Правильне знання дозволяє людині бути здоровою
Схуднення стало майже релігією. Як у будь-якої релігії, у неї є пророки і гуру, є напрямки, послідовники, фанатики, а також щирі помилки і помилки переписувачів. Останні бувають особливо прикрі й безглузді.
Ми вже писали про те, як запобігти таке захворювання, як остеопороз. У даній статті ми б хотіли розповісти докладніше про дієту проти остеопорозу.
Основні принципи харчування японців послужили основою для створення ряду дієтичних планів (для громадян не Японії) з різними варіаціями меню, але по суті схожими один на одного. Схожість дієтичних планів у тому, що вони дозволяють швидко скинути вагу, 7-8 кг в тиждень. Це мабуть єдина перевага японської дієти. Недоліки ж у неї наступні:
Нещодавно куплені джинси стали тісні, а стрілка ваг невблаганно рухається до цифри вгору. «У мене просто ненаситний шлунок», - в серцях скаржитеся ви подрузі. Хоча причину вашої повноти варто шукати... в голові.
При різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту дієтичне харчування приймає чи не вирішальне значення на шляху до одужання. Особливо при такому захворюванні, як виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки, коли пацієнти змушені харчуватися за певними правилами впродовж усього життя. Як же зробити так, щоб їжа приносила радість і не викликала загострення захворювання? В цьому питанні найбільш об'єктивну інформацію Ви можете отримати на індивідуальному прийомі...ДАЛЕЕ 
Це може звучати парадоксально, але, якщо ви хочете скинути вагу, то повинні їсти. Природно, не існує таких магічних продуктів, які будуть негайно плавити жир на ваших стегнах, проте, наступні 20 продуктів прискорять ваш метаболізм і піднімуть тонус.
Про косметичної дієті, як про одну з великої кількості дієт найбільш підходящих для збереження природності й краси жіночого тіла, вперше заговорили американські фахівці-дієтологи.