Дієта Корнелії Манго

12/09/2014 0 комментария

Корнелія Манго, чи Корнелія, завжди була особливою. При цьому вона виділялася, як своїми видатними вокальними даними, так і своїми формами.
На свою вагу дівчина не звертала уваги до тих пір, поки її вага не перевищив сто кілограмів.
При цьому співачка відмовилася від голодування, також вона не погоджувалася вживати якісь, як їй здалося, дивні продукти.
На сьогоднішній день існує багато суперечливої інформації про схуднення Корнели.
Що являє собою дієта Корнели Манго?
В Інтернеті можна знайти інформацію про те, що для Корнелії Манго дієту становила відома Маргарита Корольова. Дійсно, схуднення Корнелії пов'язано з усім відомої «Королівської» дієтою, розрахованої на дев'ять днів. При цьому протягом трьох днів потрібно вживати рис, потім три дні - овочі і три дні - кефір. Кажуть, що саме таким чином вона скинула перші десять кілограмів зайвої ваги. Після цього вона не вживала солодощі, алкоголь, дотримувалася маложирного здорового харчування. Деякі статті про схуднення дівчата містять інформацію, де згадується призначений їй лікарем препарат для схуднення.
Мотивция схуднення від Корнелії Манго звучить особливо цікаво. Насамперед, необхідно відвідати дорогі магазини і придбати багато одягу, причому розмір повинен бути менше на два розміру від власного. Завдяки цьому, підвищений апетит зникає, їсти хочеться все менше і менше, а ви автоматично починаєте худнути.
В «Комсомольській правді» була опублікована дієта Корнели Манго.
Всім відомо про те, що ця газета сильно турбується про здоров'я нації. Дієти, які знаходяться на сторінках «Комсомольської правди», доносяться до народу набагато швидше, ніж якась інша інформація видання. Результатом участі Корнелії Манго в спеціальному проекті з назвою «Схудни з зірками» стала дієта співачки.
Відбулася ця акція навесні.
На початку проекту вага Корнелії становив сто кілограмів. Щоб схуднути, вона застосовувала дієту, яка ґрунтувалася на зниженому вмісті жирів. Забороненими продуктами вважалися всі види м'яса, риби (за винятком нежирних), все солоне, жирне, смажене. За словами журналістів «Комсомольской правди», Манго довелося освоїти пароварку, внаслідок чого вона скинула свої перші кілограми. Після цього її порції їжі були скорочені, також був додано коктейль для схуднення під назвою «Доктор Слім».
Але, варто відзначити, що «девятидневка» її не стосується. Насправді, вона відноситься до Миколи Баскова. Саме він худнув по цій дієті. Призначив дієту Корнелії Манго Михайло Гінзбург - відомий лікар, а не М. Королева. Для тог, щоб схуднути так, як нашій співачці, необхідно:
• перш за все, обмежити до двадцяти грамів на добу споживання жирів. Кількість жирів прихильники цієї дієти вважають за спеціальною таблицею.
• якомога більше вживати морепродукти, індичатину, щуку, хек, курячі грудки, білкові продукти (минтай), а також некрохмалистые овочі.
• Сніданок замінити спеціальним коктейлем під назвою «доктор Слім». Це білково-вуглеводний напій, який використовують з метою заміни одного прийому їжі.
• Перед обідом вживати один стакан білково-вуглеводного коктейлю, який зроблений на воді, перед обідом, з метою зниження кількості калорій.
• Коли дуже хочеться їсти, на сніданок замість коктейлю, можна з'їсти нізкожіровой сніданок - кефір, сир або кашу на воді.
• Вживати сухофрукти, зефір або мармелад можна тільки у виняткових випадках.
Крім того, Корнелія Манго старанно займалася спортом. На початку програми її велика вага не дозволяв їй бігати і займатися на тренажерах. З - за цього вона займалася тільки аквааеробікою і танцями. Як сказала сама співачка, заняття у воді - це відмінна розвага. Так можна не тільки займатися спортом, але і отримувати задоволення, так як у воді тіло стає невагомим. Заняття аквааеробікою у Корнелії Манго проходили чотири рази на тиждень, при цьому вона не забувала займатися танцями.
Дотримувати дієту з недостатньою кількістю жиру можна і без коктейлю. Про це у своїх книгах написав автор цієї дієти Гінзбург М. найголовніше - це позбавитися від видимого жиру, не вживати смажену їжу, велика кількість масла в салатах. Завдяки цьому, ви обов'язково схуднете.
Перед тим, як приступити до дієти Корнелії Манго, проконсультуйтеся з дієтологом.