Правильне знання дозволяє людині бути здоровою
Вже давно став класикою питання про те, як схуднути, не їсти на ніч. Більшість людей, які страждають зайвою вагою, в якійсь мірі живуть за цим принципом, так як хочуть позбутися від зайвих кілограмів, не докладаючи до цього жодних зусиль. Тому різноманітні дієти народжуються кожен день, одна з нових - найпростіша дієта для ледачих на воді.
"Всі дієти шкідливі" - ця думка не нова. Якщо Ви ґвалтуєте Ваш власний організм, не думайте, що він Вам відплатить. До речі, дієти шкідливі абсолютно все, за визначенням, в тому числі і ті, які засновані на досить модному в останні роки процесі дослідження крові з метою виявлення тих продуктів, які засвоюються організмом гірше всього. У двох словах: якщо організму потрібно залізо, а він не...ДАЛЕЕ 
Французькі медики розробили дієту для майбутніх батьків. Лікарі стверджують, що дотримання її перед зачаттям дозволяє планувати стать майбутньої дитини. Важко повірити, що у 80% випадків це вдається, адже метод поки що вивчено недостатньо. Але як знати?..
Яких тільки дієт не існує в природі! Є і гречана дієта, і соєва дієта, і ячна, і горіхова, і навіть пшоняна. Але ми сьогодні поговоримо про рисової дієти, тим більше, що рисова дієта для очищення організму вельми корисна. Тут ми вбиваємо двох зайців: і худнемо від дієти, і організм свій чистимо від різних токсинів і отрут.
Дами, що стежать за своєю фігурою, чітко засвоїли правило, яке свідчить, що у стрункості є три основних ворога, жирне, солодке і борошняне. Але відмовитися від усього цього не так вже просто. З цієї причини, ми хочемо не просто нагадати вам про «ворожому таборі», а безпосередньо познайомити вас з реальними фактами і цифрами, і сподіваємося, що саме вони, а не розпливчасті фрази, змусять вас задуматися,...ДАЛЕЕ 
Саме час згадати про огірки в нашому раціоні, адже немає нічого корисніше овочів, вирощених на «вітчизняних» грядках. В даний час настав період саме огірочків, так що саме час влаштувати розвантаження організму і вдатися до огіркової дієті. Але при цьому не слід забувати про те, що вона, як і будь-яка інша моно-дієта, має протипоказання, а тому не забувайте про попередній візит до лікаря.
Незважаючи на те, що в наш час існує величезна кількість способів схуднути, різні дієти, як і раніше, займають провідне місце в цьому списку. Але іноді вони здаються до такої міри абсурдними і такими, що суперечать здоровому глузду, що стає абсолютно незрозуміло, чому люди досі виснажують себе цими дієтами, адже шкоди здоров'ю повністю очевидний!
то дивовижний і дуже поширений овоч здатний лікувати багато захворювань, надавати профілактичну дію і з його допомогою можна навіть схуднути. Не зайвим буде повторити, що буряк багата мікроелементами, антоціанами, клітковиною і цілим набором вітамінів.
Ожиріння - це хвороба, причому, заразна. Настільки ж «заразно» і позбавлення від зайвих кілограмів, - стверджують американські вчені. А значить - худнути треба РАЗОМ!
Статистика говорить про те, що як мінімум у половині випадків дієти закінчуються зривом. Але, можливо, не варто розглядати відступи від правильного харчування виключно в чорному кольорі.