Вправи для очей при роботі за комп’ютером

Вправи для очей при роботі за комп'ютеромМедики розробили формулу здоров'я для очей людей, які багато часу проводять біля екрану комп'ютера. Ця формула називається «20-20-20-20».
Якщо посилатися на рекомендації фахівців з Техаського університету, то кожні 20 хвилин потрібно робити перерву і відривати погляд від монітора комп'ютера, фокусувати на 20 секунд свій погляд на предметах, які знаходяться на відстані 20 футів (близько 6 метрів) від екрану. При...ДАЛЕЕ

Екстрена контрацепція

Екстрена контрацепціяЕкстрена контрацепція сьогодні стала дуже затребувана і це неспроста. Сексуальні відносини - один з невід'ємних аспектів життя сучасних жінок. Але іноді в пориві пристрасті жінки «забувають про все», і згадують про критичні для зачаття днями тоді, коли вже відбувся незахищений секс. Що ж робити? Адже ймовірність зачаття дуже висока, а вагітність поки не входить у ваші плани або чоловік, з яким ви провели ніч...ДАЛЕЕ

Алергія на холод

Алергія на холодВи знаєте, що таке алергія на холод? Симптоми цього захворювання, на жаль, часто подовгу залишаються без уваги, тому що ми думаємо, що «так і повинно бути взимку»...
Наведу реальний приклад. Моя хороша подруга вже кілька років скаржилася, що взимку, при сильному морозі, у неї на обличчі і на руках з'являються червоні плями, які дуже сверблять. Вона весь час грішила на вовняну шапку і рукавиці,...ДАЛЕЕ

Глобальний метастаз

Глобальний метастазЧотирнадцять мільйонів пацієнтів - це приблизно населення такої країни, як Малі або Камбоджа, або такого міста, як Лос-Анджелес. Дані про кількість нових випадків злоякісних онкологічних недуг надані Всесвітньою організацією охорони здоров'я. Фахівці з ООН констатують той факт, що захворюваність на рак у світі зростає - якщо в 2012 році було 14 мільйонів, то ще в 2008-му - лише 12,7 млн. В той же час...ДАЛЕЕ

Мозолі: види та профілактика

Одна з проблем в сучасному світі - мозолі на ногах - досить поширена. Такі утворення не завжди мають естетичний зовнішній вигляд і в більшості випадків доставляють дискомфорт людині. Якщо не приділити мозолі належну увагу, вона може почати розростатися і доставляти хворобливі відчуття при ходьбі. Бувають різні види мозолів на ногах.
Водяні або м'які мозолі
На ступнях ці мозолі є самими неприємними і болючими. Їх досить довго доведеться лікувати. Цей вид утворень...ДАЛЕЕ

Цукор не тільки шкідливий, але і корисним?

Цукор не тільки шкідливий, але і корисним?Цукор не обов'язково може заподіяти шкоду, як багато хто намагаються переконати нас.
«Не їжте цукор» - порада, яку зараз можна часто почути. Але чи є це насправді правдою? Або, якщо міркувати розсудливо, то помірне вживання цукру - природно для будь-якої людини?
Ще в давнину люди розуміли, що солодка їжа краще гіркою. Але солодощі були важкодоступні. Все, що було доступно стародавнім людям,...ДАЛЕЕ

Глутамат натрію – смертельно небезпечна добавка

Глутамат натрію - смертельно небезпечна добавкаМи всі знаємо, що сучасна харчова промисловість використовує багато різних типів добавок. Список безпечних і корисних добавок дуже малий. Небезпечних ж добавок, принаймні, кілька тисяч.
Добавка глутамат натрію має індекс Е-621 і вважається нешкідливою, але насправді це не так. Просто офіційне розвінчання цього міфу може завдати шкоди продовольчому ринку.
Продукти з глутаматом натрію набагато смачніше і дешевше у виробництві, хоча сама добавка,...ДАЛЕЕ

Wi-Fi губить здоров’я?

Wi-Fi губить здоров'я?Група вчених з Данії провела експеримент, в ході якого з'ясувала, що хвилі, які виходять від джерел Wi-Fi, здатні впливати на здоров'я. Дослідження шокує отриманими даними. Хвилі від бездротових джерел викликали головний біль у дітей і вбивали кімнатні рослини. Експеримент торкнувся кілька школярів, які спали кілька ночей з телефоном під подушкою. Сам телефон протягом ночі був підключений до мережі Wi-Fi. Виявилося, що вже на...ДАЛЕЕ

Про користь зимового морозу

Про користь зимового морозуВи заздрите тим, хто на Новий рік відлітає в теплі краї? Марно! Відпочивати на новорічні свята в рідних широтах набагато корисніше для краси і здоров'я.
Довгий час теплу погоду вчені вважали найбільш комфортною для організму. Але, з пристрастю вивчивши вплив холоду на організм, вони з'ясували, що для здоров'я найбільш корисні низькі температури.
- Всупереч поширеній думку, найбільше люди хворіють не в морози, а в...ДАЛЕЕ

Про нові правила надання швидкої допомоги

Реформа «швидкої допомоги» в 2014 році викликає дуже багато запитань у населення. Ніхто з чиновників так і не зміг виразно пояснити, що все-таки нас чекає. Всі раніше видані накази, що стосуються роботи цієї екстреної служби скасовані. Все зведено в єдиний документ - Наказ Міністерства охорони здоров'я РФ від 20 червня 2013 р. № 388н «Про затвердження Порядку надання швидкої, в тому числі швидкої спеціалізованої медичної допомоги».
Основне завдання документа -...ДАЛЕЕ