Гранат допоможе схуднути
Крім того, що гранати багаті антиоксидантами, вони ще здатні боротися з нападами голоду, посилюючи відчуття ситості, стверджують британські дієтологи з Університету Королеви Маргарет.Вчені провели експеримент за участю 29 добровольців. Протягом трьох тижнів частина випробовуваних брала екстракт граната, інша частина - плацебо. Виявилося, що учасники експерименту, які вживали екстракт, з'їдали на 22% менше і отримували більше задоволення від їжі. Почуття голоду знижувався на 12%,...ДАЛЕЕ
Старіння - складний процес, обумовлений великою кількістю факторів, кожен з яких вносить свій внесок у зношування нашого організму. Тим не менш досягнення сучасної біомедицини дозволяють сподіватися на уповільнення процесів, що призводять до старіння.
Ще зовсім недавно ми були просто впевнені, що якщо людина вирішила схуднути і взагалі - оздоровитися, то йому в обов'язковому порядку потрібно виключити з раціону жири.
Дуже шкода, що сучасні діти не знають смак толокна, що дорослі позбавляють їх і себе ситних і корисних страв з нього. Адже цей натуральний продукт високої біологічної цінності - чудовий сніданок, на приготування якого потрібні лічені хвилини.
Досить тривалий час вважалося, що в якості корисної і низькокалорійної їжі (особливо в різноманітних дієтах) з успіхом можна застосовувати зернові. Але нові дослідження показали, що це не зовсім так.
Нарешті настала весна. І, звичайно ж, до цього часу хочеться позбутися від накопичених за довгу зиму зайвих кілограмів, щоб виглядати блискуче і чарівно. В такому випадку для вас ідеально підійде весняна вітамінна дієта, за допомогою якої за кілька місяців ви зможете скинути до 10-15 кг
Ви вирішили для себе, що в новому році обов'язково скинете зайві кілограми і приведете свою фігуру у повний порядок, але поки ще не вибрали відповідну дієту? Якщо ви впевнені в своїх силах і дійсно мрієте схуднути, то, сподіваємося, наші поради стануть вам в самий раз.
У 1940 році американські фермери задумали використовувати дешеве кокосове масло для швидкого збільшення ваги худоби. Що ж вони отримали в результаті? Тварини стали стрункими, енергійними і голодними. Тоді фермери почали шукати інші корми для швидкого збільшення жиру при одночасному мінімальному їх витраті. І таки знайшли. Соя і кукурудза. Вчені зацікавилися цим феноменом. Результати їх эксперимнтов показали, що кокосова олія поліпшує функцію щитовидної...