Антиоксидантна та протизапальна дієта

16/09/2014 0 комментария

Антиоксидантна та протизапальна дієтаЦя дієта дуже проста і може справити позитивний вплив на Ваше здоров'я в цілому, так як включені в неї продукти мають антиоксидантну та протизапальну дію, сприяє зміцненню шкіри і скорочує зморшки.
Авокадо. Практично не містить цукру і білків, а от відсоток жирів у ньому досить високий, калорійність авокадо становить у середньому 120 ккал на 100 гр. Але ці калорії не відкладаються зайвим жиром,...ДАЛЕЕ

Дієти

Дієта при захворюваннях щитовидки

16/09/2014 0 комментария

Дієта при захворюваннях щитовидкиЯкі продукти харчування можуть впливати на стан пацієнта при захворюваннях щитовидної залози?
Людям із захворюваннями щитовидної залози - будь-то гіпотиреоз, хвороба Хашимото, хвороба Грейвса або інші види захворювання, необхідно знати, як харчові продукти та напої можуть впливати на їх загальний стан.
ВАЖЛИВО: При ендемічному зобі важливо харчуватися продуктами багатими на йод і обмежити прийом продуктів зобогенного дії. При тиреоїдиті і різних новоутвореннях щитоподібної залози...ДАЛЕЕ

Дієти

Зелений кава для схуднення

16/09/2014 0 комментария

Зелений кава для схудненняБагато шанувальників такого напою, як кава, цікавляться, чи можна з його допомогою схуднути. Чимале число вчених на це питання відповідають позитивно. А наскільки ефективним може бути в якості засобу проти зайвих кілограмів зелений кава? На це питання ми постараємося відповісти в нашій статті.
Спочатку трохи про цей напій. Зелений кава називають так тому, що зерна для нього не піддавалися обробці, тобто їх не...ДАЛЕЕ

Дієти

Які хвороби лікують бульйоном

16/09/2014 0 комментария

Які хвороби лікують бульйономУ холодні осінні дні супчик зігріє і тіло, і душу. Але важливо не тільки отримати задоволення, а й користь. Що ж краще приготувати?
Є чи не є?
Багато хто вважає, що суп треба їсти зрідка. Цілком нормально обходитися і без нього. Але лікарі і дієтологи категорично не згодні.
Ті, хто їсть суп щоденно, рідше страждають хворобами ШКТ - страва полегшує процес травлення, що значно покращує...ДАЛЕЕ

Дієти

Лужна дієта

16/09/2014 0 комментария

З тим, що лужна дієта корисна для організму, згодні багато доктора. В першу чергу з тієї причини, що вона дозволяє організму оздоровитися, не вимагаючи від неї особливих зусиль. Для дотримання цієї дієти знадобиться ввести в раціон невеликі зміни, користь від яких не змусить себе довго чекати.
Лужна дієта: у чому її суть?
Для повноцінного здорового існування нам необхідно мати в організмі кислотно-лужну рівновагу. Залежно від змісту кислоти і луги речовини діляться...ДАЛЕЕ

Дієти

Гречка проти зайвої ваги

16/09/2014 0 комментария

Гречка проти зайвої вагиГречана каша нам відома з дитинства. І якщо комусь вона й подобалася, то тільки в порядку винятку. В основному мама нагадувала про корисні властивості гречки і змушувала її хоч зрідка їсти. І ось, настав час згадати отримані настанови і взятися за свою фігуру.
Отже, гречана диета.А що це таке і з чим її їдять, будемо розбиратися разом.
Гречана крупа сьогодні є доступною і дуже...ДАЛЕЕ

Дієти

Основи харчування при дієті з глікемічному індексу

16/09/2014 0 комментария

Цукровий діабет - захворювання, що розвивається внаслідок абсолютної і відносної недостатності інсуліну. Абсолютна недостатність призводить до розвитку цукрового діабету 1 типу або інсулінозалежного діабету. Його відмінною рисою є кількісна недостатність інсуліну в результаті загибелі b-клітин острівців Лангерганса підшлункової залози, що синтезують цей гормон. Відносна інсулінова недостатність розвивається в результаті порушення чутливості мембрани клітин до інсуліну. Це призводить до порушення основної функції гормону - транспорту глюкози всередину клітин тканин організму.
Цукровий...ДАЛЕЕ

Дієти

Чотири експрес-дієти до Нового року

16/09/2014 0 комментария

Чотири експрес-дієти до Нового рокуДо новорічної вечірки всього пара тижнів, а улюблене плаття раптово стало мало? А може бути, ви просто хочете привести себе у форму перед головним святом року? Часу залишилося мало, і звичайно, за три дні схуднути на 20 кг не вийде, але трохи поліпшити свій зовнішній вигляд, знайти упевненість в собі, легкість і здоровий голод в новорічну ніч все-таки можна!
За допомогою експрес-дієт...ДАЛЕЕ

Дієти

Меню для відновлення печінки

16/09/2014 0 комментария

Меню для відновлення печінкиПечінка - це своєрідний фільтр, який працює без утоми, щоб захистити нас від шкідливих речовин, які потрапляють в наш організм ззовні.
Алкоголь, жирна їжа, хімічні добавки в продуктах харчування, ліки - ось далеко не повний список ворогів нашої печінки. Але, на щастя, друзів у цього органу теж чимало!
Гарбуз
Печінка просто обожнює яскраві фрукти з червоною і оранжевою м'якоттю. Тому немає нічого дивного в тому,...ДАЛЕЕ

Дієти

Продукти довголіття

16/09/2014 0 комментария

Які вони продукти довголіття ? Що є, щоб завжди залишатися молодим і красивим? Давайте розбиратися.
Продукти довголіття - ТОП-7.
Риба.
Лідер у списку продуктів, які продовжують життя. Саме вона є джерелом корисних речовин, таких як фосфор, білки і омега-3 кислоти. Якщо є в достатній кількості рибу, ви зможете нормалізувати кров'яний тиск і поліпшити пам'ять. Крім того, як стверджують фахівці, з'їдаючи всього 50 грам риби в день, можна знизить на 50% ризик інфаркту.
Яблука.
Яблука...ДАЛЕЕ

Дієти

« Перша...320330340«346347348349350»360...Остання »