Правильне знання дозволяє людині бути здоровою
"Хто хоче бути хоробрим - їсть м'ясо. Хто хоче бути здоровим - їсть овочі. Хто хоче бути мудрим - харчується повітрям. Хто хоче жити вічно - не харчується нічим!" Стародавня китайська приказка
Прийом добавок, що містять вітамін B9 (фолієва кислота), до і під час вагітності на ранніх термінах скорочує ризик розвитку аутизму у дітей майже на 40%, повідомляють автори великого дослідження.
Американські вчені виявили ще одне цілющу властивість червоного вина. На їхню думку, ресвератрол, що міститься в цьому алкогольному напої, захищає від втрати слуху, пише The Daily Mail.
Втома - це природний стан, що є наслідком активної фізичної або психічної діяльності організму. Як правило, щоб повернутися в початковий стан і зняти симптоми, пов'язані з нею (апатію, слабкість, м'язовий і головний біль тощо), достатньо просто добре виспатися, відпочити у вихідні дні.
М'ясо являє собою однаковою мірою смачний і корисний продукт, але лише в тому випадку, якщо ви вмієте робити правильний вибір. Чи можна уявити собі, наприклад, святковий стіл, особливо на Різдво чи Великдень, без традиційних м'ясних страв? Однак м'ясо м'яса ворожнечу, і якщо ви прийняли для себе рішення дотримуватись правил здорового харчування, то вам просто необхідно прочитати наші поради!
Щорічно 1 березня у всьому світі відзначають День імунітету. Ініціаторами цього дня в 2002 році стала Всесвітня організація охорони здоров'я.
Робочий день пройшов і ви страшенно втомилися, у повному сенсі слова, валитесь з ніг. Нарешті приходить час відпочинку та нічного сну. Але що таке, посеред ночі ви знову лежите в ліжку з відкритими очима вже кілька годин і як би ви не старалися, сон, якого ви так бажали, не приходить. В голові метушаться якісь сторонні думки, а годинник продовжують тікати і відраховувати хвилини, які...ДАЛЕЕ 
Вчені з'ясували, що на зубній щітці може жити більше ста мільйонів бактерій, включаючи кишкову паличку, стафілококи, стрептококи та грибки роду Кандіда.
Хвороби печінки і жовчовивідних шляхів складають не малу групу хвороб живота. Вони протікають довгостроково, хронічно, доставляючи пацієнтам багато неприємностей, необхідності лікуватися амбулаторно, у стаціонарі, а іноді і піддаватися операціям.
Про раду не їсти після шести, щоб не погладшати, знають всі. І статистика підтверджує це правило: наші біологічні годинники, мабуть, керують метаболізмом, і регулярний прийом їжі в недозволений час загрожує великим черевом надмірною вагою. Але ось біохімічні та фізіологічні механізми цієї закономірності довгий час залишалися невідомими.