Правильне знання дозволяє людині бути здоровою
Парадокс - скільки б жінки не сиділи на дієтах - вони все одно поправляються.
Найпоширеніша причина появи прищів - це неповноцінне харчування і неправильний догляд за обличчям
Хто з вас замислювався, що робити після того, як отриманий результат від дієти? Як закріпити результат? Адже після дієти є два варіанти розвитку подій, ви повертаєтеся до колишніх гастрономічних звичок і тоді ваш результат зійде на «ні», або ви продовжуєте себе обмежувати і гвалтувати свій організм, а на фіга це, власне, потрібно? Не для того ми на світло з'явилися щоб постійно...ДАЛЕЕ 
Кайлі Міноуг, Демі Мур, Мадонна, Дженніфер Еністон... Дивлячись на фотографії зірок в глянцевих журналах, можна тільки позаздрити їх стрункості і витонченості. Причому багато екранні красуні навіть не приховують, що їх тонка талія - результат суворої дієти, і охоче діляться секретами краси з прихильницями.
Згідно постулатам китайської медицини, здоров'я людини - це результат якогось балансу, який є наслідком нашого способу життя. Цей баланс більшою мірою залежить від того, ЯК ми їмо, і ще більшою - від того, ЩО ми їмо.
Факт полягає в тому, що на свої досягнення та перемоги багато чого не навчишся. Тільки поразки і помилки допомагають повною мірою зрозуміти, хто ти насправді.
Відомо, що мало на Землі дівчат, не піклуються про свою зовнішність, про свою фігуру. Навіть стрункі дами намагаються скинути зайві два кілограми, морить себе дієтами і утомляясь в тренажерному залі. Але ж це не є добре! Практично всі дієти не є корисними для організму.
Про яких тільки дієтах ми не чули: індивідуальні, короткострокові, низьковуглеводні, лікувальні - просто губишся від цього незліченної списку. І з усього різноманіття треба вибрати ту, яка влаштує вас не тільки своїм результатом, але і тими обмеженнями, які передбачає.
Магія харчування в японському стилі таїться в одному особливої якості - вміння поєднувати в собі всі корисні елементи, що необхідні для досягнення завидного здоров'я, з низькою калорійністю вживаних продуктів. А, крім того, користь такого харчування невід'ємна від спокусливої і делікатною манери, в якій здійснюється сам процес їжі.