Модна сокова дієта: плюси і мінуси
Сокова дієта, повністю исключающае тверду їжу, стає все більш популярною, зазначає канадський журнал "National post".Вважається, що соки допомагають організму перерозподіляти енергію, отриману від звичайної їжі, направляючи її на лікування і відновлення організму.
Щоденна сокова дієта розбавляє кров, змінюючи її хімічний склад. Така дієта корисна для людей з вугровою хворобою, проблемами з травленням, поганим сном, нічним потовиділенням. Соки покращують роботу печінки і...ДАЛЕЕ
За словами дієтологів, всі горіхи багаті корисними ненасиченими жирними кислотами, які захищають серце та судини, а також знижують ризик виникнення цукрового діабету. Але в ряду корисних властивостей горіхів є ще одне важливе - ці продукти роблять нас сексуальніше.
Мало яка жінка, яка піклується про свою фігуру, представляє свій денний раціон йогурту без. Він не тільки є низькокалорійним і корисним продуктом, але ще і здатний швидко наситити організм. Завдяки своїм позитивним властивостям, йогурт являє собою ідеальний продукт, яким можна перекусити.
Деякі харчові продукти мають дуже високий термогенний ефект, і, в буквальному сенсі, спалюють калорії вже в процесі пережовування їжі.
Ця дієта дуже проста і може справити позитивний вплив на Ваше здоров'я в цілому, так як включені в неї продукти мають антиоксидантну та протизапальну дію, сприяє зміцненню шкіри і скорочує зморшки.
Які продукти харчування можуть впливати на стан пацієнта при захворюваннях щитовидної залози?
Багато шанувальників такого напою, як кава, цікавляться, чи можна з його допомогою схуднути. Чимале число вчених на це питання відповідають позитивно. А наскільки ефективним може бути в якості засобу проти зайвих кілограмів зелений кава? На це питання ми постараємося відповісти в нашій статті.
У холодні осінні дні супчик зігріє і тіло, і душу. Але важливо не тільки отримати задоволення, а й користь. Що ж краще приготувати?