Записи з міткою: дієта

Така проста бурякова дієта

Така проста бурякова дієтато дивовижний і дуже поширений овоч здатний лікувати багато захворювань, надавати профілактичну дію і з його допомогою можна навіть схуднути. Не зайвим буде повторити, що буряк багата мікроелементами, антоціанами, клітковиною і цілим набором вітамінів.
Запропонована в даній статті бурякова дієта допоможе вам протягом всього якихось десяти днів позбавитися від зайвих 5 кілограмів. Причому, ця дієта анітрохи не шкідлива для організму, як часто це...ДАЛЕЕ

Правила детокс

Правила детоксЯк говорив Гіппократ, чим більше ми будемо живити своє неочищена тіло, тим більше будемо йому шкодити, і жіночий сайт sympaty.net повністю згоден з цими словами. Часто за красивою обгорткою захована смачна цукерка. Ось так і жінки, позбавляючись від зайвих кілограмів, щоб мати ідеальну фігуру, зовсім не стежать за внутрішнім станом свого організму.
Допомогти йому звільнитися від забруднюючих речовин потрібно обов'язково.
Ті, хто практикують відмова від вечері,...ДАЛЕЕ

Дієта по групі крові

Дієта по групі кровіВсі люди відрізняються один від одного не тільки зовні, але і внутрішньо. До таких внутрішніх відмінностей належать і група крові. Від того, яка група крові: характер, харчування і захворювання знаходяться в прямого зв'язку. А дослідження вчених підтверджують припущення, що кожна з груп крові вимагає певного підходу до питання харчування. Особливо, якщо людина хоче схуднути.
Є багато різних способів, щоб схуднути, в тому числі...ДАЛЕЕ

10 найрезультативніших дієт

10 найрезультативніших дієтВи вирішили для себе, що в новому році обов'язково скинете зайві кілограми і приведете свою фігуру у повний порядок, але поки ще не вибрали відповідну дієту? Якщо ви впевнені в своїх силах і дійсно мрієте схуднути, то, сподіваємося, наші поради стануть вам в самий раз.
На цей раз ми вирішили зробити «диетный» огляд і обрали 10 найбільш ефективних режимів харчування, сподіваючись, що в результаті...ДАЛЕЕ

Бананова дієта

Бананова дієтаБанани відомі своїм відновлюючою дією на слизову оболонку шлунка. У них є багато калію. Він виводить з організму рідину. Тому дієтологи рекомендують включати фрукти в дієтичне меню.
Завдяки виведенню води людина починає худнути. Також покращуються процеси травлення, виводяться токсини.
Бананова дієта на 1-3 дні
Дотримуватися цю дієту можна не більше трьох днів. На сніданок потрібно випити склянку нежирного молока і з'їсти банан. Теж саме потрібно з'їсти на...ДАЛЕЕ

Низконатриевая дієта

Низконатриевая дієтаЦя «низькосольова дієта, в першу чергу, показана тим, хто відчуває хронічну втому.
Варто відразу відзначити два важливих факти.
По-перше, дієта, при якій знижується кількість споживаної солі, відноситься до розряду лікувальних, тому перед її дотриманням консультуватися з фахівцем необхідно обязательно.Особенно в період вагітності, після значної крововтрати, при активних заняттях спортом і низькому артеріальному тиску.
По-друге, це радше, стиль життя і цілісна система живлення, а не короткостроковий...ДАЛЕЕ

Модна сокова дієта: плюси і мінуси

Модна сокова дієта: плюси і мінусиСокова дієта, повністю исключающае тверду їжу, стає все більш популярною, зазначає канадський журнал "National post".
Вважається, що соки допомагають організму перерозподіляти енергію, отриману від звичайної їжі, направляючи її на лікування і відновлення організму.
Щоденна сокова дієта розбавляє кров, змінюючи її хімічний склад. Така дієта корисна для людей з вугровою хворобою, проблемами з травленням, поганим сном, нічним потовиділенням. Соки покращують роботу печінки і...ДАЛЕЕ

Основи харчування при дієті з глікемічному індексу

Цукровий діабет - захворювання, що розвивається внаслідок абсолютної і відносної недостатності інсуліну. Абсолютна недостатність призводить до розвитку цукрового діабету 1 типу або інсулінозалежного діабету. Його відмінною рисою є кількісна недостатність інсуліну в результаті загибелі b-клітин острівців Лангерганса підшлункової залози, що синтезують цей гормон. Відносна інсулінова недостатність розвивається в результаті порушення чутливості мембрани клітин до інсуліну. Це призводить до порушення основної функції гормону - транспорту глюкози всередину клітин тканин організму.
Цукровий...ДАЛЕЕ

Чому содова дієта небезпечна?

Чому содова дієта небезпечна?Содова дієта для схуднення активно обговорюється лікарями і вченими. Ніколи в історії гідроксид натрію не використовувався для позбавлення від жиру. Ним лікували виразкову хворобу шлунка, деякі захворювання кишечника.
Корисні властивості соди були встановлені у 80-х роках минулого століття. Італійський онколог почав її досліджувати і з'ясував, що має засіб жиросжигающим ефектом. З тих пір дієтологи почали розробляти дієти на її основі. Звичайно, для схуднення...ДАЛЕЕ

Омолоджуюча дієта

Молодість завжди асоціюється з красою і відмінним здоров'ям. Як же зупинити час, продовжити молодість і вберегти себе від передчасного старіння? Збалансоване і правильне харчування, а також фізичні вправи, ось що допоможе призупинити вікові зміни.
Омолоджуюча дієта покращує загальний стан, допомагає уповільнити процеси старіння, тим самим збільшуючи тривалість життя людини. Давайте розглянемо які продукти повинні входити в антивікову дієту.
По-перше у ваше меню повинні входити продукти, що містять волокна ( цільнозерновий хліб,...ДАЛЕЕ