Молодість завжди асоціюється з красою і відмінним здоров'ям. Як же зупинити час, продовжити молодість і вберегти себе від передчасного старіння? Збалансоване і правильне харчування, а також фізичні вправи, ось що допоможе призупинити вікові зміни.
Омолоджуюча дієта покращує загальний стан, допомагає уповільнити процеси старіння, тим самим збільшуючи тривалість життя людини. Давайте розглянемо які продукти повинні входити в антивікову дієту.
По-перше у ваше меню повинні входити продукти, що містять волокна ( цільнозерновий хліб,...
ДАЛЕЕ