1,46 млрд. людей у світі страждають від ожиріння. Такі дані отримані Британським інститутом міжнародного розвитку (Overseas Development Institute).
Фахівці інституту підрахували, що в країнах надлишкову вагу мають 904 млн. осіб, а в країнах з високим рівнем доходів - 557 млн. чоловік.
Збільшення числа людей, що страждають ожирінням, загрожує збільшенням числа захворювань серця і кровоносної системи. Ожиріння може викликати захворювання на діабет, остеоартроз та...ДАЛЕЕ

Ніж класичні комп'ютерні ігри краще телевізора, так тим, що вони займають не тільки очі і короткочасну зорову пам'ять, але і руки людини. Тому в той же тетріс не пограєш від усієї душі, якщо фібри оной зайняті ще і їжею, цигаркою чи пляшкою. Перейти на шкідливий теж важко - вчені з Плімутського університету пишуть, що всього три хвилини гри в класичну "жарт" для мозку...ДАЛЕЕ

Щоб схуднути, треба менше їсти - здавалося б, це істина, що не викликає сумнівів. Але багато з тих, хто хоче знайти гарну фігуру, скаржаться, що їм це не допомагає: їдять вони начебто мало, а вага не зрушується з мертвої точки. Як бути?
1-й крок. Переконайтеся, що ви дійсно мало їсте
Психологи зазначають, що більшість людей неправильно оцінюють кількість з'їденої за день їжі. Насправді...ДАЛЕЕ

Європейський парламент схвалив пакет додаткових законів, спрямованих на боротьбу з курінням, пише BBC.
Згідно з оцінками, в ЄС загальна кількість додаткових смертей, спровокованих курінням, досягає 700 тисяч в рік. У той же час, за підрахунками авторів законопроекту, введення нових обмежувальних заходів дозволить зменшити кількість випалених сигарет на 2% протягом 5 років і скоротити число курців в Європі на 2,4 мільйона чоловік.
Ухвалена Європарламентом...ДАЛЕЕ

Для того, щоб зрозуміти причину того або іншого захворювання, що впливає на функціональність організму або на зовнішній вигляд людини, лікаря просто необхідно знати, як в даний момент веде себе Ваш організм. Саме тому ми здаємо різні аналізи. Стандартні аналізи, такі як забір крові з вени або пальця, здача сечі і калу всі знають і звикли до них. А що ми...ДАЛЕЕ

Як часто ви вибираєтеся на прогулянку по місту? Я люблю прогулятися - історичними вулицями або по парку. Подихати свіжим повітрям, насолодитися сонцем або дощем. А може, просто йти по місту, нічого не роблячи, заглядаючи в магазини і різні крамнички. Потім зайти в кафе... Але якщо в кафе нині курити заборонили, то з вулицею справи, прямо скажемо, катастрофічно.
Здавалося б, наші законодавці ніби все роблять...ДАЛЕЕ

Депресія - найбільш часте прояв психічних розладів людини. Якщо вона затяжна і не зумовлена життєвими неприємностями типу смерті близької людини або нещасливе кохання, то вважається хворобою і потребує лікування. Як позбавитися від депресії і туги, і чим вона небезпечна для людини? Спробуємо розібратися в цьому непростому питанні.
Спочатку перерахуємо ознаки глибокої затяжної депресії у хворого:
• Пригнічений тужливий настрій
• Загальмованість у рухах
•...ДАЛЕЕ

Хвороби щитовидної залози у наш час не рідкість, а при виникненні вузлів залозу іноді доводиться видаляти. Показання до видалення такого життєво важливого органа, як щитовидна залоза, визначає, безумовно, лікар, враховуючи всі можливі ризики, але рішення приймає сама людина.
Потрібно знати, що навіть доброякісні пухлини, що виникають в області шиї, розростаючись, тиснуть на довколишні судини, трахею, стравохід, голосові зв'язки, виникають труднощі при ковтанні, диханні, і чим вузли крупніше, тим складніше операція.
Після...ДАЛЕЕ

За своєю природою жоден продукт не може бути поганим чи хорошим. Їжа являє собою пальне для нашого організму, і в своєму звичайному вигляді вона складається з безлічі хімічних речовин, об'єднаних в групи під назвами білки, жири і вуглеводи. Будь-який «хороший» продукт може відразу перетворитися в «поганий», як тільки його підданий обробці і змінюють його природний стан.
Тому ми хочемо поінформувати всіх тих, хто...ДАЛЕЕ

На початку весни погода нестабільна: то сльота, то дощ, а то й сніг піде. Так що виходити на прогулянку хочеться не завжди. Не біда - можна тренуватися і в квартирі!
Потрібен лише комплекс вправ, який підходить для домашніх умов, тобто не вимагає великої площі і дорогих тренажерів. Саме такий ми для вас і придумали.
Полумостик. Вправа для сідниць, стегон, живота.
Ляжте на спину. Зігніть ноги...ДАЛЕЕ