Смерть дієтам

16/09/2014 0 комментария

"Всі дієти шкідливі" - ця думка не нова. Якщо Ви ґвалтуєте Ваш власний організм, не думайте, що він Вам відплатить. До речі, дієти шкідливі абсолютно все, за визначенням, в тому числі і ті, які засновані на досить модному в останні роки процесі дослідження крові з метою виявлення тих продуктів, які засвоюються організмом гірше всього. У двох словах: якщо організму потрібно залізо, а він не здатний його засвоювати - це ще не привід відмовлятися від прийому залізовмісних продуктів. Залізо - це кров, тому зміна складу крові і атонія неминучі. При цьому гомеопатичний препарат Феррум фосфорикум буквально протягом тижня відновить обмін заліза в організмі, а заодно і формулу крові. До речі, гомеопатичні препарати у вигляді мінералів просто нормалізують відповідний обмін. Наприклад, препарат із заліза - обмін заліза в організмі, препарат кальцію - обмін кальцію. Вуглекислий кальцій (Калькареа карбоніком) - нормалізує обмін вуглеводів в організмі.
Отже, про систему харчування. Прості правила:
Ніяких дієт. В основі будь-якої дієти лежить прийом моногамних продуктів, що містять однорідні харчові компоненти, тому наслідком будь-якої дієти є збій обміну речовин (на відміну від гомеотерапевтического курсу, який відновлює обмін).Никаких розвантажувальних днів, особливо «голодних дієт» - голодування, наслідки яких вкрай невтішними: після одного курсу голодування організм на все життя запам'ятовує, що він «голодував». Тому в наслідок він буде прагнути «накопичувати запаси» - і сил буде мало, і вага буде рости, а сил буде мало тому, що речовини будуть погано засвоюватися - будуть просто «йти на склад». Так що один раз організм «пуганул» - і на всю решту...
щодо «пуганул» - схема дії голодування така: на третій день голодування організм «розуміє», що годувати більше його не будуть і що йому «хана». Буквально. Всі подальші процеси детоксикації відбуваються просто тому, що організм готується до летального результату за схемою: три дні не годують - далі все ясно... Тому навіть на третій день може виникнути реальна потреба в госпіталізації. Справа в тому, що коли організм розуміє «істота питання», він просто починає «скидати баласт». Виникає надмірний скид токсинів у кров, і при злегка млявою печінки виникає картина сепсису (загального зараження крові). Звичайні наслідки якого - летальний результат. Можлива терапевтична захід - повне переливання крові при перших симптомах. З більш простих наслідків - спазм печінки, жовчного міхура, різке підвищення тиску, серцева недостатність. Так що якщо не сепсис, то інсульт майже гарантирован.Даже одноденне голодування викликає в організмі стрес і збій системи травлення. Тому ми говоримо не про дієти і голодуванні, а про системи гармонійного харчування.
Історична пам'ять
останнім часом її стали називати генною пам'яттю, це не зовсім так, але справа не в цьому. Весь фокус у тому, що така вже система життєдіяльності всіх організмів на шляху еволюції, як це називається, хоча і це теж не зовсім так, як чоловік православний і просто розумний, я дуже далекий від підтримки теорії Дарвіна). Тим не менш, будь-який небезпечний факт передається з покоління в покоління, і якщо в якомусь поколінні хоч раз комусь довелося голодувати - був реальний недолік в їжі, то всі подальші покоління будуть про це «пам'ятати» і «запасати про запас».ось так. Так що створення запасів нашим організмом, здавалося б, на рівному місці, має генну пам'ять. Просто коли-то у кого-то в роду було голодування, і наш організм «про це в курсі». Так що, по-перше, ми маємо необхідність позбутися від цієї генної пам'яті, після чого запаси не будуть створюватися. Ось так, непогана задачка?Але, до речі кажучи, генна пам'ять володіє певними властивостями, що це, як бомба, що залишилася з другої Світової, або точніше, з Великої Вітчизняної - лежить собі під землею і лежить. Зверху там і те, і се - поки екскаватором не зачеплять, а тут і - «бумц»! До речі, якщо її не смикати, вона так полежить, так і згниє, але правда не відразу - метал дуже товстий і міцний, але років за 200 можливо, за 500 - вже точно, головне - цю бомбу не чіпати.
Тимчасове голодування
Але оскільки ці бомби знаходять у наших губерніях практично кожен день - згнити їм спокійно не дають. Тут справа в тому, що так все було б нічого з цієї генною пам'яттю, але ми її постійно активізуємо. Спочатку давайте порахуємо, отже, кожен з нас з вами отримує набір ген від усіх наших прадідів, аж до Адама, теорія розсіювання по Менделю, плюс, плюс рє (що для нас з вами зараз мало цікаво), ну, загалом, десь один на тисячу - більш-менш реально. Тобто, один випадок на тисячу може давати активізацію цієї самої «бомбочки» природним шляхом. Але що ж ми бачимо? У збройних силах сполучених штатів 70% військовослужбовців страждають ожирінням - це їх статистика. Що стосується американської нації, то у них ще пан Буш дещо за що схопився за голову, напевно, оскільки інші звички були у попереднього президента Клінтона. Ну вже за що схопився, то й гаразд, тут вже чогось такого? Але при цьому «нація гине» (він передбачає від ожиріння) і - бігом навколо своєї галявини. Дійсно, худеньких в цій славній Америці, скажімо так, явно недостатньо, для р-на Буша.Но, загалом, жарти - жартами, але при цьому одна на тисячу ну ніяк не виходить, ну ніяк! А все тому, що ми на цю минку регулярно наїжджаєте танком. Танк цей називається тимчасове голодування. Справа в тому, що під голодуванням розуміється факт, коли в організмі речовини як раз-таки і не засвоюються, що абсолютно не залежить від факту надходження в організм їжі. На питання, а як же так, відповідь проста: фактор стресса.Итак, при підвищеному хвилюванні в організмі виникає энергоблокада, яка повністю перешкоджає засвоєнню речовин - не їж, їж. Як раз в цей момент організм і починає засвоювати запаси. На питання, як же так, відповідь дуже проста - ми з вами їмо харчові продукти, які, для того щоб перевести в потрібну енергію, потрібно попередньо ще розкласти. На процес травлення потрібні сили самі по собі, тому, як тільки виникає небезпечна ситуація, організм перестає займатися травленням - з міркувань економії енергоресурсів і швиденько пускає в справу той самий жирок. До речі, відсутність жирку при наявності регулярних стресів гарантовано веде до психіатрії. Це ще один момент, в зв'язку з чим я ставлюся до надмірної схудненню все ж песимістично: дівчата - істоти, як відомо, хвилюючі, а за 40 - тим більше - коли свій вік «відчуваємо кожною кісточкою», ось тобі і основа для психозів. А жирок, якщо він був, він засвоївся - і ніякої психиатрии.Ну да ладно, таким чином після одного стресу організм потрапляє в умови голодування - це і є «наїхати танком», оскільки хоч раз побувавши в цій ситуації, як тільки він з неї виходить - починається більш-менш спокійне життя, він - абсолютно вірно - починає накопичувати «по повній програмі» з урахуванням всіх генетичних схильностей за всі минулі століття - ось і привіт! Звичайно, можна прожити спокійно, без стресів, але, скажімо так, хто не читав казку про Дюймовочці - та, до речі, одним зернятком харчувалася, що не тільки економно, але і говорить про прекрасне процесі травлення.
Недоліки харчування
Є, звичайно, і ще безліч причин, що впливають на нашу з вами конституцію, але це, звичайно, основні, інші, загалом-то, вже ті чи інші следствия.Итак, генна пам'ять. Місто, як відомо, зараз живе більш-менш сито, чого не скажеш про сільській місцевості. А враховуючи, що за останнє сторіччя один голод змінював інший (в Поволжі і з голоду навіть дітей їли, що вже говорити про лебедя), можна сміливо сказати, що у нас немає жодної людини, в чиєму роду ніхто не відчував на собі справжнє почуття голоду. А оскільки після революції і в процесі колективізації всіх мало-мальськи забезпечених ліквідували, весь наш з вами генофонд суто з «голодуючого Поволжя». До речі, люди, що пройшли ленінградську блокаду, досі ставляться до їжі дуже педантично - звичайний психоз. Тут - тим більше. Плюс стрес нашого життя - і все готово.
Проблеми харчування
За Радянської влади їжа, загалом-то, була. Середня зарплата в місяць 90 - 120 рублів, середня вартість м'яса - 2 рубля, олії - 3,60 - майже як горілка, зате було багато макаронних виробів, так що проблема харчування полягає не у відсутності їжі, а у відсутності її збалансованості - так надлишок вуглеводів в раціоні харчування призводить до порушення вуглеводного обміну. Так що останні 100 років про нормальному харчуванні можна було й не думати. Зрозуміло, були забезпечені представники товариства і за радянської влади, але і вони як один «з трудящих класів», оскільки «графів» в партію не брали, та й не залишилося. Відповідно - генна пам'ять, відповідно - ожиріння. Зрозуміло, харчування є дуже важливою річчю і повинно бути різноманітним і збалансованим. Зараз такі можливості є (у кого вони є), так що варто просто думати про схемі живлення.