Профілактика

Як робити масаж голови

Як робити масаж головиМасаж голови потрібно робити ніжними ковзаючими рухами. Краще всього діє чергування сильних натискань великими пальцями з ніжними круговими рухами.
Масаж голови може заспокоїти вас після важкого робочого дня, зменшити головний біль. Вуха і очі розслабляються, а загальна чуттєве сприйняття відновлюється. Розташовані на голові акупрессурних точки дозволять принести полегшення при захворюваннях придаткових порожнин носа, лобних пазух, при застуді, нежиті.
Погладжування лоба.
Натискаючи великими пальцями в центрі...ДАЛЕЕ

День щитовидної залози

День щитовидної залози25 травня відзначається Всесвітній день щитовидної залози. Більшість захворювань цього важливого органу вважаються виліковними. А захворювання, викликані дефіцитом йоду, можна попередити
Згідно зі статистикою, порушеннями в роботі щитовидної залози страждає до третини всього населення планети. Вузлові утворення виявляються у 30% дорослих людей, зоб (збільшення залози в результаті дефіциту йоду) - у 10-30%.
Щитовидна залоза, вона ж «щитовидка», виробляє гормони, що беруть участь в регуляції обміну...ДАЛЕЕ

Суниця проти ультрафіолетових променів

Суниця проти ультрафіолетових променівГрупа іспанських та італійських вчених виявила, що клітинні культури шкіри, оброблені суничним екстрактом, володіють стійкістю до ультрафіолетового випромінювання, демонструючи підвищену життєздатність і менший ризик пошкодження ДНК. Результати їх дослідження опубліковані в журналі "The Journal of Agricultural Food Chemistry", прокладають шлях новому поколінню сонцезахисних кремів, вироблених на основі суниці.
Як повідомляє провідний науковий співробітник італійського політехнічного університету (Universita Politecnica delle Marche) Мауріціо Баттино, вчені...ДАЛЕЕ

Здоров’я серця: що йому подобається?

Серце - одна з найважливіших м'язів нашого організму. Саме воно змушує кров бігти по судинах, дозволяючи нам дихати, рухатися, працювати. Тільки за один день життя наше серце пропускає через себе в середньому 6-8 тисяч літрів крові. Це важка робота, а ми часто замість того, щоб допомагати нашому серцю, ще і заважаємо йому, створюємо додаткові труднощі.
Шкідливі звички
Люди винаходять величезна кількість виправдань своїм шкідливим звичкам. Хтось вживає занадто багато алкоголю «за...ДАЛЕЕ

Операції в кінці тижня смертельно небезпечні

Операції в кінці тижня смертельно небезпечніДослідження показало, що хірургічне втручання в кінці тижня частіше закінчується смертю, ніж операції, проведені на початку тижня.
Ризик смерті пацієнта в результаті операції більш високий, якщо хірургічне втручання проводиться в кінці тижня або у вихідні дні. Навпаки, більш вдалі операції припадають на початок тижня, зокрема, на понеділок. Ці факти підтверджує нещодавно опубліковане дослідження, яке провів Імперський коледж в Лондоні.
Таке поняття як...ДАЛЕЕ

Що шкодить здоров’ю шкіри

Що шкодить здоров'ю шкіриКосметологи сумно жартують, що жінка починає боротися зі зморшками в той самий момент, коли перестає боротися з прищами. Дійсно, шкірні висипання знайомі багатьом, хто вже давно вийшов з перехідного віку. На жаль, наш головний ворог часто - ми самі. Точніше, спосіб життя, який ми ведемо. Перерахуємо головних ворогів чистої шкіри, приділяючи особливу увагу тим чинникам, на які можна вплинути.
Ретельне умивання, регулярне очищення...ДАЛЕЕ

Здоров’я автомобіліста

Здоров'я автомобілістаВодіння автомобіля протягом останніх десятиліть стало невід'ємною частиною життя більшості городян. Адже необхідність швидкого переміщення з однієї роботи на іншу або ж своєчасного прибуття до початку робочого дня на інший кінець міста змушує сісти за кермо навіть представниць прекрасної статі.
Багато людей змушені проводити за кермом більшу частину робочого часу. Безумовно, це не може не позначитися на стані їх здоров'я, і одним з основних «ворогів»...ДАЛЕЕ

Самий ранній тест на синдром Дауна

Самий ранній тест на синдром ДаунаДослідження, в якому взяли участь понад тисячу вагітних громадянок Великобританії, показало, що новий метод аналізу - цілком-таки робочий. І що виявляти ризик народження дитини з хворобою Дауна відтепер можна на дуже ранніх термінах розвитку зародка - станом фетальної ДНК, яку "виловлюють" в крові майбутньої матері. Після такого першого тесту медики мають право пропонувати вагітним уточнюючі діагноз традиційні інвазивні процедури -...ДАЛЕЕ

Спорт під час вагітності: що можна?

Спорт під час вагітності: що можна?Сучасні жінки ведуть досить активний спосіб життя. Мало того, що багато з них працюють і ведуть домашнє господарство, більшість ще й присвячують вільний час заняттям спортом, які дозволяють підтримувати тіло в хорошій формі. Однак коли жінка вже не одна і в її організмі зародилося нове життя, як бути з тренуваннями? Відповідь на це питання зможе дати жіночий сайт «Красива і...ДАЛЕЕ

Чоловіки частіше хворіють і вмирають від раку

Чоловіки частіше хворіють і вмирають від ракуУ чоловіків в три рази частіше діагностують ракові захворювання, і вони майже в три рази частіше вмирають від раку, ніж жінки, вважають дослідники з Ірландського ракового суспільства.
Дослідження, що проводилося на базі Центру чоловічого здоров'я в Технологічному інституті і за допомогою Національного ракового реєстру Ірландії, показало, що рак у чоловіків зустрічався у 1,6-3 рази частіше, ніж у жінок. Крім того,...ДАЛЕЕ