Спосіб життя

Час тече невідворотно і залишає свій відбиток на зовнішність чоловіків і жінок. Секрет вічної молодості поки не відомий нікому, але багатьом хотілося б знати, як виглядати молодше своїх років. Деякі поради на цю тему ми дамо в цій статті.
Скинь баласт
Багатьох людей змушує виглядати старше надмірна вага. Щоб візуально помолодіти, іноді буває достатньо скинути пару зайвих кілограмів. Зробити це можна...ДАЛЕЕ

Зайва вага, як і ожиріння, дуже часто з'являються на тлі порушення в обміні тих чи інших речовин. Однак ситуація поправна. Пропонуємо дізнатися, як прискорити обмінні процеси без шкоди для здоров'я.
Поради
У народної медицини є безліч рекомендацій щодо того, як підтримувати обмін речовин на належному рівні. І поради досить прості і легко втілювані в життя. Власне про них.

Якщо ти любиш сидіти на...ДАЛЕЕ

Кожна людина не раз у своєму житті плакав. Механізм плачу досить складний, і тобі буде цікаво дізнатися, чим корисні сльози.
Причини плачу, користь і шкода
Чоловік і жінка, взяті з натовпу випадково, плачуть з дуже різною частотою. Якщо провести експеримент і простежити за цим, як робили вчені інституту психології у Франкфурті, з'ясується, що звичайний середньостатистичний чоловік плаче в сім разів рідше середньостатистичної  жінки.
При...ДАЛЕЕ

Рідина – основа людського організму, без неї ми не можемо існувати. Вживаючи той чи інший напій, можна поліпшити або, навпаки, погіршити здоров'я. Пропонуємо тобі ТОП-5 напоїв, які сприяють поліпшенню здоров'я серця.
Вода
Звичайно ж, самим простим, але в той же час і найкориснішим напоєм для людини є чиста вода. Вона необхідна всьому організму, а особливо важлива для роботи серцево-судинної системи, адже...ДАЛЕЕ

Бальнеотерапія або лікування мінеральними водами займає особливу нішу в медицині. Ми розповімо про властивості цілющих мінеральних вод, і для лікування яких хвороб вони ефективні.
Чому мінеральні води корисні для здоров'я?
Мінеральні води утворюються в надрах землі і відрізняються своїм складом. Вони містять в собі безліч корисних мікроелементів, серед яких хлориди, гідрокарбонати і нітратні води. Ці води мають природним газуванням, за його типом...ДАЛЕЕ

Пити воду з водопроводу не варто. Сміливо ігноруй всілякі запевнення підприємств-постачальників води високій якості очищеної ними питної води. Цим ти захистиш свій організм від різних шкідливих хімічних домішок і механічних елементів. Водопровідна вода може спровокувати хвороби печінки, випадання волосся та інші неприємності. Як правильно очищати воду для пиття, читай далі.
Про методи очищення води
Методів очищення води в домашніх умовах...ДАЛЕЕ

Влітку так хочеться поласувати солодким і холодним морозивом. Але як бути, якщо ти стежиш за своєю фігурою або сидиш на дієті? Давай розберемося, чи шкідливо насправді морозиво для фігури?
Морозиво – можна, якщо на дієті?
на Жаль, але морозиво – це не плитка шоколаду і розбити його на місяць, на жаль не можна. А саме по собі воно містить досить багато...ДАЛЕЕ

Користь клітковини для організму незаперечна. Її містять бобові, зернові, овочі і фрукти. Зазвичай вона є в самих грубих частинах рослини. Корисна вона своїми очисними засобами. У цій статті ми розповімо, як клітковина очищає організм.

Види клітковини

Її ділять на два види. Розчинну і не розчинну. Перша міститься в зернових, як-то вівсяні висівки, овес, ячмінь, насіння льону, апельсини та інші цитрусові, насіння соняшника,...ДАЛЕЕ

Багато прагнуть зберегти молодість якомога довше і ганяються за різними косметичними засобами і навіть вдаються до допомоги хірургів. Але секрет молодості насправді криється в правильному харчуванні. Пропонуємо включити в свій раціон ці 7 фруктів.

Папайя

В папайе міститься фермент папайї, прискорює гідроліз білка, ніж запобігає печію і покращує травлення. Він впливає на загальний стан організму і покращує зовнішній вигляд шкіри і волосся....ДАЛЕЕ

Мрієш про рівному та красиву засмагу, але дивитися на сонце не приносять бажаного результату? Візьми на замітку список продуктів багатих на каротин – вони допоможуть твоїй шкірі краще загоряти.

Моркву

Те, що цей продукт багатий каротином, знають практично всі, але не всі знають, що вживання цього коренеплоду допоможе краще загоряти. Пам'ятай, що морква добре засвоюється тільки, якщо її вживати зі сметаною...ДАЛЕЕ