Правильне знання дозволяє людині бути здоровою
Процес схуднення, як всім відомо, простий і невигадливий. Треба отримувати енергії менше, ніж витрачаєш. Тобто, попросту кажучи, є мало, а багато рухатися. Чому ж тоді навколо схуднення ведеться таку незліченну кількість спорів? Під кожною статтею можна знайти десятки і навіть сотні коментарів. Одні стверджують, що треба відмовитися від всього смачного, інші - що це пряма дорога до зриву. Одні наголошують на...ДАЛЕЕ 
Холодильник найбільше притягує нас увечері. А деякі ще люблять прокинутися вночі, піти на кухню, з'їсти там парочку бутербродів і повернутися в ліжко. Чомусь на ніч дивлячись їсти хочеться особливо сильно. Як позбутися цієї шкідливої звички? Замок на холодильник не допоможе. Всім «нічних мисливців» фахівці прописують просту дієту: більше білкової їжі, дробове харчування і... солодке!
Сучасні дієтологи одностайні в думці: краще зменшити порції і не переїдати, ніж час від часу сідати на строгі дієти. У першому випадку ви позбавите себе від стресу та ризику харчового зриву, а також ймовірності повернутися до колишніх показників ваги. Що можна зробити, щоб вирішити цю проблему? Вашій увазі - два цікавих відкриття вчених, зроблених в поточному місяці.
Дієти потрібні не тільки для того, щоб схуднути. Найчастіше з допомогою правильного харчування можна вирішити масу інших проблем - наприклад, позбавитися від випадіння волосся, підлікувати десни, засмагнути і навіть впоратися з апатією і нудьгою! Недарма кажуть «ти - те, що ти їси», адже всі процеси в нашому організмі безпосередньо залежать від харчування.
Актуальність питання зниження ваги серед жіночого населення планети посилюється буквально з першими променями весняного сонця. А наближення пляжного сезону робить цю проблему ще більш «гострим»
Методику харчування за групами крові розробив американський лікар Пітер д'адамо. Згідно його теорії, засвоюваність їжі, ефективність її використання організмом безпосередньо пов'язано з генетичними особливостями людини. А саме, з його групою крові. Для нормальної діяльності імунної та травної систем людині потрібно вживати продукти, що відповідають групі крові, іншими словами, ті, якими в давні часи харчувалися його предки. Виключення з раціону речовин, несумісних з...ДАЛЕЕ 
Автор скандинавської дієти впевнений, що створена ним дієта врятує світ від страшної небезпеки - епідемії ожиріння, і навчить нас здорового способу живлення при використанні лише ті продуктів, що багаті вітамінами, мікроелементами та іншими корисними субстанціями. Скандінавська дієта стала дуже популярною, адже якщо результат видно наявності (або на фігурі!), то це означає, що дієта прекрасно функціонує!
Чи може щось більше підривати віру у власні сили, ніж відсутність результатів? Адже ми все робимо правильно, а вага стоїть на тій же позначці. Після стількох старань - обмеження солодкого в раціоні, боротьба із спокусами, річки пролитого поту - чому не йдуть зайві кілограми? Навіть у самого рішучого людини можуть опуститися руки.
Найчастіше камені в передміхуровій залозі утворюються в результаті запальних процесів в органі. Запалення тягне за собою застійні явища, як наслідок - утворення піску і каменів. Буває, камені просто виходять з сечею, але тільки якщо вони досить дрібні. В іншому випадку необхідно їх дроблення.
Середземноморська дієта на слуху у кожного, а популярною вона стала завдяки американцям, які одного разу виявили, що по кількості інфарктів та інсультів вони дуже сильно випереджають жителів Середземномор'я. Правда, ці жителі і не здогадувалися, що сидять на дієті, а їх стиль харчування з часом і охрестили середземноморською дієтою.