Здоров’я

Залізодефіцитна анемія викликана нестачею заліза. На ранній стадії ознаки можуть не проявлятися. Але ситуація стає більш складною, коли рівень гемоглобіну знижується нижче позначки 10 г/дл.
В цьому випадку організм має тенденцію запускати процес компенсації за рахунок збільшення кровотоку. Симптоматичні прояви являють собою блідість, тахікардію, холодні кінцівки. Після ретельної діагностики необхідно приступати до лікування, дотримуючись особливу дієту.
Симптоми
На ранніх стадіях симптомів може не бути. При прогресуванні з'являються...ДАЛЕЕ

Чи доводилося вам стикатися з такою ситуацією, коли невинне, здавалося б, розмова або просте зауваження виявлялися приводом до великої чвари і нервуванні?
Спочатку я думала, що це просто невиховані люди ніяк не можуть зупинитися в суперечці. Але потім стала спостерігати, вивчати це питання більш пильно і з'ясувала, що справа зовсім не в вихованості, а в енергетичний вампіризм.
Хто ж такі енергетичні вампіри, і...ДАЛЕЕ

Останні дослідження показують, що деякі продукти дійсно здатні вплинути на здатність запам'ятовувати і відтворювати. Вчені розповіли, що потрібно їсти, щоб мати хорошу пам'ять.
Почнемо з «літніх» продуктів - яблука, чорниця і виноград. Всі вони містять спеціальні речовини - антоціани - які вельми благотворно впливають на людську пам'ять.
Червоний цибулю і шпинат містять кверцетин, елемент, що уповільнює процес старіння мозку і запобігає хвороба Альцгеймера....ДАЛЕЕ

У нашому світі так багато негативних факторів, що впливають на наш організм. І напевно немає людини, у якої хоча б раз у житті не було алергії. Така хвороба викликана реакцією організму на алерген. Останній, в свою чергу, є індивідуальним для кожного жителя землі. Так що ж таке алергія?
Алергія та її види
Алергія - це чутливість організму, що призводить до негативних його змін і...ДАЛЕЕ

Саме влітку численні фактори, що позитивно впливають на наше самопочуття, збираються воєдино, допомагаючи нам заповнити «запас здоров'я» у проміжок між навесні і восени.
Більшість з нас користується таким подарунком природи «інтуїтивно» - проводячи більше часу на вулиці, включаючи в раціон свіжі овочі і фрукти, вирушаючи на море і т.д. В той час як при деяких захворюваннях річна «природна аптечка» - ефективне підмога...ДАЛЕЕ

Побачивши рум'яний персик або ароматний абрикос, так і хочеться відкусити шматочок. Але матінка-природа крім спокусливої зовнішності наділила ці фрукти чудовими цілющими властивостями.
Для серця і очей - вищий клас
Абрикоси - джерело кальцію, магнію, заліза і фосфору, але особливо багато в них калію. Цей мінерал регулює водно-сольовий баланс в організмі, попереджує набряки і знижує кров'яний тиск, забезпечуючи нормальну діяльність серцево-судинної системи.
Абрикоси гарні для страждаючих гіпертонічною хворобою,...ДАЛЕЕ

«Спи. Ніч в липні тільки шість годин...» - ці слова з пісні добре відомі. Дійсно, ночі влітку короткі, а висипатися все одно потрібно, тому саме час замислитися: спимо ми на «правильної» подушці чи потрібно пошукати їй заміну.
Родом з Бразилії
Що ж нам пропонують сьогодні виробники? По-перше, традиційні наповнювачі, такі як лебединий і гусячий пух і перо. Переваги їх відомі з давніх часів, але...ДАЛЕЕ