Правильне знання дозволяє людині бути здоровою
Ранок - початок трудового дня, тому хороший сніданок нам просто необхідний, якщо ми хочемо бути активними і енергійними в першу половину дня. Проблема з сніданком в тому, що нам часто просто не вистачає часу поснідати або ми не можемо зробити правильний вибір на користь здорових продуктів.
Про авокадо, екзотичному фрукті з не менш екзотичним оригінальним ім'ям «алігаторова груша», чули багато хто. Смак цього фрукта подобається далеко не всім, на те він і екзотичний: ніжна за відчуттями м'якоть нагадує масло.
Якщо скласти рейтинг похудательной питань, то відразу після «Яка дієта найкраща?» і «Не можу відмовитися від солодкого!» буде питання, винесене нами в заголовок «Їм мало і... не худну!».
Кефір, без перебільшення, секрет краси і стрункості багатьох відомих особистостей. Хіба секрет може бути настільки простим?! «Звичайно, може», - кажуть дієтологи, і простота тут удавана.
При різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту дієтичне харчування приймає чи не вирішальне значення на шляху до одужання. Особливо при такому захворюванні, як виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки, коли пацієнти змушені харчуватися за певними правилами впродовж усього життя. Як же зробити так, щоб їжа приносила радість і не викликала загострення захворювання? В цьому питанні найбільш об'єктивну інформацію Ви можете отримати на індивідуальному прийомі...ДАЛЕЕ 
Книгу доктора Артура Агастона "Дієта південного пляжу" (South beach diet) у США зараз знайти дуже просто. У шикарному палітурці вона красується у вітрині практично кожного книжкового магазину Америки. А тисячі людей купують і уважно вивчають її, щоб стати стрункішою і здоровіше. Так-так, саме здоровіше, адже ця популярна дієта була розроблена лікарем-кардіологом для своїх пацієнтів, які не почували себе комфортно, дотримуючись...ДАЛЕЕ 
Звичайні дієти для схуднення орієнтовані виключно на зниження ваги. Фокус більшості дієт - кілограми, і їх нещадно зганяють, забуваючи про можливі "побічні ефекти". Саме тому у любительок безоглядно випробовувати дію дієт на собі досить часто виникають проблеми з шкірою. Розтяжки, целюліт, висипи, в'ялість та ранні зморшки - ось далеко не повний перелік проблем, що виникають при надмірному захопленні жорсткими методами схуднення.
Незважаючи на те, що вже настала весна, наш організм ще не наситився ні сонячним світлом, ні вітаміни, ні мікроелементами, ні іншими корисними для організму речовинами.
Відомо, що ревматоїдний артрит - це дуже серйозне аутоімунне захворювання з такими неприємними проявами, як нестерпні грызущие або ниючі болі в суглобах, скутість, яка дуже обмежує людину в здатності рухатися.
Голодування, дієти, фізкультура - це для сильних. Більшість бажаючих скинути вагу сподівається на диво. Чи допомагають диво-таблетки, диво-чай і диво-методи, розповідають наші читачі