієти

Продукти довголіття

16/09/2014 0 комментария

Які вони продукти довголіття ? Що є, щоб завжди залишатися молодим і красивим? Давайте розбиратися.
Продукти довголіття - ТОП-7.
Риба.
Лідер у списку продуктів, які продовжують життя. Саме вона є джерелом корисних речовин, таких як фосфор, білки і омега-3 кислоти. Якщо є в достатній кількості рибу, ви зможете нормалізувати кров'яний тиск і поліпшити пам'ять. Крім того, як стверджують фахівці, з'їдаючи всього 50 грам риби в день, можна знизить на 50% ризик інфаркту.
Яблука.
Яблука...ДАЛЕЕ

Дієти

Кавунова дієта

16/09/2014 0 комментария

Кавунова дієтаСучасні люди стежать за мінливою модою, а вже особливо трепетно ставляться до стандартів краси, які безпосередньо і диктує ця сама мода. Багато вдаються до різноманітних дієт, щоб привести себе у форму, скинути зайві кілограми, зберегти своє дорогоцінне здоров'я, оскільки останнім часом люди з надмірною вагою зустрічаються все частіше і частіше.
Види дієт, просто вражають своєю різноманітністю. Однією з найбільш смачних вважається кавунова дієта, адже кавун...ДАЛЕЕ

Дієти

Чому содова дієта небезпечна?

16/09/2014 0 комментария

Чому содова дієта небезпечна?Содова дієта для схуднення активно обговорюється лікарями і вченими. Ніколи в історії гідроксид натрію не використовувався для позбавлення від жиру. Ним лікували виразкову хворобу шлунка, деякі захворювання кишечника.
Корисні властивості соди були встановлені у 80-х роках минулого століття. Італійський онколог почав її досліджувати і з'ясував, що має засіб жиросжигающим ефектом. З тих пір дієтологи почали розробляти дієти на її основі. Звичайно, для схуднення...ДАЛЕЕ

Дієти

,

Омолоджуюча дієта

16/09/2014 0 комментария

Молодість завжди асоціюється з красою і відмінним здоров'ям. Як же зупинити час, продовжити молодість і вберегти себе від передчасного старіння? Збалансоване і правильне харчування, а також фізичні вправи, ось що допоможе призупинити вікові зміни.
Омолоджуюча дієта покращує загальний стан, допомагає уповільнити процеси старіння, тим самим збільшуючи тривалість життя людини. Давайте розглянемо які продукти повинні входити в антивікову дієту.
По-перше у ваше меню повинні входити продукти, що містять волокна ( цільнозерновий хліб,...ДАЛЕЕ

Дієти

,

Безпека в аквапарку

13/09/2014 0 комментария

Безпека в аквапаркуХто не любить влітку сходити в аквапарк? Люблять усі без винятку - і дорослі, і діти. Однак місце це досить небезпечне і травматично. І батькам обов'язково треба знати техніку безпеки.
1. Оптимальний вік дитини
Звичайно, адміністрація аквапарків сильно не обмежує відвідувачів на предмет їх віку дитини. Але з немовлям туди точно йти не варто, а оптимальним я вважаю вік дитини від 5 років, коли він...ДАЛЕЕ

Спосіб життя

Розрив хрестоподібної зв’язки коліна

12/09/2014 0 комментария

Розрив хрестоподібної зв'язки колінаІснують дві хрестоподібні зв'язки колінного суглоба задня і передня. Їх основна функція утримання гомілки від зміщення її вперед і назад.
Розрив або надрив зв'язок відбувається при грубому, різкому насильницькому згинанні або розгинанні суглоба, перерозгинання, прямому ударі по колінному суглобі. Передня хрестоподібна зв'язка травмується значно частіше задній до 90%. Це пояснюється тим, що її розрив можливий не тільки в результаті описаного механізму, але і...ДАЛЕЕ

Лікування

« Перша...200210220«221222223224225»...Остання »